ឱសថបុរាណចំនួន ២៩ មុខដែលប្រើស្លឹកខ្ទឹម

១. ស្លឹកខ្ទឹម – ជាឱសថបុរាណដែលធ្លាប់ស្គាល់។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ស្លឹកខ្ទឹមត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារ-ឱសថដែលមានលក្ខណៈក្តៅ មានរសជាតិជូរបន្តិច និងហឹរ ហើយមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ ជួយដល់តម្រងនោម ធ្វើឱ្យយ៉ាងមានកម្លាំង ជំរុញចរន្តឈាមឈី និងបន្សាបជាតិពុល។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ុយញ តាន់ វូ អ្នកឯកទេសនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ ស្លឹកខ្ទឹមមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាអាហារ និងឱសថនៅនិទាឃរដូវ។ នៅពេលនេះ គុណភាពឱសថរបស់ស្លឹកខ្ទឹមខ្ពស់ជាង។

សៀវភៅ "Huangdi Neijing" (Internal Classic) បានចែងថា៖ «ចិញ្ចឹមយ៉ាងនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ» មានន័យថានៅនិទាឃរដូវ មនុស្សម្នាក់គួរតែញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ និងចិញ្ចឹមថាមពលយ៉ាង។ ស្លឹកខ្ទឹមគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំងនោះ។ «អាហារបំប៉នដល់ Materia Medica» បានចែងថា៖ «ស្លឹកខ្ទឹមគឺជាអាហារដែលកក់ក្តៅបំផុត មានប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស ហើយគួរតែញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់»។ «សៀវភៅពិធី» បានចែងថា ដើមខ្ទឹមមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលការបញ្ចេញឧស្ម័នពេលយប់ និងការឈឺខ្នង។ ស្លឹកខ្ទឹមមានលក្ខណៈជូរបន្តិច ហឹរ និងក្តៅ ហើយមានឥទ្ធិពលគាំទ្រដល់តម្រងនោម ចិញ្ចឹមថាមពលយ៉ាង ធ្វើឱ្យកណ្តាលមានភាពកក់ក្តៅ ជំរុញចរន្តឈាមឈី បំបែកការជាប់គាំងនៃឈាម បន្សាបជាតិពុល បញ្ឈប់ការហូរឈាម និងសម្អាតស្លេស។

យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្លឹកខ្ទឹមអាចបំបាត់រោគសញ្ញាដូចជាការក្អកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺរំលាយអាហារ ការនោមញឹកញាប់ និងឈឺសន្លាក់។ លើសពីនេះ ផ្នែកផ្សេងៗនៃរុក្ខជាតិ រួមទាំងស្លឹក ឫស និងគ្រាប់ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឱសថ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់ថា ឱសថភាគច្រើនដែលប្រើស្លឹកខ្ទឹមគឺផ្អែកលើបទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយ ហើយមិនទាន់ត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់យ៉ាងពេញលេញដោយការសិក្សាគ្លីនិកទំនើបនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយមិនគួរជំនួសការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តឡើយ។

2. ឱសថបុរាណដោយប្រើស្លឹកខ្ទឹមត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមជំងឺទូទៅ។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីព្យាបាលដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស Huynh Tan Vu៖

២.១. គាំទ្រដល់ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងផ្តាសាយជាមួយស្លឹកខ្ទឹម។

ឱសថជាច្រើនដោយប្រើស្លឹកខ្ទឹមត្រូវបានប្រើក្នុងករណីក្អក និងផ្តាសាយ៖

១. ការក្អក និងហឺតចំពោះកុមារ៖ ស្ងោរខ្ទឹមបារាំងជាមួយអង្ករ បន្ទាប់មកឱ្យកុមារផឹកទឹក។

២. ផ្តាសាយ និងក្អកដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់៖ ចំហុយស្លឹកខ្ទឹម ២៥០ក្រាម និងខ្ញីស្រស់ ២៥ក្រាម ជាមួយស្ករបន្តិចរហូតដល់ឆ្អិន។ បរិភោគអាហាររឹង រួចផឹកទឹក។

