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歩く

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寿命を延ばすために週に3回歩く

家族と社会の新聞 -
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空いた時間にこれを行うと、脳卒中のリスクを軽減することもできます

タンニエンマガジン -
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少女は簡単なエクササイズのおかげで年間45kg減量した

トゥオイトレ新聞 -
毎日30分歩く によると…
ニュース

ウォーキングが最も効果をもたらす方法を明らかにする

ダントリ新聞 -
CNN と共有したマイケル・フレデリクソン教授は、スタンフォード大学 (米国) で理学療法とリハビリテーションを専門としています...
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高コレステロールの人に対するイチジクの驚くべき効果

タンニエンマガジン -
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歩いた後の3つの兆候は、あなたが長く生きられないことを警告します。

家族と社会の新聞 -
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食事の直後にやるべき、良さそうに見えて人生を「消耗」する 5 つのよくあること

VTCニュース -
無害で食後すぐに行うべきだと思っている習慣の多くは、実際には体に有害です...
Ytế

忙しい場合でも、4日XNUMX分の運動だけで十分です

タンニエンマガジン -
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歩くのはどれくらい良いのでしょうか？

タンニエンマガジン -
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テト期間中に体重が増えるのが怖い人へのヒント

タンニエンマガジン -
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糖尿病患者が休暇を楽しめるよう支援する

タンニエンマガジン -
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糖尿病患者が休暇を楽しむための 5 つの安全上のヒント

タンニエンマガジン -
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休暇中に自分と家族を守るためのヒント

タンニエンマガジン -
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休暇中に定期的な運動を維持するための 3 つの方法

タンニエンマガジン -
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休暇中に痛風をコントロールするためのヒント

タンニエンマガジン -
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食後10分ウォーキングのメリット

タンニエンマガジン -
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野菜や果物は血液の循環を良くします

タンニエンマガジン -
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体の余分な脂肪を減らすにはどうすればよいですか？

タンニエンマガジン -
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糖尿病をコントロールする方法

タンニエンマガジン -
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1日に何キロ歩けばいいですか？

VnExpress -
事務仕事で運動する時間があまりないので、1日何キロ歩けばいいでしょうか…。
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たくさん読んで

ベトナム優秀若手賞2023授賞式

テレビニュース

トゥイホアの中心部にあるおいしい料理の「アーク」

タンニエンマガジン

ビンディンの世界水上バイクレースで「目を引く」アクロバット

タンニエンマガジン
03:53:23

世界最高のジェット スキー ライダーがティナイ ラグーンで競い合う様子を観戦

トゥオイトレ新聞

ベト教授が量子に関する主要な国際会議の議長に就任

トゥオイトレ新聞

ホーチミン市で唯一のミシュランの星を獲得したレストランには何があるのでしょうか?

タンニエンマガジン

ビリヤード世界選手権大会でベトナムが奇跡を起こした

VnExpress
01:28:26

ハノイは木々が新葉を変える季節です

ベトナムテレビ

梨と米の花の鮮やかな香りが東北高原のイメージを明るくします。

ダントリ新聞

白い空にスア​​の花が咲く季節のハノイはとても美しく優しいです

労働新聞
18:51:29

ダラット パープルフェニックス - ノスタルジックな美しさ

ダントリ新聞

プーチン大統領が全国喪を宣言

トゥオイトレ新聞

VNPT とベトナム航空が戦略的に協力し、航空機内でインターネットに接続

政府新聞

モスクワ襲撃：現時点でベトナム人関連の死傷者の情報はない

ニュース

フィンランド外交政策におけるベトナムの特別な立場

国際新聞

ディエンビエンフー勝利に関するベトナム切手の第 8 セットが発売されます。

ベトナムネット

モスクワ襲撃：容疑者は射殺すると1万ルーブルを約束されたと告白

ニュース

ヴィンロンは開発にリソースを最大限に動員し、効果的に使用する必要がある

ベトナムプラス

プタレン山頂に咲くツツジの森

VnExpress

ロシアのテロ事件を受け、大統領代行はプーチン大統領に哀悼の意を表明

ベトナムネット
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