ហេតុផល ៣យ៉ាង ដែលមនុស្សចាស់គួរប្រើសណ្តែកបៃតង ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត

សណ្តែកបៃតង គឺជាអាហារដែលមនុស្សចាស់អាចប្រើប្រាស់ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្រាហ្វិក៖ ហា ឧសភា

ការកាត់បន្ថយ lipid

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា សារធាតុ phytosterols ដែលមាននៅក្នុងសណ្តែកសៀងមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រដៀងទៅនឹងកូលេស្តេរ៉ុល។ Phytosterols ប្រកួតប្រជែងជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលដើម្បីបង្កើតអង់ស៊ីម esterifying ការពារពួកវាពី esterified ហើយកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពោះវៀន។ ពួកគេក៏អាចលើកកម្ពស់ការបំបែកកូឡេស្តេរ៉ុល និងរារាំងការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងថ្លើម ដោយហេតុនេះជួយពន្យារអាយុជីវិត។

លើសពីនេះ សារធាតុ globulin នៅក្នុង​សណ្តែកបណ្តុះ​ត្រូវបាន​ពិសោធន៍​បង្ហាញថា មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កាត់បន្ថយ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ក្នុង​សេរ៉ូម​។

ប្រឆាំងភាពចាស់

សណ្តែកបៃតងអាចរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក និងប្រឆាំងភាពចាស់។ ចំរាញ់ចេញពីសណ្តែកបៃតងមានធាតុផ្សំ AHA ដែលអាចកម្ចាត់កោសិកាស្បែកចាស់ដោយមិនរលាក និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សណ្តែកបៃតងមានប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុលបានយ៉ាងល្អ។

ចំរាញ់ពីសណ្តែកបៃតងរក្សាបាននូវប្រសិទ្ធភាពជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលដ៏ល្អនៃសណ្តែកបៃតង ហើយមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗដូចជា កន្ទួល រមាស់ និងមុនជាដើម។

ថែរក្សាសុខភាពថ្លើម

មនុស្សចាស់គួរតែផឹកស៊ុបសណ្តែកបៃតងមួយចានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីស្តារថ្លើមដែលខូចដោយប្រសិទ្ធភាព ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលរបស់ថ្លើម។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/3-li-do-nguoi-cao-tuoi-nen-su-dung-dau-xanh-de-keo-dai-tuoi-tho-1363999.ldo