អាហារល្អទាំង ៧ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis

រលាក sinusitis បណ្តាលឱ្យរលាក sinuses ក្នុងច្រមុះ បណ្តាលមកពីមេរោគ និងបាក់តេរី។ រោគសញ្ញារួមមាន ឈឺក្បាល តឹងច្រមុះ រមាស់ភ្នែក និងច្រមុះ។ អាហារខ្លះជួយបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជំងឺ។

ផ្លែឈើចម្រុះពណ៌ ដូចជា ផ្លែក្រូច ផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី ផ្លែឆឺរី ប៉េងប៉ោះ ស្ពៃណាច ខាត់ណា ប្រូខូលី សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយឱ្យរាងកាយផលិតកោសិកាឈាមស និងកាត់បន្ថយការរលាក។

ប្រភពតំណ: https://vnexpress.net/7-thuc-pham-tot-cho-nguoi-benh-viem-xoang-4670701.html