តើគួរដកកន្ទុយចេញពេលស៊ីខ្យងទេ?

1. តើយើងគួរដកកន្ទុយចេញពេលស៊ីខ្យងដែរឬទេ?

ក
មាន
យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរងបណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh អតីតបុគ្គលិកនៃវិទ្យាស្ថានជីវបច្ចេកវិទ្យា និងចំណីអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ហាណូយ ខ្យងរស់នៅក្នុងបរិយាកាសភក់ជ្រៅ ច្រើនតែផ្ទុកប៉ារ៉ាស៊ីតជាច្រើនប្រភេទ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ខ្យងនីមួយៗអាចផ្ទុកប៉ារ៉ាស៊ីតដង្កូវទឹកពី 3,000 ទៅ 6,000 ក្បាល។
ខ្យងដែលមិនឆ្អិនល្អត្រូវឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត។ អ្នកដែលញ៉ាំវាមានហានិភ័យខ្ពស់នឹងជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ឈឺពោះ ចង្អោរ ហើមអវយវៈ មហារីក ឬជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដែលបង្កឡើងដោយប៉ារ៉ាស៊ីត។ Folklore មានរចនាសម្ព័ន្ធ "ក្បាលអន្ទង់, កន្ទុយខ្យង" ។ ពេលញ៉ាំខ្យង អ្នកគួរតែដកកន្ទុយចេញ ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុកខ្វក់ច្រើន ដែលមិនល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនល្អ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចៗ។
មុននឹងទទួលទាន គ្រួសារត្រូវលាងសម្អាតខ្យងដោយត្រាំក្នុងទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើនដង ឬត្រាំក្នុងទឹកអង្ករ និងម្ទេស ដើម្បីលុបភក់ចេញមុនពេលចម្អិន។
ខ
មិនមែនទេ។

2. ការញ៉ាំខ្យងស្ងោរអាចបង្កជាប៉ារ៉ាស៊ីតបានទេ?

ក
មិនមែនទេ។
ខ
មាន
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Huy Tho នាយករងមន្ទីរពេទ្យ Dang Van Ngu វិទ្យាស្ថានកណ្តាលនៃជំងឺគ្រុនចាញ់ - Parasitology - Entomology ខ្យងគឺជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត យកមកកែច្នៃជាមុខម្ហូបជាច្រើនដូចជា ស្ងោរ ចំហុយ ដុតជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត។ សំបកខ្យងគឺក្រាស់ និងរឹង ដូច្នេះវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីឱ្យសាច់ខ្យងនៅខាងក្នុងចម្អិនទាំងស្រុង។
ជាមួយខ្យងដុត សំបកត្រូវឆេះ ប៉ុន្តែខាងក្នុងប្រហែលមិនឆ្អិនទេ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្សជាច្រើនបានឃើញសំបកខ្យងឆេះ គិតថាខ្យងឆ្អិនហើយយកវាចេញមកហូប។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្លងមេរោគដង្កូវពីខ្យង។ ជាការពិត ខ្យងដែលលក់ក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ជាធម្មតាត្រូវបានចម្អិនត្រឹមតែកម្រិតមធ្យមកម្រប៉ុណ្ណោះ ព្រោះបើចម្អិនច្រើនពេក វានឹងរឹង និងបាត់បង់ភាពរស់រវើក។ វាគឺជាវិធីនៃដំណើរការនេះដែលបណ្តាលឱ្យប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតចូលទៅក្នុងខ្លួន។
ករណីជាច្រើននៃការឆ្លងជំងឺគ្រុនពោះវៀនតូចបានចែករំលែកថា ពួកគេមិនដែលបរិភោគអាហារឆៅ ដូចជាត្រីឆៅ ឬបង្គានោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលសួរដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាងនេះ ពួកគេបាននិយាយថា ពួកគេតែងតែញ៉ាំខ្យងស្ងោរនៅភោជនីយដ្ឋាន។ មនុស្សត្រូវបរិភោគអាហារឆ្អិនល្អ និងផឹកទឹកឆ្អិន ជាពិសេសមិនត្រូវបរិភោគខ្យងឆៅ ឬមិនឆ្អិន។ ចំណាំសំខាន់មួយគឺថា មិនថាខ្យងរស់នៅក្នុងបរិយាកាសបែបណានោះទេ នៅពេលដែលចាប់បាន ឬទិញមក វានៅតែត្រូវត្រាំរយៈពេល 2-4 ម៉ោង ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងសំបក។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាច្រើនដងជាមួយនឹងទឹកស្អាតដែលទើបកែច្នៃថ្មីៗ។

3. តើអ្នកណាគួរកំណត់ការបរិភោគខ្យង?

ក
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ខ
អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី
គ
អ្នកដែលក្អកឬហឺត
ឃ
មនុស្សទាំង៣ក្រុមខាងលើ
ថ្វីត្បិតតែខ្យងមានជីវជាតិក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចញ៉ាំវាបាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យជំងឺនេះផ្ទុះឡើង និងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត និងរលាកសន្លាក់ គួរកំណត់ការទទួលទានក្តាម និងខ្យង។ អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីគួរតែទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួច ដើម្បីមើលថាតើរាងកាយរបស់ពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា ប្រសិនបើពួកគេចង់ញ៉ាំក្តាម ឬខ្យង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះកន្ទួលកហម រមាស់ ចង្អោរ ហើមមុខ រមួលក្រពើ ក្រហាយនៅតំបន់ epigastric រាគ ឬពិបាកដកដង្ហើម បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារប៉ុន្មាននាទី ឬច្រើនម៉ោង អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ហើយកុំបរិភោគក្តាម ឬខ្យងជាដាច់ខាត។ អ្នកដែលក្អក ឬហឺត គួរតែជៀសវាងអាហារសមុទ្រ ជាពិសេសក្តាម និងខ្យង ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់ពួកគេឱ្យល្អបំផុត។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/an-oc-co-nen-bo-duoi-ar906068.html