ឱសថបុរាណ ៨ មុខសម្រាប់បំបាត់ការឈឺបំពង់ក

SKĐS - ឱសថបុរាណបានប្រើប្រាស់ឱសថជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា ការបន្សាបកំដៅ ការបន្សាបជាតិពុល ការផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក ការធ្វើឱ្យសួតមានសំណើម និងការកាត់បន្ថយការរលាក ដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

ការឈឺបំពង់ក គឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយ ដែលអាចលេចឡើងជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ បន្ទាប់ពីផ្តាសាយ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ឬគ្រាន់តែដោយសារតែនិយាយច្រើនពេក ស្នាក់នៅយប់ជ្រៅ ញ៉ាំអាហារហឹរជាដើម។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើន ការឈឺបំពង់កគឺគ្រាន់តែបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ហើយអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែក៏មានករណីជាច្រើនដែលវាកើតឡើងវិញ មានរយៈពេលយូរ បណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងប៉ះពាល់ដល់ការញ៉ាំ ការទំនាក់ទំនង និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ខ្លឹមសារ

• ១. ជីអង្កាម – ជាឱសថដែលជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។
• ២. ផ្លាទីកូដុន ហ្គ្រេនឌីហ្វ្លូរូស
• ៣. ផ្កា​ហានីស៊ូកល
• 4. Scrophularia
• ៥. ផ្លែ​ព្រះសង្ឃ
• ៦. ជីអង្កាម
• ៧. អូហ្វីអូប៉ូហ្គុន ចាប៉ូនីស
• ៨. ខា ទូ

ឱសថបុរាណប្រើប្រាស់ឱសថជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក រួមទាំងរុក្ខជាតិឱសថដែលធ្លាប់ស្គាល់ ងាយស្រួលរក និងងាយស្រួលប្រើ ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិនបើប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ។

អត្ថបទនេះណែនាំអំពីវិធីព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនសម្រាប់ការថែទាំ និងការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ។

១. ជីអង្កាម – ជាឱសថដែលជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

ឫសជីអង្កាម (Radix Glycyrrhizae) គឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្បីមួយដែលមានរសជាតិផ្អែម និងលក្ខណៈសម្បត្តិអព្យាក្រឹត ដែលធ្វើសកម្មភាពលើសរសៃឈាមសួត លំពែង និងបេះដូង។ នៅក្នុងឱសថបុរាណចិន ឫសជីអង្កាមត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពង្រឹងថាមពលឈី បំបាត់កំដៅ បន្សាបជាតិពុល ផ្តល់សំណើមដល់សួត និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ស្អក និងក្អកដែលមានការរលាកបំពង់ក។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើប ជីអង្កាមមានផ្ទុក glycyrrhizin, flavonoids និង saponins ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក កាត់បន្ថយការហើមនៃភ្នាសរំអិលបំពង់ក និងរារាំងបាក់តេរី និងវីរុសផ្លូវដង្ហើមមួយចំនួន។

ប្រើប្រាស់៖

- ត្រាំ​ឬស​ជីអង្កាម ៤-៦ក្រាម ក្នុង​ទឹក​ពុះ រួច​ផឹក​ពេញ​មួយថ្ងៃ។

- ជីអង្កាមអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយផ្លែផ្លាទីកូដុន ឬផ្លែលូហាន ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

ចំណាំ៖ ការប្រើប្រាស់ជីអង្កាមក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ឬរយៈពេលយូរ គួរតែជៀសវាងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ហើម ឬខ្សោយតម្រងនោម។

ជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យជីមានកម្លាំង បន្សាបកំដៅ បន្សាបជាតិពុល ផ្តល់សំណើមដល់សួត មានប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក និងជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

២. ផ្លាទីកូដុន ហ្គ្រេនឌីហ្វ្លូរូស

ឫស Platycodon (Radix Platycodi) មានរសជាតិល្វីង និងហឹរ មានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត ហើយធ្វើសកម្មភាពលើខ្សែបន្ទាត់សួត។ វាគឺជាឱសថពិសេសមួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ឈឺបំពង់ក ក្អកមានស្លេសច្រើន និងស្អក។

យោងតាមឱសថបុរាណចិន រុក្ខជាតិ Platycodon grandiflorus មានប្រសិទ្ធភាពសម្អាតសួត ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក កាត់បន្ថយការរលាក លុបបំបាត់ស្លេស និងជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ ឱសថសម័យទំនើបបង្ហាញថា រុក្ខជាតិ Platycodon grandiflorus មានផ្ទុកសារធាតុ saponins ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការកកស្ទះ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការរលាកលើភ្នាសរំអិលបំពង់ក។

វិធីប្រើប្រាស់៖ យករុក្ខជាតិ Platycodon grandiflorus ៦-១០ក្រាម ដាំទឹកផឹក ឬលាយជាមួយជីអង្កាម និងផ្កា Honeysuckle ក្នុងករណីឈឺបំពង់កដោយសារការរលាក។

ឫស Platycodon មានប្រសិទ្ធភាពសម្អាតសួត ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក កាត់បន្ថយការរលាក លុបបំបាត់ស្លេស្ម និងជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។

