電気代を節約するためにキッチン家電を正しく使いましょう

更新日: 2023年8月24日 16:07:59

DTO - キッチンで調理に電化製品を使う際の省エネは簡単な課題ですが、多くの女性はつい「忘れてしまう」ことがあります。以下に、キッチンで電化製品を使う際に、温かい家族との食事を楽しむ主婦の方々が、最大限にエネルギーを節約するための、シンプルながらも効果的なヒントをいくつかご紹介します。

消費者は経済的に可能であれば、食品をうまく保存し、電気代を節約するために、多くのコンパートメント（ドア）を備えた冷蔵庫を選ぶべきです。

冷蔵庫と冷凍庫の正しい選び方と使い方

冷蔵庫と冷凍庫は、どの家庭にも欠かせない電化製品です。冷蔵庫は常時稼働するため、洗濯機、テレビ、乾燥機などよりも多くの電力を消費します。この機器の電気代は、家庭の年間電気代全体の16～22%を占めます。そのため、冷蔵庫と冷凍庫を適切に選び、適切に使用することで、エネルギー消費量を削減し、コストを節約することができます。

したがって、電気代を節約するために、冷蔵庫・冷凍庫を選ぶ際には、エネルギーラベル（1つ星から5つ星まで）付きの機器を選ぶ必要があります。5つ星ラベルは、エネルギー消費と使用が最も経済的であるとされています。経済的に余裕がある場合は、食品の品質を確保するだけでなく、冷蔵庫を開けて食品を取り出す際の冷気損失を減らすために、食品を保存するために多くのコンパートメント（多くのドア）を備えた冷蔵庫を選ぶべきです。さらに、冷却コンプレッサーを制御するインバーター技術とR600a冷媒を使用する冷蔵庫を選ぶことで、約25～30%の電力を節約し、環境にも配慮できます。

冷蔵庫を使用する際は、必ず冷蔵庫のドアのガスケットを点検してください。ガスケットが緩んでいると、冷却能力が低下し、冷蔵庫の稼働率が低下し、電気代が無駄になります。冷蔵庫の開閉は適度に行い、冷蔵庫のドアを長時間開けたままにしないでください。外気が冷蔵庫に入り込み、消費電力が増えるためです。また、コンデンサーは年に1～2回、柔らかいブラシと乾いた布で汚れを拭き取ってください。庫内温度は適切な冷房レベル（3～4レベルで十分）に設定し、最低温度には設定しないでください。冷蔵庫内の温度と湿度が上昇してエネルギー消費が増えるのを防ぐため、熱い食べ物は冷蔵庫に入れないでください。

電気代を節約するには、マルチスターエネルギーラベル付きの炊飯器を選びましょう。

炊飯器を使うときは電気の無駄をなくしましょう

炊飯器はどの家庭でも毎日使う家電製品の一つです。そのため、良質な炊飯器を選ぶだけでなく、使用時に電気代を無駄にしないよう、家族のニーズに合ったものを選ぶことが大切です。

炊飯器を使用する際に、電気代を効果的に節約するヒントをいくつかご紹介します。たとえば、食事の約 30 ～ 45 分前にご飯を炊き、食事のあまり前に炊きすぎないこと、ポット、ポット本体、加熱トレイ、蒸気バルブなどの炊飯器の部品を定期的に掃除して熱伝導効率を高め、消費電力を削減すること、調理前に温水または熱湯に米を浸すことで、消費電力を最大 30% 節約できること、ご飯保温モードを長時間使用しないこと、コードやコンセントの発熱を防ぐため、高出力電気器具と同じコンセントを使用しないことなどです。

電気ケトルで電気代を節約

電気ケトルは、お湯が沸くと自動的に電源が切れる機能で時間を節約でき、安全性も確保できるため、どの家庭にも欠かせない家電です。しかし、電気ケトルは600～1,500Wと大容量のため、消費電力も大きくなります。3.6リットルの電気ケトルで1日に1回お湯を沸かす場合、通常、1ヶ月あたり約9.78kWhの電力を消費します。

