វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសារឬសដូងបាតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស

VnExpress•25/01/2024

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការរក្សាអនាម័យរន្ធគូថ ការត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ ការហាត់ប្រាណ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ គឺជាវិធីដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឈឺចាប់ឬសដូងបាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទោះបីជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ជំងឺឬសដូងបាតបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួល និងការលំបាកជាច្រើនក្នុងការបន្ទោរបង់ និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ជំងឺឬសដូងបាតអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនដូចជា ការអង្គុយយូរ កង្វះលំហាត់ប្រាណ ការទទួលទានទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ របបអាហារដែលខ្វះបន្លែ និងជាតិសរសៃ ភាពធាត់ ការមានផ្ទៃពោះ ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ ឬរាគជាដើម។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន អាញ ទួន ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់ក្រពះពោះវៀន នៅមន្ទីរពេទ្យយោធាកណ្តាល ១០៨ ជំងឺឬសដូងបាត មិនថាខាងក្នុង ឬខាងក្រៅទេ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ក្រហាយ និងសូម្បីតែហូរឈាម នៅពេលដែលដុំឬសដូងបាតហើម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកជំងឺកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងច្រើន។

អនាម័យរន្ធគូថ

អនាម័យរន្ធគូថត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឬសដូងបាត ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីដែលអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតតំបន់រន្ធគូថភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ ហើយយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង ដើម្បីជៀសវាងការរមាស់។

កុំប្រើសាប៊ូ ឬសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានក្លិនខ្លាំងៗ ដើម្បីសម្អាតរន្ធគូថ ព្រោះវាមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតបានយ៉ាងងាយ។

គួរតែប្រើទឹកស្អាតដើម្បីសម្អាតរន្ធគូថ។ វិធីនេះជួយយកភាពកខ្វក់ចេញដោយមិនបង្កឱ្យមានស្នាមប្រេះពីការកកិត។ អ្នកអាចប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកអំបិលពនលាយបាន។ បន្ទាប់ពីសម្អាតរន្ធគូថជាមួយទឹករួច សូមជូតវាថ្នមៗដោយកន្សែងកប្បាសទន់សើម ឬក្រណាត់សើមទន់។

អ្នកឯកទេសណែនាំថា អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឬសដូងបាតគួរតែសម្អាតរន្ធគូថរបស់ពួកគេដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗស្អាត ហើយបន្ទាប់មកជូតវាឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងទន់ ឬក្រដាសបង្គន់។ ក្រដាសបង្គន់ដែលមានក្លិនក្រអូបច្រើនតែមានក្លិនក្រអូបដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់រលាកបានយ៉ាងងាយ។ មិនគួរប្រើក្រដាសបង្គន់ធម្មតាទេ ព្រោះវាអាចកោសភ្នាសរំអិលរន្ធគូថបានយ៉ាងងាយ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងអាចធ្វើឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ផ្លាស់ប្តូរខោទ្រនាប់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខោទ្រនាប់គួរតែមានខ្យល់ចេញចូលបាន លាតសន្ធឹង និងស្រូបយកសំណើម។

ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ

ការត្រាំតំបន់រន្ធគូថក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាហើមក្នុងតំបន់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ វាជួយកាត់បន្ថយបាក់តេរីដែលអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគយ៉ាងច្រើន ដោយកំណត់ផលប៉ះពាល់នៃបាក់តេរីទៅលើជំងឺឬសដូងបាត។ កំដៅពីទឹកក្តៅឧណ្ហៗក៏ជួយធ្វើអោយចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់រន្ធគូថប្រសើរឡើងផងដែរ ដោយហេតុនេះជួយគ្រប់គ្រងការធ្លាក់ចេញ និងការហើមនៃជំងឺឬសដូងបាតបានកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយការពារកុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ដើម្បីត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលកំពុងព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត អ្នកអាចយោង និងអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

- បន្ទាប់ពីកំដៅទឹកដល់សីតុណ្ហភាពក្តៅឧណ្ហៗហើយ សូមបន្ថែមអំបិលមួយបរិមាណទៅក្នុងទឹកងូតទឹក រួចកូរយឺតៗរហូតដល់អំបិលរលាយអស់។

- សម្អាតតំបន់រន្ធគូថឲ្យបានស្អាតមុនពេលត្រាំ រួចជូតឲ្យស្ងួតដោយកន្សែងទន់ស្អាត។

- ជ្រលក់តំបន់រន្ធគូថថ្នមៗក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗប្រហែល ១៥ នាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬការត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ក៏អាចផ្តល់នូវផាសុកភាព ការសម្រាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។

- អ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានប្រហែល ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។

របបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ

ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅអាចមិនផ្តល់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗក៏ដោយ ក៏វាអាចជួយកែលម្អរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដោយសុវត្ថិភាពក្នុងរយៈពេលវែង។

ការផ្លាស់ប្តូរ និងកែសម្រួលរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានសុវត្ថិភាព និងធម្មជាតិបំផុត ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺឬសដូងបាត។ អ្នកជំងឺគួរតែទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ សារធាតុបន្ទន់លាមក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

លំហាត់ប្រាណ

ចំពោះជំងឺឬសដូងបាត ការហាត់ប្រាណដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើអោយចរន្តឈាមប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដោយជួយកាត់បន្ថយទំហំនៃជំងឺឬសដូងបាត។ លើសពីនេះ ការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវរួមផ្សំជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រព្យាបាល បែបវិទ្យាសាស្ត្រ អាចជួយអ្នកជំងឺឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលព្យាបាលល្អបំផុត។

អ្នកជំងឺ ដែលមានជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានណែនាំឱ្យដើរ ហាត់យូហ្គា និងហែលទឹក។ ទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺឬសដូងបាត។ លើសពីនេះ ពួកគេគួរតែជៀសវាងសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធលើតំបន់ពោះ និងរន្ធគូថ ដូចជាការលើកទម្ងន់ ការអង្គុយឡើង និងការរត់លឿន។

ការបំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំ

ថ្នាំលាប ឬថ្នាំសុលដែលមានផ្ទុកជាតិ hydrocortisone ថ្នាំប្រឆាំងការរមួលសាច់ដុំ និងថ្នាំការពារសរសៃឈាម អាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស កាត់បន្ថយការហើម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីជំងឺឬសដូងបាតកម្រិតស្រាល។

ការព្យាបាលដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ ក្រែមឬសដូងបាត Proctolog ថ្នាំសុល Proctolog (១-២ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ឬការលាបថ្នាំមួន Preparation-H ទៅលើកន្លែងដែលមានបញ្ហានៅពេលណាដែលមានការឈឺចាប់ ៣-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតប្រភេទលាបលើស្បែកផ្តល់ការធូរស្រាលរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ហើយការប្រើប្រាស់យូរអាចនាំឱ្យមានភាពធន់នឹងថ្នាំ។ ដូច្នេះ មិនគួរប្រើប្រាស់វាច្រើនពេកនោះទេ។

អាមេរិក និង អ៊ីតាលី

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព