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肌
内側から肌を美しくする、食事時と洗顔後の3つの小さな秘密
温かいハニーレモンウォーターを飲む、氷を肌に転がす、抗酸化物質が豊富な朝食を食べるという3つの方法が、肌に内側から栄養を与えるのに役立ちます。
外側からのケアと健康的な脂肪の補給は、乾燥してくすんだ中年肌の改善に役立ちます
水分補給を増やし、適切な日焼け止めをし、食事で健康的な脂肪を補うことで、乾燥肌を軽減し、老化プロセスを遅らせることができます。
乾燥した天候のときに肌を滑らかでしなやかに保つために保湿剤を使用するための XNUMX つのヒント
女性のスキンケアに保湿は欠かせない化粧品です。 特に乾燥した気候では、保湿剤は潤いを与え、潤いを閉じ込め、滑らかな肌をもたらす「宝物」です。
栄養素とビタミンが豊富な6つの食品グループが肝斑を薄くし、そばかすを減らすのに役立ちます
抗酸化物質、オメガ 3 脂肪酸、亜鉛、ビタミン A、C、B を豊富に含む食品を補給すると、肝斑やそばかすを防ぐのに役立ちます。
人気の食べ物をメニューに追加するのは簡単で、体と肌の老化プロセスを遅らせます
抗酸化物質が豊富な食事は、皮膚の損傷を制限し、再生を促進し、目じり、しわ、シミなどの老化の兆候の形成を防ぐのに役立ちます。