៣. ផ្កា​ហានីស៊ូកល

ផ្កា Honeysuckle (Flos Lonicerae) មានរសជាតិផ្អែម មានលក្ខណៈត្រជាក់ និងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមបេះដូង សួត និងក្រពះ។ វាគឺជាឱសថឈានមុខគេក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក រលាកបំពង់កស្រួចស្រាវ និងហើមបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីកំដៅខ្យល់។

នៅក្នុងឱសថបុរាណចិន ផ្កា Honeysuckle ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្សាបកំដៅ បន្សាបជាតិពុល កាត់បន្ថយការរលាក និងបណ្តេញកំដៅពីខ្យល់។ ការសិក្សាសម័យទំនើបបង្ហាញថា ផ្កា Honeysuckle មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងវីរុស ព្រមទាំងកាត់បន្ថយប្រតិកម្មរលាកនៅក្នុងភ្នាសរំអិលបំពង់ក។

ការណែនាំ៖ ត្រាំផ្កា Honeysuckle ១០-១៥ក្រាម ក្នុងទឹកពុះ រួចផឹកជាតែ; ស័ក្តិសមសម្រាប់ករណីឈឺបំពង់ក អមដោយគ្រុនក្តៅស្រាល មាត់ស្ងួត និងបំពង់កក្រហម ដែលបណ្តាលមកពីខ្យល់ក្តៅ។

ផ្កា Honeysuckle គឺជាឱសថឈានមុខគេសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺបំពង់ក រលាកបំពង់កស្រួចស្រាវ និងហើមបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីកំដៅខ្យល់។

4. Scrophularia

ឬស Scrophularia (Radix Scrophulariae) មានរសជាតិផ្អែម និងល្វីង មានលក្ខណៈត្រជាក់ ហើយមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមសួត ក្រពះ និងតម្រងនោម។ ឱសថនេះស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈឈឺបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ បំពង់កស្ងួត និងរលាក អ្នកដែលនិយាយច្រើន និងអ្នកដែលមានសំឡេងស្អក។ វាស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការក្នុងវិជ្ជាជីវៈបង្រៀន។

យោងតាមឱសថបុរាណចិន ឬស Scrophularia មានឥទ្ធិពលចិញ្ចឹមយិន កាត់បន្ថយកំដៅ បន្សាបជាតិពុល និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក។ ពីទស្សនៈទំនើប ឬស Scrophularia មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារភ្នាសរំអិលបំពង់ក និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងរលាក។

ប្រើប្រាស់៖ ប្រើឬស Scrophularia ៨-១២ក្រាម ដាំទឹកផឹក ឬញ៉ាំជាតែ។

ផ្សិត Scrophularia មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារស្រទាប់បំពង់ក និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងរលាក។

៥. ផ្លែ​ព្រះសង្ឃ

ផ្លែស្វាយមានរសជាតិផ្អែម មានលក្ខណៈត្រជាក់ និងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមសួត និងពោះវៀនធំ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ ផ្លែស្វាយត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ស្អក និងក្អកស្ងួត ហើយវាមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សចាស់។ ផ្លែស្វាយមានប្រសិទ្ធភាពសម្អាត និងផ្តល់សំណើមដល់សួត និងបង្កើតសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ។ ការស្រាវជ្រាវទំនើបបង្ហាញថា ឱសថនេះមានផ្ទុកសារធាតុ mogroside ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើភ្នាសរំអិលបំពង់ក។

ការណែនាំ៖ កិនផ្លែស្វាយកន្លះផ្លែ ត្រាំក្នុងទឹកពុះ រួចផឹកពេញមួយថ្ងៃ។ វាអាចលាយជាមួយស្លឹកគ្រៃ ឬផ្លាទីកូដុន។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ផ្លែស្វាយត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ស្អក និងក្អកស្ងួត។

៦. ជីអង្កាម

ជីអង្កាម (Herba Menthae) មានរសជាតិហឹរ មានលក្ខណៈត្រជាក់ និងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមសួត និងថ្លើម។ ឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក អមដោយការកកស្ទះច្រមុះ គ្រុនក្តៅស្រាល និងផ្តាសាយជាមួយនឹងកំដៅខ្យល់។ ជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាពបណ្តេញកំដៅពីខ្យល់ ធ្វើឱ្យក្បាល និងភ្នែកស្រស់ថ្លា និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃជីអង្កាមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីស្រាលៗ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ក្តៅក្នុងបំពង់ក។

ប្រើប្រាស់៖ ជីអង្កាមស្ងួត (៣-៦ក្រាម) អាចត្រាំក្នុងទឹកពុះ រួចផឹកបាន។ គួរជៀសវាងការប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលំពែង និងក្រពះខ្សោយ ឬត្រជាក់។

ជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាពបណ្តេញកំដៅពីខ្យល់ ធ្វើឱ្យក្បាល និងភ្នែកស្រស់ថ្លា និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក។

៧. អូហ្វីអូប៉ូហ្គុន ចាប៉ូនីស

រុក្ខជាតិ Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) មានរសជាតិផ្អែម ល្វីងបន្តិច មានលក្ខណៈត្រជាក់ និងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមសួត ក្រពះ និងបេះដូង។ វាគឺជាឱសថដ៏សំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលបំពង់កស្ងួត ឈឺបំពង់ក រលាកបំពង់កជាប់រហូត និងស្អក ជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលខ្វះយិន និងសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយមិនល្អ។ Ophiopogon japonicus ចិញ្ចឹមយិន ផ្តល់សំណើមដល់សួត បង្កើតសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ និងសម្អាតចិត្ត។ វាជួយបំពេញសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ផ្តល់សំណើមដល់ភ្នាសរំអិលបំពង់ក ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងស្តារមុខងារការពារធម្មជាតិរបស់បំពង់កឡើងវិញ។

ពីទស្សនៈសម័យទំនើប Ophiopogon japonicus មានផ្ទុក ophiopogonin ដែលជាប៉ូលីសាខ័រ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារភ្នាសរំអិលផ្លូវដង្ហើម និងជួយបង្កើនការបញ្ចេញទឹករំអិលសរីរវិទ្យា ដែលជួយបំបាត់ភាពស្ងួត និងបន្ធូរបំពង់ក។

វិធីប្រើប្រាស់៖ យក Ophiopogon japonicus ១០-១៥ក្រាម ដាំទឹកឲ្យពុះ រួចផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចផ្សំជាមួយ Scrophularia ningpoensis និង licorice ក្នុងករណីឈឺបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ និងស្អកយូរ។

ចំណាំ៖ មិនគួរប្រើ Ophiopogon japonicus នៅពេលមានអាការៈរាគ ហើមពោះ ឬខ្សោយលំពែង និងក្រពះ ដែលមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយនោះទេ។

Ophiopogon japonicus ជួយបំពេញជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ផ្តល់សំណើមដល់ស្រទាប់បំពង់ក ហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

៨. ខា ទូ

ផ្លែ Terminalia chebulae (Fructus Terminaliae Chebulae) មានរសជាតិជូរចត់បន្តិច មានលក្ខណៈក្តៅ និងមានឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមសួត និងពោះវៀនធំ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ Terminalia chebula គឺជាឱសថធម្មតាមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យសួតស្ទះ មានប្រយោជន៍ដល់បំពង់ក និងបំបាត់ការក្អក។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ ឈឺបំពង់កជាប់រហូត ស្អក និងបាត់បង់សំឡេង។

ការឈឺបំពង់កជាប់រហូត ជារឿយៗមិនត្រឹមតែបណ្តាលមកពីខ្យល់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងខ្សោយជីវសួត និងខូចយិនសួត ដែលធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលបំពង់កងាយនឹងរលាក ខូចខាត និងការជាសះស្បើយយឺត។ ផ្សិត Terminalia chebula ដែលមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្ទះសួត និងពង្រឹងសួត ជួយធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលបំពង់ករឹងមាំ កាត់បន្ថយការហូរទឹករំអិល ហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ក្រហាយ ឈឺបំពង់ក និងស្អក។

ការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបបង្ហាញថា Terminalia chebula មានផ្ទុកសារធាតុ tannins ជាច្រើន អាស៊ីត gallic និងអាស៊ីត chebulinic ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងធ្វើឱ្យស្ទះភ្នាសរំអិល ដោយជួយគាំទ្រដល់ការស្តារឡើងវិញនូវការខូចខាតនៅក្នុងបំពង់ក និងបំពង់ក។

ការណែនាំ៖ យកផ្លែ Terminalia chebula ចំនួន ១-២ ផ្លែ (ប្រហែល ៣-៦ក្រាម) អាំងវាស្រាលៗ កំទេចវា ជ្រលក់វាក្នុងទឹកពុះ រួចផឹក ឬជញ្ជក់វា ហើយលេបបន្តិចម្តងៗ។ រុក្ខជាតិ Terminalia chebula អាចផ្សំជាមួយជីអង្កាម ដើម្បីទាំងថ្នាំបន្សាប និងបន្ធូរបំពង់ក។

ចំណាំ៖ កុំប្រើកម្រិតខ្ពស់ ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំ Terminalia chebula រយៈពេលយូរ ចំពោះអ្នកដែលមានការទល់លាមក ឬមាត់ស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែកម្តៅក្នុងខ្លួនខ្លាំងពេក។

ផ្សិត Terminalia chebula ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ ឈឺបំពង់កជាប់រហូត ស្អក និងបាត់បង់សំឡេង។

ការឈឺបំពង់កគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយ ហើយអាចកើតឡើងវិញបានប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលការឈឺបំពង់កតម្រូវឱ្យមានទាំងការបំបាត់រោគសញ្ញាក្នុងតំបន់ និងការគ្រប់គ្រងសរីរាង្គខាងក្នុង ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងកំដៅ និងត្រជាក់។ ឱសថបុរាណខាងលើមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក នៅពេលប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវទៅតាមស្ថានភាពជាក់លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺបំពង់កមានរយៈពេលយូរ ឬមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងការពិនិត្យ។

មើលអត្ថបទពេញនិយមជាច្រើនទៀត៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm