保健省の統計によると、ベトナムでは年間約20万人が心血管疾患で死亡しており、これは全死亡者数の約33%を占めている。中でも、心筋梗塞（心臓発作）と脳卒中が主な死因となっている。専門家は、心筋梗塞の兆候を早期に発見することが、命を救い、心筋へのダメージを最小限に抑える上で極めて重要だと警告している。
心臓発作は、冠動脈の1本または複数本の枝が閉塞し、心筋への血流が著しく減少または完全に停止することで起こります。虚血が長時間続くと、心筋の患部が損傷、壊死し、不可逆的な機能喪失に至ります。
心臓発作の最も一般的な兆候は狭心症です。患者は胸骨の後ろに痛み、圧迫感、または締め付けられるような感覚を感じ、まるで重い物が胸を圧迫しているかのようです。痛みは首、顎、肩、左腕、または上腹部に放散することがあります。特に、痛みが突然現れ、20分以上続き、安静にしても治まらない場合は、心臓発作を疑い、速やかに医療機関を受診する必要があります。
胸痛の他に、胸から顎、首、腕にかけて放散痛を伴う症例も多く見られます。腹痛、消化不良、胸やけといった非典型的な症状を呈する人もおり、これらは消化器疾患と誤診されやすいものです。このような誤診は救急医療の遅れにつながり、「ゴールデンアワー」と呼ばれる重要な時間帯における効果的な治療機会を逃すことになります。
もう一つの重要な兆候は、異常な冷や汗です。患者は激しい運動をしていないにもかかわらず、大量の汗をかき、落ち着きのなさ、不安、神経過敏といった症状を伴うことがあります。これは、急性心筋虚血に対する反応として交感神経系が活性化された際の身体の反応です。
突然の疲労感、息切れ、呼吸困難感も、特に注意が必要な症状です。心臓が効果的に血液を送り出せなくなると、患者は疲労感を感じ、特に運動中や安静時にも呼吸が速くなります。多くの場合、胸痛よりも先に息切れが現れます。
さらに、めまい、吐き気、嘔吐、頻脈、血圧の急激な低下、失神などの症状も、心臓発作の兆候である可能性があります。特に、患者が突然意識を失ったり、周囲の状況に反応しなくなったり、呼吸が停止したりした場合は、直ちに治療が必要な重大な緊急事態です。
心臓専門医は、誰かが心臓発作を起こしている疑いがある場合は、速やかに救急サービスに連絡するか、最寄りの医療機関に患者を搬送することを推奨しています。救急サービスが到着するまでの間、患者は楽な姿勢で横になるか座らせ、衣服を緩め、換気の良い環境を保つようにしてください。患者が意識不明で呼吸が停止している場合は、1分でも遅れると生存率が著しく低下するため、できるだけ早く心肺蘇生（CPR）を行う必要があります。
心筋梗塞を予防するためには、誰もが健康的な生活習慣を身につけ、バランスの取れた食事を心がけ、緑黄色野菜や果物の摂取量を増やし、飽和脂肪酸、塩分、糖分の摂取を控える必要があります。さらに、定期的な運動に加え、体重、血圧、血糖値、血中脂質のコントロール、禁煙、飲酒量の制限、そして生活におけるストレス管理も不可欠です。
特に、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、または心血管疾患の家族歴など、リスクの高い要因を持つ人は、異常を早期に発見するために定期的な健康診断を受けるべきです。心臓発作の兆候を早期に認識することは、自身の健康を守るだけでなく、緊急時に愛する人や周囲の人々の命を救うことにもつながります。
出典: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nhan-dien-dau-hieu-nhoi-mau-co-tim-302010