៣. ជំងឺហឺត៖ កំទេចស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់តូច រួចផឹកទឹក ឬស្ងោរវាដើម្បីធ្វើជាទឹកដាំសម្រាប់ផឹក។

៤. ឈឺបំពង់ក ៖ កិនស្លឹកខ្ទឹម និងមើមខ្ទឹម រួចបិទលើកញ្ចឹងក បន្ទាប់មករុំវាឱ្យជិត។ ទំពារស្លឹករ៉ាឌី និងស្លឹកប្រទាលក្រូចឆ្មា រួចលេបទឹកវា។

ឱសថទាំងនេះភាគច្រើនផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិកម្តៅ និងសមត្ថភាពរបស់ស្លឹកខ្ទឹមក្នុងការធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង និងកាត់បន្ថយការរលាកផ្លូវដង្ហើម។

Bài thuốc từ lá hẹ | Dân tộc và Phát triển

ស្លឹកខ្ទឹមត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ។

២.២. ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងបញ្ហាពោះវៀន

៥. ទល់លាមក ៖ អាំងគ្រាប់ខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតមាស រួចកិនវាឱ្យម៉ដ្ឋ។ ទទួលទាន ៥ក្រាមរាល់ពេល។ រំលាយក្នុងទឹកពុះ រួចទទួលទានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

៦. ដើម្បីការពារការទល់លាមក និងការទល់លាមកជាប់៖ រៀងរាល់ព្រឹកពេលភ្ញាក់ពីដំណេក មុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក សូមផឹកទឹកខ្ទឹមបារាំងចិញ្ច្រាំដែលត្រូវបានច្រោះ។

៧. រាករូស៖ សម្រាប់ជំនួយដំបូង សូមកំទេចស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់តូច ស្រង់ទឹកចេញ ចំហុយវា រួចឲ្យអ្នកជំងឺផឹក។

៨. ជំងឺរាគរូសអាមីប៖ ចម្អិនស៊ុបជាមួយស្លឹកខ្ទឹម និងត្រីគល់រាំង (ត្រីមួយក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃ) បរិភោគត្រី និងផឹកទឹកស៊ុបនោះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

ឱសថទាំងនេះប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចរំលាយអាហារ និងលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើនចលនាពោះវៀនរបស់ស្លឹកខ្ទឹម។

២.៣. ការគាំទ្រសម្រាប់ការព្យាបាលទឹកនោម និងសរីរវិទ្យា

ទាំងនេះគឺជាការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថបុរាណចិន៖

៩. ការនោមទាស់ចំពោះកុមារ៖ ចម្អិនបបរឬសខ្ទឹម (ឬសខ្ទឹមស្រស់ ២៥ ក្រាម អង្ករ ៥០ ក្រាម; ច្របាច់ឬសខ្ទឹមដើម្បីស្រង់ទឹក រួចបន្ថែមវាទៅក្នុងបបរពុះ បន្ថែមស្ករបន្តិច ញ៉ាំក្តៅៗ ប្រើជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេល ១០ ថ្ងៃ)។

១០. ការព្យាបាលសម្រាប់ការនោមញឹកញាប់ ៖ លាយខ្ទឹមស ផ្កាដូដឌឺរបៃតង ផ្កាស្ឈីសាន់ដ្រា រ៉ាសប៊ឺរី ហ្គោជីប៊ឺរី និងលីហ្គូស្ត្រូម លូស៊ីដុម ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ សម្ងួតហើយកិនជាម្សៅ។ លេប ៦ក្រាមរាល់ពេល ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ជម្រើសមួយទៀត៖ ខ្ទឹមបារាំង ៣០ក្រាម រ៉ាសប៊ឺរី ១.៥ក្រាម និងផ្កាដូដឌឺរបៃតង ២០ក្រាម។ សម្ងួតហើយកិនជាម្សៅ រួចធ្វើជាគ្រាប់។ លេប ៣ក្រាមរាល់ពេល បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

១១. ការព្យាបាលភាពងាប់លិង្គ ការបញ្ចេញទឹកកាមពេលយប់ និងការឆាប់ចេញទឹកកាម៖ យកស្លឹកខ្ទឹមស្រស់ ០.៥ គីឡូក្រាម កិនវាដើម្បីចម្រាញ់យកទឹក រួចផឹកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ សុភាពបុរសអាចព្យាបាលការបញ្ចេញទឹកកាមពេលយប់ ការឆាប់ចេញទឹកកាម និងភាពងាប់លិង្គ...

