សញ្ញា​ដំបូង​ទាំង​៥​នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង

ជំងឺខ្សោយតំរងនោមមិនត្រឹមតែជាបន្ទុកលើសុខភាព និងស្មារតីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងខាងសេដ្ឋកិច្ចសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើនផងដែរ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ទាំង ៥ នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង។

ការឈឺខ្នង និងកន្ទួលគឺជាសញ្ញាព្រមាននៃការខ្សោយតម្រងនោមដំបូង

តើអ្វីជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោម?

ជំងឺខ្សោយតំរងនោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលតម្រងនោមលែងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ជាធម្មតា តម្រងនោមបំពេញការងារដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយ ដោយយកកាកសំណល់ និងសារធាតុរាវលើសចេញ។

ជំងឺខ្សោយតំរងនោមអាចស្លាប់ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការខ្សោយតំរងនោម ជួនកាលមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន ហើយវិវត្តន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ស្រួចស្រាវ) ប៉ុន្តែជួនកាលវារ៉ាំរ៉ៃ (រយៈពេលវែង) និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅតាមពេលវេលា។

តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ចែកចាយនៅផ្នែកទាំងពីរនៃឆ្អឹងខ្នង។ ពួកវាមានតួនាទីរក្សាលំនឹងជាតិទឹកក្នុងខ្លួន បញ្ចេញសារធាតុលើសចេញពីការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ និងមុខងារមួយចំនួនទៀតដូចជាការរក្សា ឬលុបបំបាត់សារធាតុផ្សេងទៀតចេញពីរាងកាយតាមរយៈការនោម។

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ច្រើន​តែ​បង្ហាញ​ចេញ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៅ​ពេល​ដែល​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជា​លើក​ដំបូង និង​វិវត្តន៍​តាម​ពេលវេលា។ តម្រងនោមមានអូវុលពីរដែលអាចទ្រទ្រង់គ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ដូច្នេះ ករណីជំងឺខ្សោយតម្រងនោមជាច្រើនមិនត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេល និងព្យាបាលតាមរបបត្រឹមត្រូវ ដែលនាំឱ្យការព្យាបាលយឺត ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន និងសូម្បីតែស្លាប់។

5 សញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតំរងនោម

ការរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតម្រងនោមនឹងជួយឱ្យការព្យាបាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ចំនួន ៥ នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម៖

ការស្រមុកខ្លាំង និងយូរ

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែទទួលរងពីការគេងមិនដកដង្ហើម។ នេះគឺជាជំងឺនៃការគេងដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្អាកមួយ ឬច្រើនក្នុងការដកដង្ហើមនៅពេលយប់។ ទោះបីជាការផ្អាកដកដង្ហើមមានរយៈពេលពីពីរបីវិនាទីទៅមួយនាទីក៏ដោយ អ្នកជំងឺនឹងស្រមុកខ្លាំងៗ និងរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីនោះ។

ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ

អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃជួបប្រទះភាពស្លេកស្លាំង។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះមុខងារតម្រងនោមត្រឹមតែ 20% ទៅ 50% នៃដំណើរការធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកតែងតែអស់កម្លាំង និងងងុយគេង នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។

កន្ទួលលើស្បែកនិងរមាស់

នៅពេលដែលតម្រងនោមមានបញ្ហា វានឹងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការច្រោះកាកសំណល់នៅក្នុងឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យស្បែកឡើងកន្ទួលនិងរមាស់។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពេល​មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្បែក​បែប​នេះ។

ឈឺខ្នង

នៅពេលដែលការឈឺខ្នងរាលដាលបន្តិចម្តងៗទៅផ្នែកខាងមុខនៃត្រគាក ឬឆ្អឹងអាងត្រគាក នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតម្រងនោម ដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

ដង្ហើមខ្លី

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរារាំងអ្នកជំងឺពីការច្រោះកាកសំណល់ចេញពីឈាម និងប៉ះពាល់ដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយមុខងារសួត។ លើសពីនេះ ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមថយចុះ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន។

PV (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/5-dau-hieu-suy-than-giai-doan-dau-ban-can-biet-411913.html