タウリンは寿命を延ばすのに役立つかもしれません。

SGGP 2023年6月13日 6時49分

最近サイエンス誌に掲載された研究結果によると、タウリンを補給すると寿命が延びる（おそらく最大10％）だけでなく、骨密度、血糖値、記憶力が向上し、老化の兆候が軽減されるため、動物の健康も向上するという。

タウリンは体内で生成できるスルホン酸で、肉、魚、乳製品などの食品にも含まれています。国際的な研究チームは、ヒトを含む多くの種において、加齢とともにタウリン濃度が低下することを発見しました。肥満や糖尿病の人は血中タウリン濃度が低く、運動をする人は血中タウリン濃度が高くなります。

コロンビア大学の生物学者ビジェイ・ヤダフ氏によると、この研究はタウリンが私たちの寿命を延ばし、より健康的な生活を送るのに役立つ可能性のある薬である可能性を示唆しています。しかし、健康と長寿の改善を目的としたタウリンのサプリメント摂取には注意が必要です。

ソース: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html