១២. សម្រាប់អ្នកមិនមករដូវ៖ ដាំគ្រាប់ជីរអង្កាម ១០ក្រាម និងគ្រាប់ជីរហ្គាឌៀន ១០ក្រាមក្នុងទឹក រួចផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬកិនស្លឹកជីរអង្កាម ២៥០ក្រាម លាយទឹកជាមួយស្ករត្នោត រួចដាំឲ្យពុះហើយផឹក។

លើសពីនេះ ម្ហូបដូចជា ខ្ទឹមបារាំងចៀនជាមួយបង្គា និងបបរខ្ទឹមបារាំង ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជួយគាំទ្រដល់មុខងារសរីរវិទ្យាផងដែរ យោងទៅតាមបទពិសោធន៍របស់មនុស្សជាតិ។

២.៤. ការគាំទ្រសម្រាប់ជំងឺស្បែក និងការឆ្លងមេរោគស្រាល

១៣. រលាកដោយកម្ដៅ៖ ដាំឬសស្លឹកខ្ទឹម ៦០ក្រាមក្នុងទឹក រួចផឹកទឹកពុះ។

១៤. ជំងឺកមរមាស់៖ កិនស្លឹកខ្ទឹម ៥០ក្រាម និងស្លឹកស្ពៃ celery ៣០ក្រាម រួចលាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

១៥. ដំបៅស្បែក៖ កិនស្លឹកខ្ទឹមឱ្យម៉ដ្ឋ រួចលាបវាលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។

១៦. ការឆ្លងមេរោគក្រចករលាក (ក្រចកដៃហើម)៖ ប្រើទាំងដើម និងឬសរបស់ស្លឹកខ្ទឹម កំទេចវា ឆាជាមួយស្រាអង្ករ រួចលាបជាថ្នាំស្អំ បង់រុំ និងរុំ។ ប្តូរបង់រុំឱ្យបានញឹកញាប់។

១៧. ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក (រលាកត្រចៀកកណ្តាលកម្រិតស្រាល)៖ លាងស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់ឱ្យស្អាត កំទេចវា រួចប្រើទឹកនោះដើម្បីដាក់ចូលក្នុងត្រចៀករហូតដល់ជាសះស្បើយ។ វិធីព្យាបាលនេះក៏អាចប្រើសម្រាប់ស្រមោច ឬមូសដែលវារចូលទៅក្នុងត្រចៀកផងដែរ។

ឱសថទាំងនេះពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបន្សាបជាតិពុលកម្រិតស្រាលរបស់ស្លឹកខ្ទឹម។

២.៥. ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាក

១៨. ឈឺធ្មេញ៖ យកស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់តូច (រួមទាំងឬស) លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត កិនវាឱ្យម៉ដ្ឋ រួចលាបវាលើកន្លែងដែលឈឺ។ បន្តលាបរហូតដល់ការឈឺចាប់ថយចុះ។

១៩. ឈឺខ្នង ឈឺជង្គង់ នោម ញឹកញាប់ ហូរទឹករំអិលទ្វារមាស និងត្រជាក់ខ្លួនចំពោះស្ត្រី៖ មុខម្ហូបដូចជា បបរខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមបារាំងចៀនជាមួយត្រីអន្ទង់ ខ្ទឹមបារាំងចៀនជាមួយបង្គា ខ្ទឹមបារាំងចៀន...

