ញ៉ាំមាន់អាំង និងផឹកកាហ្វេនៅមាត់អូរ។

ថ្ងៃទី 29 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2024 | ម៉ោង 11:39

ធីភីអូ - ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃថ្មីៗនេះ ខណៈដែលសិស្សានុសិស្សចាប់ផ្តើមវិស្សមកាលរដូវក្តៅរបស់ពួកគេ ហើយអាកាសធាតុនៅភាគខាងជើងកាន់តែក្តៅ យុវជន និងអ្នកទេសចរជាច្រើនកំពុងស្វែងរកកន្លែងសម្រាកលំហែកាយនៅតំបន់ជនបទ ដើម្បីជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងធម្មជាតិ និងរីករាយនឹងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនៅតំបន់ភ្នំ។

នៅថ្ងៃដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ និងមានពន្លឺថ្ងៃ យុវជន និងអ្នកទេសចរជាច្រើនស្វែងរកកន្លែងសម្រាក និងនាំកូនៗរបស់ពួកគេចេញទៅលេងបន្ទាប់ពីឆ្នាំសិក្សាបញ្ចប់។

អូរតូចមួយដែលហូរកាត់ភូមិដុងកឿម (ឃុំទ្រុងសើន ស្រុកអៀនសើន ខេត្ត ទុយៀនក្វាង ) ថ្មីៗនេះបានទាក់ទាញប្រជាជនក្នុងតំបន់ ភ្ញៀវទេសចរ និងជាពិសេសយុវវ័យជាច្រើនដែលកំពុងស្វែងរកកន្លែងជ្រកកោនពីកំដៅ និងថតរូប។

អូរ​ដែល​ហូរ​ស្រទន់​នេះ គឺជា​កន្លែង​ដែល​យុវវ័យ​ចូលចិត្ត​ជួបជុំ​គ្នា និង​រីករាយ​ជាមួយ​អាហារ​ជាមួយគ្នា។

ពេលពួកគេមកទីនេះ យុវវ័យភាគច្រើនរីករាយទាំងការញ៉ាំអាហារ និងសម្រាកកាយ ជាមួយនឹងទឹកថ្លាឈ្វេង និងត្រជាក់ហូរនៅក្រោមជើងរបស់ពួកគេ។

ដោយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យកន្លែងនេះ អ្នកស្រី ត្រឹន អៀនញី បានបើកហាងកាហ្វេមួយ ហើយតុបតែងវា បង្កើតជាកន្លែងចុះឈ្មោះចូលនៅមាត់អូរ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការថតរូបរបស់ភ្ញៀវដែលមកសម្រាកនៅទីនេះ។

ការជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងធម្មជាតិ ការកោតសរសើរទេសភាពភ្នំ និងព្រៃឈើ និងការធ្វើការ ឬរីករាយជាមួយម្ហូបក្នុងស្រុក គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យុវវ័យជាច្រើន។

អ្នកស្រី ង្វៀន ខាញ់ ហ្វៀន (អ៊ីឡា ក្រុងទុយនក្វាង) បាននិយាយថា គាត់និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់បានធ្វើដំណើរចម្ងាយ 30 គីឡូម៉ែត្រពីក្រុងទុយនក្វាង ទៅកាន់ភូមិដុងកឿម ដើម្បីសម្រាក៖ «យើងចំណាយពេលត្រឹមតែ 30 នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីមកដល់ទីនេះដោយរថយន្តពីផ្ទះ។ ជាធម្មតា យើងធ្វើដំណើរជាមួយគ្នានៅចុងសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះជាថ្ងៃកំណើតរបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តប្រារព្ធពិធីនៅទីនេះ។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តបរិយាកាសនៅទីនេះ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងទឹកត្រជាក់។ យើងបានបញ្ជាទិញអាហារទាំងអស់ជាមុនពីភោជនីយដ្ឋាន ដូច្នេះយើងបានសន្សំសំចៃពេលវេលាក្នុងការរៀបចំវា»។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វីដើម្បីបន្ថយកម្តៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ?ដើម្បីឆ្លើយសំណួរថាតើត្រូវញ៉ាំអ្វីដើម្បីបន្ថយកម្តៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ សូមចងចាំគោលការណ៍មួយសម្រាប់ជ្រើសរើសអាហារនៅរដូវក្តៅ៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលមានជាតិទឹកខ្ពស់។

គ្រឿងញៀនជ្រៀតចូលតាមរយៈពិធីជប់លៀង និងភាពទាក់ទាញនៃឧស្សាហកម្មកម្សាន្ត។TPO - ខ្សែភាពយន្ត "White Fire" រៀបរាប់ពីរឿងរ៉ាវនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឧក្រិដ្ឋកម្មគ្រឿងញៀនយ៉ាងខ្លាំងក្លាក្នុងជីវិតសម័យទំនើប ដែលផលិតដោយមជ្ឈមណ្ឌលភាពយន្តទូរទស្សន៍វៀតណាម សហការជាមួយនាយកដ្ឋានស៊ើបអង្កេតឧក្រិដ្ឋកម្មគ្រឿងញៀន ក្រសួងសន្តិសុខសាធារណៈ (C04)។

