ទម្លាប់ថែរក្សាសក់ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវជៀសវាង ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្តើងបានយ៉ាងងាយ។

ដើម្បី​ឲ្យ​សក់​មាន​សុខភាព​ល្អ មនុស្ស​ត្រូវ​ចៀសវាង​ទម្លាប់​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

លាងសក់របស់អ្នកតិចពេក។

ការសិតសក់ខ្លាំងពេកនឹងធ្វើឱ្យវាងាយនឹងបែក និងស្តើង។

ការកក់សក់ជាប្រចាំជួយជំរុញឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសក់លូតលាស់បានល្អ និងការពារការជ្រុះសក់។ ភាពញឹកញាប់នៃការកក់សក់អាស្រ័យលើបរិមាណប្រេងធម្មជាតិដែលផលិតដោយស្បែកក្បាល។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) មនុស្សភាគច្រើនត្រូវកក់សក់យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

សាស្ត្រាចារ្យ ង្វៀន ឌិញ ហ៊យ បានទទួលមរណភាព។លោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ឌិញហ៊យ អតីតសាកលវិទ្យាធិការនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ និងជានាយកដំបូងគេនៃមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ ដែលបានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល ការវះកាត់ និងការគ្រប់គ្រងការថែទាំសុខភាពនៅប្រទេសវៀតណាម បានទទួលមរណភាពក្នុងជន្មាយុ ៩២ ឆ្នាំ។

«ការកក់សក់នៅពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លី»៖ តើគ្រូពេទ្យនិយាយយ៉ាងណា?ថ្មីៗនេះ គំនិតដែលថា "ការកក់សក់នៅពេលព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លី" បានរីករាលដាលនៅលើបណ្តាញសង្គម ដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យសុខភាពដែលអាចកើតមាន។

បញ្ឈប់​ការ​បែក​ចុង​ដោយ​ប្រើ​គន្លឹះ​សាមញ្ញ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​ទាំងនេះ។GĐXH - ដើម្បីរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យទន់ រលោង និងមានសុខភាពល្អ សូមអនុវត្តតាមជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះ៖ ផ្តល់សំណើម ជ្រើសរើសសិតសក់ដែលត្រឹមត្រូវ និងកំណត់ការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនកក់សក់ជាប្រចាំទេ ជាតិខ្លាញ់ ភាពកខ្វក់ និងសារធាតុបរិស្ថាននឹងកកកុញនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលងាយនឹងរលាក និងរលាកស្បែកប្រភេទ seborrheic dermatitis។ ផលវិបាករួមមាន រារាំងការលូតលាស់សក់ បណ្តាលឱ្យរមាស់ដោយសារអង្គែស្បែកក្បាល ជំរុញឱ្យមានការកោស និងនាំឱ្យជ្រុះសក់។

លាងសក់ញឹកញាប់ពេក

ផ្ទុយទៅវិញ ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេកក៏អាចធ្វើឱ្យខូចសក់ផងដែរ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ស្ងួត ឬផុយស្រួយ។ ការកក់សក់ញឹកញាប់ ជាពិសេសជាមួយសាប៊ូកក់សក់ខ្លាំងៗ អាចធ្វើឱ្យប្រេងធម្មជាតិរបស់សក់បាត់បង់ ធ្វើឱ្យវាស្ងួត ផុយស្រួយ និងងាយនឹងបែកចុង។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញធម្មជាតិ ឬសក់ដែលបានឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមី។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវកក់សក់ ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ សូមប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងប្រទាល់កក់សក់ដែលផ្តល់សំណើម។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយការពារការបែកសក់ដែលបណ្តាលមកពីការកក់សក់ច្រើនពេក។

ការព្យាបាលសក់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង

ពេលកក់សក់ សម្ងួតសក់ដោយកន្សែង ឬសិតសក់ ត្រូវប្រើថ្នមៗ។ ជំនួសឲ្យការដុសខ្លាំងៗ សូមម៉ាស្សា និងត្រដុសស្បែកក្បាលរបស់អ្នកថ្នមៗ។ ពេលសិតសក់ឲ្យស្អាត សូមប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំ ដោយចាប់ផ្តើមពីចុងសក់ ហើយសិតឡើងលើ ដើម្បីជៀសវាងការទាញ និងរហែកសក់របស់អ្នក។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្ត​អាជីវកម្ម​អាមេរិក​ឲ្យ​ពង្រីក​ការវិនិយោគ​លើ​វិស័យ​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។

វៀតណាម និងសហរដ្ឋអាមេរិក ពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ក្នុងការដោះស្រាយផលវិបាកនៃសង្គ្រាម។VTV.vn - រសៀលថ្ងៃទី ២២ ខែមិថុនា អគ្គលេខាធិការ និងជាប្រធានរដ្ឋវៀតណាម លោក To Lam បានទទួលជួបជាមួយលោក Hung Cao រដ្ឋមន្ត្រីស្តីទីនៃកងទ័ពជើងទឹកអាមេរិក។

មិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់។

របបអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន D ស័ង្កសី ជាតិដែក និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀត នឹងជួយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ យោងតាម ​​Healthline កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជាពិសេសកង្វះជាតិដែក អាចនាំឱ្យសក់ស្តើង និងជ្រុះសក់ច្រើនហួសហេតុ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-cham-care-toc-can-phai-tranh-vi-de-lam-toc-mong-di-185250105022354111.htm