អាការៈត្អើកដោយសារជំងឺផ្តាសាយ៖ ផឹកទឹកមួយចានដែលលាយជាមួយស្លឹកខ្ទឹមដែលចិញ្ច្រាំរួច។

២.៦. ការគាំទ្រសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរន្ធគូថ និងរន្ធគូថ

២១. ជំងឺឬសដូងបាតហើម និងឈឺចាប់៖ យកស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់ធំ រួចដាក់វាចូលក្នុងឆ្នាំងដីដែលមានទឹក។ គ្របឆ្នាំងឱ្យជិតដោយស្លឹកចេក រួចដាំឱ្យពុះរហូតដល់ពុះ។ បន្ទាប់មកយកចេញពីភ្លើង ចោះរន្ធមួយនៅលើស្លឹកចេកដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកចេញ រួចប្រើវាដើម្បីចំហុយឬសដូងបាត។ ពេលចំហាយទឹកឈប់ ចាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូលទៅក្នុងចានមួយ រួចត្រាំ និងលាងសម្អាតរន្ធគូថ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចកំទេចស្លឹកខ្ទឹម ដាក់វាក្នុងចានមួយ ហើយដាក់ឬសដូងបាតដោយផ្ទាល់លើស្លឹកខ្ទឹម។

២២. ជំងឺឬសដូងបាត (រន្ធគូថដែលធ្លាក់ចេញ)៖ កិនស្លឹកខ្ទឹមមួយក្តាប់តូច លាយជាមួយទឹកខ្មេះ រួចដាក់កំដៅ។ រុំស្លឹកខ្ទឹមក្នុងក្រណាត់ស្អាតពីរ ហើយបិទជាសំឡី រួចជូតលើរន្ធគូថ ឆ្លាស់គ្នារវាងពីរ។

២.៧. ការគាំទ្រសម្រាប់ការរំលាយអាហារ និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

ឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងឱសថបុរាណរួមមាន៖

២៣. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ស្លឹកខ្ទឹម ១៥០ក្រាម, សាច់ខ្យង ១០០ក្រាម; ចម្អិនរហូតដល់ឆ្អិន, បន្ថែមគ្រឿងទេស; ទទួលទានជាប្រចាំ។ ម្ហូបនេះក៏ល្អសម្រាប់បែកញើសពេលយប់ផងដែរ (កង្វះយិនស៊ិន ជាមួយនឹងការបែកញើសដោយឯកឯង)។

២៤. ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ចំពោះមនុស្សធាត់៖ ត្រាំសារ៉ាយសមុទ្រ ១០០ក្រាមក្នុងទឹករហូតដល់ទន់ បន្ទាប់មកកាត់ជាចំណិតៗ; កាត់ស្លឹកខ្ទឹម ២០០ក្រាមជាដុំវែងៗ ស្ងោរវាក្នុងទឹករយៈពេល ៥នាទី បន្ទាប់មកយកចេញ; លាយជាមួយខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ទឹកខ្មេះ ប្រេងល្ង ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងស្ករបន្តិច; ទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។

២៥. សម្រាប់ដំបៅក្រពះប្រភេទផ្តាសាយ ឈឺពោះ ចង្អោរ ឬក្អួតដោយសារផ្តាសាយ៖ ស្លឹកខ្ទឹម ២៥០ក្រាម ខ្ញីស្រស់ ២៥ក្រាម។ ចិញ្ច្រាំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឲ្យល្អិតៗ កំទេចវា ច្រោះទឹក រួចចាក់ចូលក្នុងឆ្នាំងជាមួយទឹកដោះគោ ២៥០ក្រាម។ ដាំលើភ្លើងតិចៗរហូតដល់ពុះ រួចផឹកក្តៅៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្មវិធីទាំងនេះខ្វះភស្តុតាង វិទ្យាសាស្ត្រ រឹងមាំ ហើយមិនគួរប្រើជាថ្នាំជំនួសទេ។

