仰向けに寝る

枕を高くして寝るか、枕を全く使わずに寝るか：どちらが首と肩の本当の「敵」でしょうか？

Báo Thanh niên

08/01/2026

科学によれば、特定の睡眠姿勢は有害となる可能性があり、高齢者はそれを避けるべきです。

Báo Thanh niên

14/09/2024