タウリンは寿命を延ばすのに役立つ可能性がある。

SGGP 2023年6月13日 06:49

最近科学誌「サイエンス」に掲載された研究結果によると、タウリンを補給することで寿命が延びる（最大10％の延長が見込まれる）だけでなく、骨密度、血糖値、記憶力の向上、老化の兆候の軽減などにより、動物の健康状態も改善されることが示された。

タウリンは体内で生成されるスルホン酸の一種で、肉、魚、乳製品などの食品にも含まれています。国際的な研究チームは、ヒトを含む多くの生物種において、タウリン濃度が加齢とともに低下することを発見しました。肥満や糖尿病の人は血中のタウリン濃度が低く、運動をする人は濃度が高いことが分かっています。

コロンビア大学の生物学者ビジェイ・ヤダブ氏によると、この研究はタウリンがより長く健康的な生活を送るための潜在的な薬となる可能性を示唆している。しかし、健康増進や長寿を目的としたタウリンのサプリメント摂取は慎重に行うべきである。

ソース: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html