២.៨. វិធានការដោះស្រាយផ្សេងៗទៀត

២៦. ដង្កូវស៊ីធ្មេញ៖ កិនឬសស្លឹកខ្ទឹមសឲ្យម៉ដ្ឋ រួចឲ្យអ្នកជំងឺផឹក។

២៧. បែកញើសច្រើនពេកនៅតំបន់ទ្រូង (បែកញើសបេះដូង)៖ ប្រើស្លឹកខ្ទឹមចំនួន ៤៩ ដើម (រួមទាំងឬស) លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត ចាក់វាចូលក្នុងទឹក ២ ចាន ដាំឱ្យពុះរហូតដល់នៅសល់តែ ១ ចានប៉ុណ្ណោះ រួចផឹកជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃរហូតដល់ជាសះស្បើយ។

២៨. ជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ៖ ប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយទឹកដោះគោ (នេះគ្រាន់តែជាភស្តុតាងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ)។

២៩. ស្រាឱសថ (ស្រា Imperial Rejuvenation Wine): គ្រាប់ chives ២០ក្រាម, ផ្លែ goji ៣០ក្រាម, Cynomorium ១៥ក្រាម, យិនស៊ិនក្រហម ២០ក្រាម, ស្នែងក្តាន់ហាន់ជាចំណិត ១០ក្រាម, ស្ករស ២០០ក្រាម, ស្រាស ២០០មីលីលីត្រ។ ត្រាំយ៉ាងហោចណាស់កន្លះខែមុនពេលប្រើប្រាស់។

៣. ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ

ទោះបីជាឱសថបុរាណមានការប្រើប្រាស់ច្រើនក៏ដោយ ក៏ចាំបាច់ត្រូវយល់ឱ្យច្បាស់អំពីប្រភេទឱសថផ្សេងៗគ្នា៖

ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ឱសថភាគច្រើនដែលប្រើស្លឹកខ្ទឹមគឺជាឱសថបុរាណ ហើយមិនទាន់ត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយការសិក្សាគ្លីនិកទ្រង់ទ្រាយធំនៅឡើយទេ។
មិនមែនជាការជំនួសការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រទេ៖ ស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ជាដើម ត្រូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ៖ វិធីសាស្រ្តប្រើប្រាស់មួយចំនួន ដូចជាការដាក់ទឹកស្លឹកខ្ទឹមចូលក្នុងត្រចៀក ឬការលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើរបួសបើកចំហ អាចបណ្តាលឱ្យរលាក ឬឆ្លងមេរោគ ប្រសិនបើអនាម័យមិនត្រូវបានធានា។
វិធីទប់ស្កាត់៖ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកខ្ទឹមរយៈពេលយូរគួរតែជៀសវាងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺកង្វះយិនស៊ិន គ្រុនក្តៅខាងក្នុង រលាកក្រពះប្រភេទគ្រុនក្តៅ និងអ្នកដែលមានអាការៈខ្សោយទូទៅអមដោយគ្រុនក្តៅ។
ភាពមិនឆបគ្នានៃអាហារ ៖ យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្លឹកខ្ទឹមមិនឆបគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ និងសាច់ក្របីទេ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងជាមួយគ្នា។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ទឹមបារាំងបៃតងគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារដែលជួយទ្រទ្រង់ មិនមែនជាការព្យាបាលបឋមនោះទេ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនួសឱ្យការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ កុមារ មនុស្សចាស់ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមុនពេលប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ។

ស្លឹកខ្ទឹមគឺជាអាហារ និងឱសថដ៏ល្បីមួយប្រភេទ ដែលមានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនក្នុងឱសថបុរាណ រួមទាំងឱសថបុរាណជាង ២០ មុខផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែផ្អែកលើការយល់ដឹងខាងវិទ្យាសាស្ត្រ ដោយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ហើយការពិគ្រោះយោបល់ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ គួរតែត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពជានិច្ចនៅពេលចាំបាច់។

សូមអញ្ជើញអ្នកអានអានបន្ថែម៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/29-bai-thuoc-chua-benh-tu-cay-rau-he-169260321214529264.htm