電気ケトルの保温力を高めるため、使用後はこまめに残留物やサビを取り除いてください。電気ケトルを使用する際は、以下の点にもご注意ください。お湯を沸かす際は、蓋をしっかりと閉めてください。お湯は早く沸騰し、100℃に達すると自動的に電源が切れます。電気ケトルで連続してお湯を沸かさないでください。加熱プレートが過熱し、火災や爆発の原因となり、使用者にとって危険です。ファンの風が当たる場所でお湯を沸かさないでください。節電のため、適量に沸騰させてください。

電磁調理器で調理する場合は、電気の無駄を抑えるために磁性の高い鍋を選ぶ必要があります。

電磁調理器を使うときに電気を節約する

IH調理器は、家庭の月平均電力消費量の約11%を消費する機器です。ガスコンロに比べて、IH調理器は鍋やフライパン、食材をはるかに速く加熱できます。その利便性から、今日では多くの家庭でIH調理器が選ばれています。

電磁調理器を使用する際に効果的にエネルギーを節約するには、電磁調理器の容量に耐えられる電源コードを使用する、別のプラグとソケットを使用するなど、いくつかの使用方法に注意する必要があります。調理中は、コンロへの水や食品のこぼれを最小限に抑える必要があります。安全を確保し、電気代を節約するために、電磁調理器を中火モードに設定してください。電磁調理器を強火モードで使用せず、急激な温度上昇や温度低下を抑制してください。ポータブル電磁調理器の場合、調理後すぐに電源プラグを抜かないでください。調理器の電源を切っても冷却ファンが作動しているためです。調理後は、調理器が完全に冷めるまで待ってから清掃してください。

オーブンを正しく使用して電気を節約しましょう

オーブンは、様々な種類、デザイン、豊富な機能を備え、主婦のキッチンに欠かせない存在となっています。通常、電気オーブンは1日1時間、月15日稼働すると、1ヶ月あたり22.5kWhの電力を消費します。

エネルギーを節約するには、家族のニーズに適した容量とパワーのオーブンを選ぶことに加え、オーブンを使用する際にいくつかの点に注意する必要があります。特に、食品を入れる前に必ずオーブンを予熱して、食品が均一に早く加熱されるようにします。セラミックやガラスの型を使って焼くべきです。これらは熱伝導率が非常に高い素材なので、食品と接触する部分の温度が上昇しやすく、調理時間が短縮されます。オーブンのドアのガスケットをチェックして、オーブンのドアが十分に断熱されていることを確認します。オーブンのドアをきつく閉めたり、何度も開けたりしないでください。機器が正常に機能し続けるようにオーブンを定期的に掃除し、焦げた食べ物の残留物が製品の放熱能力に影響を与えないようにします。

食器洗い機のサイクルを確実にする

食器洗い機は、都市部の主婦が選ぶのに関心の高い家電製品の一つであり、ベトナムでも徐々に人気が高まっています。現在、市場には多くのブランドの食器洗い機が流通しています。従来の食器洗い機の場合、1回の洗浄にかかる電気代は平均1.4～1.6kWh、水の使用量は15～17リットルです。一方、省エネ機能付きの食器洗い機の場合、1回の洗浄にかかる電気代は約1,039kWh、水の使用量は11リットルです。

食器洗い機を選ぶ際、消費者は各家庭のニーズに適した容量の機械を選ぶ必要があります。クイック洗浄、抗菌洗浄、乾燥機能、タイマー、自己軟水機能などの便利な機能に注目してください。

さらに、食器は常にフルサイクルで洗い、半分ずつの洗濯サイクルを制限し、電気と水を節約するために 1 日に何度も別々に洗い、メーカーの指示に従って塩と専用の洗剤のみを使用し、最小限のエネルギー消費で食器を洗浄するために洗浄温度を約 50 ℃ (平均的な高温) に調整し、効率的に動作するように食器洗い機を定期的に掃除します...

ミネソタ州

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