キスで感染する病気を予防するには？

ハノイ医科大学病院に勤務する医師で准教授のファム・ビック・ダオ博士は次のように語っています。「キスを通じて伝染する病気を避けるためには、以下の予防策を講じる必要があります。」

特に、フッ化物配合の歯磨き粉を使用して、少なくとも 1 日に 2 回（朝と晩）歯を磨き、良好な口腔衛生を保つ必要があります。毎日デンタルフロスやウォーターピックを使って歯垢を除去しましょう。殺菌液または生理食塩水で口をすすいで細菌を殺します。口腔の健康状態をチェックするために、6 か月ごとに歯科検診を受けてください。

キスで感染する病気を予防するには？ - 写真1。

あなたとパートナーの健康を守るために、安全にキスをしましょう。

イラスト制作：GEMINI

「口腔内の細菌、ウイルス、真菌は、咽頭炎、歯肉炎、口内炎、副鼻腔炎、キスを通じて伝染する多くの病気を引き起こす可能性があるため、口腔衛生は必要である」とダオ博士は強調した。

病気の症状があるときはキスを避けてください。

ファム・ビック・ダオ准教授は、キスの際の感染を防ぐために、体調が悪いときや感染の症状があるときはキスを避けるべきだと推奨しています。あなたやパートナーに咽頭炎や喉の痛みの兆候があるときはキスをしないでください（連鎖球菌やエプスタイン・バーなどの細菌やウイルスが原因の可能性があります）。口内炎、口内炎（おそらくHSV-1によるもの）鼻水、鼻づまり、咳（細菌性またはウイルス性の鼻炎または副鼻腔炎の兆候）口臭がひどい場合、舌に白い斑点が現れる（口腔カンジダ症の兆候）。

免疫力が弱いと唾液からの感染の可能性が高くなります。したがって、患者の唾液との接触を制限するために、上記の状況ではキスを避けてください。

ダオ博士はまた、HSV-1などの一部のウイルスは物体の表面で生存し、間接的な接触によって伝染する可能性があるため、水の入ったグラス、スプーン、箸、歯ブラシなどを他人と共有しないことを指摘した。特に、あなたやパートナーが口唇ヘルペス、口内炎、または口内炎を患っている場合は、深くキスしないでください。特に口や鼻に触れた後は、頻繁に手を洗ってください。

安全なセックスは喉の淋病を予防します

「咽頭淋病はキスによっても感染します。咽頭淋病（淋菌性咽頭炎）のリスクを減らすために、性行為、特にオーラルセックスでは必ず避妊具を使用してください。安全なセックスを心がけ、見知らぬ人や性感染症の既往歴のある人とのキスは避けてください」とダオ医師はアドバイスしました。

リスクがある場合は、早期発見のために性感染症（STD）の検査を受ける必要があります。咽頭淋病は、感染者の口内の淋菌との接触によって伝染する可能性があるためです。

さらに、ダオ博士によると、免疫力を強化するには、抵抗力を高め、適切な栄養を摂取し、野菜や果物からビタミンC、亜鉛、鉄分を補給する必要があるとのこと。十分な水を飲んで喉の内壁を湿らせ、感染のリスクを減らしましょう。健康な体は口から伝染するウイルスや細菌と戦うのに役立ちます。

十分な睡眠をとり、ストレスを避けることも免疫システムの機能向上に役立ちます。さらに、伝染性単核球症、インフルエンザ、細菌性髄膜炎などの予防接種も感染リスクの軽減に役立ちます。

「声がかすれる、喉の痛みが続く、発熱、首のリンパ節が腫れる、口唇ヘルペスが再発する、口内炎が治らないなどの症状がある場合は、早期診断と治療のためにすぐに医師の診察を受ける必要があります」とダオ医師は勧めている。

感染の原因となる細菌、ウイルス、真菌に接触すると、キスを通じて感染する可能性があります。口腔衛生を維持する、病気のときにキスを避ける、安全な性行為を実践する、免疫力を高めるなどの予防措置を講じると、感染のリスクを軽減するのに役立ちます。病気の疑いがある兆候がある場合は、合併症を避けるために、適時に検査と治療を行う必要があります。あなたとパートナーの健康を守るために、安全にキスをしましょう。

ファム・ビック・ダオ准教授（ハノイ医科大学病院）

出典: https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm