ជំងឺរលាកសួត គឺជាការឆ្លងមេរោគសួតដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ ដែលអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែវាគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតជាពិសេសចំពោះក្រុមដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ សុខភាព ការកំណត់ក្រុមហានិភ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការអនុវត្តវិធានការបង្ការទាន់ពេលវេលា គឺជាគន្លឹះក្នុងការកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺ និងផលវិបាកនៃជំងឺនេះ។
- តើអ្នកណាងាយនឹងកើតជំងឺរលាកសួត?
- វិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺរលាកសួត
- តើពេលណាអ្នកគួរស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់?
តើអ្នកណាងាយនឹងកើតជំងឺរលាកសួត?
ជំងឺរលាកសួតកើតឡើងនៅពេលដែលថង់ខ្យល់នៅក្នុងសួតត្រូវបានវាយប្រហារដោយបាក់តេរី វីរុស ឬផ្សិត ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវ ឬខ្ទុះកកកុញ ដែលនាំឱ្យមានដង្ហើមខ្លី និងមុខងារផ្លូវដង្ហើមចុះខ្សោយ។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្រុមខ្លះមានហានិភ័យខ្ពស់។
គ្រូពេទ្យនិយាយថា កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ និងមនុស្សដែលមានអាយុពី 50-65 ឆ្នាំឡើងទៅ ងាយនឹងកើតជំងឺរលាកសួត ពីព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញ ឬចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។ មនុស្សចាស់ក៏ច្រើនតែមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេពិបាកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។
អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជំងឺហឺត ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថ្លើម ជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀត មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួត។ ស្ថានភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពការពារខ្លួនរបស់ផ្លូវដង្ហើម។
អ្នកជំងឺដែលមានមេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍ អ្នកទទួលការប្តូរសរីរាង្គ អ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមី ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬស្តេរ៉ូអ៊ីតក្នុងរយៈពេលយូរ ទំនងជាកើតជំងឺរលាកសួតធ្ងន់ធ្ងរបើធៀបនឹងប្រជាជនទូទៅ។
ផ្សែងថ្នាំជក់ និងគ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យមុខងារការពារសួតចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះ ការរស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានការបំពុល មនុស្សច្រើន ឬការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី និងធូលីញឹកញាប់ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផងដែរ។
អ្នកជំនាញណែនាំថា ការមិនចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺកញ្ជ្រឹល ជំងឺក្អកមាន់ ឬជំងឺរលាកសួត បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួត ជាពិសេសចំពោះកុមារ និងមនុស្សចាស់។
ជំងឺរលាកសួតកើតឡើងនៅពេលដែលថង់ខ្យល់នៅក្នុងសួតត្រូវបានវាយប្រហារដោយបាក់តេរី វីរុស ឬផ្សិត។
វិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺរលាកសួត
អង្គការសុខភាព និងអ្នកជំនាញផ្នែកផ្លូវដង្ហើមជឿថា ជំងឺរលាកសួតអាចការពារបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅ ដែលមានសុខភាពល្អ និងការចាក់វ៉ាក់សាំងពេញលេញ។
ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺសួតម៉ូកូក គ្រុនផ្តាសាយ ក្អកមាន់ កញ្ជ្រឹល ជាដើម ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួត ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។
ការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ការពាក់ម៉ាស់នៅពេលចាំបាច់ និងការជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម ជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃបាក់តេរី និងវីរុស។
ការឈប់ជក់បារីជួយបង្កើនមុខងារសួត និងបង្កើនភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួត និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាច្រើនទៀត។
របបអាហារដែលមានជីវជាតិ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជួយជំរុញភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។
អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាលរបស់ពួកគេ ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងតាមដានស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ ដើម្បីរកឃើញហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួតឱ្យបានឆាប់។
តើពេលណាអ្នកគួរស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់?
គ្រូពេទ្យណែនាំមនុស្សឱ្យស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចជា គ្រុនក្តៅខ្លាំង ក្អកជាប់រហូត ដង្ហើមខ្លី ឈឺទ្រូង ឬអស់កម្លាំងមិនធម្មតា។ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យពេលវេលាជាសះស្បើយខ្លី។
ជំងឺរលាកសួតគឺជាជំងឺដែលអាចការពារបាន ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ៗការពារសុខភាពរបស់ពួកគេប្រកបដោយភាពសកម្ម ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ឬនៅពេលដែលជំងឺផ្លូវដង្ហើមកំពុងកើនឡើង។ ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងរបស់សាធារណជន និងការអនុវត្តវិធានការបង្ការនឹងជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកនៃជំងឺ និងការពារសុខភាពរយៈពេលវែង។
ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/ai-de-mac-viem-phoi-va-5-cach-bao-ve-la-phoi-169260207161859227.htm
