赤ちゃんは水を飲む必要がありますか？

カントー疾病管理センターの非感染性疾患予防栄養部門副部長であるグエン・ティ・ミー・ロアン氏は、次のように述べています。「世界保健機関（WHO）は、乳児は生後最初の6か月間は母乳のみで育てることを推奨しています。完全母乳育児とは、医師の処方により薬、経口補水液、点滴液、シロップ、ビタミン、ミネラルなどが必要な場合を除き、母乳以外の食べ物や飲み物（水さえも）を与えないことを意味します。」

Báo Cần Thơ•03/07/2026

多くの母親は、授乳中や授乳後に赤ちゃんの喉の渇きを癒したり、口をすすいだりするために、赤ちゃんに余分な水を与える習慣があります。一見理にかなっているように思えるかもしれませんが、実際には生後6ヶ月未満の赤ちゃんには良くありません。生後6ヶ月未満の赤ちゃんに水を与えると、水源が不衛生な場合、感染症や下痢を引き起こす危険性があります。さらに、新生児は胃が小さいため、余分な水を与えると満腹感を感じ、母乳を飲む量が減り、最終的には母乳を全く飲まなくなる可能性があります。これは栄養吸収不良や栄養失調につながる可能性があります。授乳のたびに赤ちゃんに余分な水を与えると、嘔吐や窒息を引き起こす可能性も高くなります。一方、母親が母乳の代わりに赤ちゃんに水を与えると、将来的に母乳の分泌量が徐々に減少する可能性もあります。

赤ちゃんの口腔衛生を保つために、生理食塩水（0.9%塩化ナトリウム）で湿らせた滅菌ガーゼを指に巻き付け、赤ちゃんの舌、頬の内側、口蓋、歯茎、唇を優しく拭いてあげましょう。口腔カンジダ症を予防するため、少なくとも1日に1回、または赤ちゃんの舌が汚れているように見えるときはいつでも拭いてあげてください（嘔吐を防ぐため、授乳前に行うのが最適です）。赤ちゃんが生後6ヶ月になり、離乳食を始めるようになったら、少量の冷ましたお湯を与えても構いませんが、母乳の代わりにはなりません。赤ちゃんの健やかな成長のためには、母乳育児は24ヶ月まで続けることが大切です。

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