«ត្រីវិស័យ» និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីណែនាំយុវជនឆ្ពោះទៅរកផ្លូវអាជីព។នៅក្នុងពិភពវិជ្ជាជីវៈដែលមានការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ យុវជនជាច្រើនពិបាកស្វែងរកកន្លែងរបស់ពួកគេ។ គម្រោង "ត្រីវិស័យ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាដៃគូ ដែលជួយពួកគេឱ្យតម្រង់ទិសអនាគតរបស់ពួកគេ និងធ្វើការជ្រើសរើសសមស្រប។

ដោយមានកន្លែងថតរូបជាច្រើន អ្នកទស្សនាអាចថតរូបសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានដោយសេរី។

យោងតាមអ្នកស្រី ត្រឹន យ៉េន ញី ម្ចាស់ហាងកាហ្វេក្បែរអូរ បាននិយាយថា "ជាធម្មតា ថ្ងៃដែលមមាញឹកបំផុតគឺថ្ងៃសៅរ៍ ថ្ងៃអាទិត្យ និងថ្ងៃឈប់សម្រាកសាធារណៈ។ ថ្ងៃធ្វើការក៏មានភ្ញៀវទេសចរខ្លះដែរ ប៉ុន្តែពួកគេមានតិចតួចណាស់។ ថ្មីៗនេះ ដោយសារឆ្នាំសិក្សាបានបញ្ចប់ ចំនួនភ្ញៀវទេសចរនៅថ្ងៃធ្វើការបានកើនឡើង ដែលភាគច្រើនជាសិស្សវិទ្យាល័យ ឬវិទ្យាល័យមធ្យមសិក្សា ដែលអាចធ្វើដំណើរមកទីនេះដោយម៉ូតូ។ ភ្ញៀវទេសចរ មកពីកន្លែងផ្សេងទៀតមកនៅចុងសប្តាហ៍ ឬថ្ងៃឈប់សម្រាក"។

ការរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈត្រជាក់ៗក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយសម្រាប់យុវវ័យជាច្រើនដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងគេចចេញពីកំដៅរដូវក្តៅ។

យុវជន​ឈរ​ថតរូប​កណ្ដាល​អូរ​ដ៏​ត្រជាក់​ស្រឡះ។

ទឹក​នៅ​រដូវ​ផ្ការីក​មាន​ភាព​ត្រជាក់​និង​ថ្លា ដូច្នេះ​គ្រួសារ​ជាច្រើន​នាំ​កូន​តូចៗ​របស់​ពួកគេ​មក​លេង​នៅ​ទីនោះ។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

ទិដ្ឋភាពនៃឆ្នេរ Cua Lo ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាលាន់មាត់ថា "អស្ចារ្យណាស់!"អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងអូសបន្លាយបានធ្វើឱ្យឆ្នេរកួឡូ (ខេត្តង៉េអាន) ក្លាយជាគោលដៅទេសចរណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយ។ ភ្ញៀវទេសចររាប់ម៉ឺននាក់មកពីក្នុង និងក្រៅប្រទេសបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅឆ្នេរដើម្បីហែលទឹក លេងកម្សាន្ត និងទទួលបានបទពិសោធន៍សេវាកម្មទេសចរណ៍ផ្សេងៗ។

គោលដៅទេសចរណ៍ជាច្រើននៅខេត្តប៊ិញឌីញ ពោរពេញដោយភ្ញៀវទេសចរក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។

អ្នកជំនាញព្រមានប្រឆាំងនឹងការយល់ច្រឡំអំពីការផឹក "ទឹកត្រជាក់" នៅថ្ងៃក្តៅ៖ អ្នកផឹកកាន់តែច្រើន កាន់តែល្អ។GĐXH - ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅយូរ មនុស្សជាច្រើនតែងតែផឹកទឹកដូង ទឹកសណ្តែកខ្មៅ ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ផ្សេងទៀតជំនួសឱ្យទឹកធម្មតា ដើម្បីបំបាត់កំដៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទាំងនេះច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត បង្កើនបន្ទុកលើរាងកាយ និងបង្កហានិភ័យសុខភាពជាច្រើនប្រសិនបើប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

ដើមឈើអណ្តាតភ្លើងដ៏រស់រវើកកំពុងរីកស្គុះស្គាយនៅជាយក្រុង ហាណូយ កំពុងទាក់ទាញយុវវ័យឱ្យមកបោះជំរុំ និងគេចពីកំដៅ។

ថ្ងៃទី ១៩ ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២៤

ឡាំ ធុយ ឌួង