Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ញ៉ាំ​យ៉ាង​ណា​ទើប​អាយុ​វែង?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên05/01/2024


ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព អ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែម៖ ចំណុចត្រូវដឹងនៅពេលផ្តល់វ៉ាក់សាំង 5-in-1 ដល់កុមារ; សញ្ញាដកដង្ហើមដែលព្រមានពីការគាំងបេះដូង; ការព្យាបាល និងថ្នាំថ្លៃបំផុត ក្នុងលោក ...

វេជ្ជបណ្ឌិតចែករំលែកពីរបៀបដែលការញ៉ាំអាចជួយអ្នកបង្កើនអាយុជីវិតរបស់អ្នក។

ទន្ទឹមនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ មិនជក់បារី និងកាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង អ្នកជំនាញ សុខភាព និយាយថា អាថ៌កំបាំងមួយដើម្បីបង្កើនអាយុវែងគឺការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Anthony Youn ជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលធ្វើការនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានចង្អុលបង្ហាញពីការកែសម្រួលរបបអាហារចំនួន 6 ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានយូររហូតដល់ 13 ឆ្នាំ។

នេះ​ជា​គន្លឹះ​ទាំង​ប្រាំមួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ ​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ ​របស់​លោក​បណ្ឌិត យន់។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn thế nào để kéo dài tuổi thọ?- Ảnh 1.

ការបង្កើន ឬបន្ថយអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចជួយពន្យារអាយុជីវិតបាន។

បរិភោគត្រីបន្ថែមទៀត។ អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 ដែលមាននៅក្នុងត្រីខ្លាញ់ដូចជា ត្រី salmon, sardines, herring... មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។

ការស្រាវជ្រាវលើមនុស្សជាង 40,000 នាក់ បានបង្ហាញថា ការបរិភោគត្រីជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មានការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង 15% ។

កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករជាប្រចាំនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ ធាត់ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺថ្លើម និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។

គ្រាប់។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាប្រភពនៃជាតិខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អ ដែលអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលបាន។ ការសិក្សាដ៏ធំមួយបានរកឃើញថាការញ៉ាំគ្រាប់កាត់បន្ថយទំហំចង្កេះជាមធ្យម 2 អ៊ីញ។ អ្នក​អាច​អាន​បន្ថែម​អំពី​អត្ថបទ​នេះ​នៅ​លើ ​ទំព័រ​សុខភាព ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៦ ខែ​មករា

សញ្ញានៃការដកដង្ហើមព្រមានអំពីការគាំងបេះដូង

ការគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលដែលលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងត្រូវបានស្ទះ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃការគាំងបេះដូងរួមមាន ឈឺទ្រូង អស់កម្លាំង ចង្អោរ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ការផ្លាស់ប្តូរការដកដង្ហើមក៏ជាសញ្ញាព្រមាននៃការគាំងបេះដូងផងដែរ។

មូលហេតុទូទៅនៃលំហូរឈាមស្ទះដែលនាំឱ្យគាំងបេះដូងគឺបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល ឬកំណកឈាម។ ការគាំងបេះដូងខ្លះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើន សញ្ញាលេចឡើងជាច្រើនម៉ោង ថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍ជាមុន។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn thế nào để kéo dài tuổi thọ?- Ảnh 2.

ដង្ហើមខ្លីគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយនៃជម្ងឺគាំងបេះដូង។

ភាពមិនធម្មតានៃការដកដង្ហើមអាចលេចឡើងប៉ុន្មានថ្ងៃឬច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលគាំងបេះដូង។ នេះគឺដោយសារតែលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងបានចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។

ដង្ហើមខ្លីគឺជារោគសញ្ញាទូទៅ ដែលជួនកាលអមដោយការឈឺទ្រូង។ រោគសញ្ញានេះច្រើនកើតលើស្ត្រីជាងបុរស។ ការដកដង្ហើមខ្លីអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាអារម្មណ៍តឹង ឬមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូង ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមជ្រៅ។

ការដកដង្ហើមខ្លីៗអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល និងអស់កម្លាំង។ ជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការដកដង្ហើមខ្លីមិនត្រឹមតែជារោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាបេះដូងផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជាការឈឺទ្រូង ខ្សោយបេះដូង និងជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលជាប្រភេទនៃចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ បន្ត ​អាន​អត្ថបទ​នេះ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៦ ខែ​មករា។

ការព្យាបាល និងថ្នាំថ្លៃបំផុតនៅលើពិភពលោក

ក្នុង​ចំណោម​ថ្នាំ​ព្យាបាល និង​ថ្នាំ​ដែល​ព្យាបាល​ជំងឺ មាន​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​ដែល​មាន​តម្លៃ​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺកម្រ ឬស្មុគស្មាញបំផុត។

ការព្យាបាល និងថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃខ្ពស់ណាស់។ តាមពិតទៅ តម្លៃរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ណាស់ ដែលពួកគេបានប្រកួតប្រជែងមិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព និងក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងទៀតផង។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn thế nào để kéo dài tuổi thọ?- Ảnh 3.

Skysona គឺជាការព្យាបាលដោយហ្សែនជាមួយនឹងតម្លៃព្យាបាលមួយដងចំនួន $3 លានដុល្លារដែលបន្ថយការវិវត្តនៃ adrenoleukodystrophy (CALD) ។

ការព្យាបាល និងថ្នាំដែលថ្លៃបំផុតក្នុងពិភពលោករួមមានៈ

ស្កាយសូណា។ Skysona គឺជាការព្យាបាលហ្សែនដ៏ទម្លាយមួយ ជាមួយនឹងការចំណាយលើការព្យាបាលម្តង 3 លានដុល្លារ ប្រហែល 73 ពាន់លានដុង។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនជីវបច្ចេកវិទ្យា Bluebird Bio (USA) ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពន្យឺតការវិវត្តនៃ adrenoleukodystrophy (CALD)។

CALD គឺជាជំងឺហ្សែនដ៏កម្រដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការព្យាបាលដោយ Skysona ពាក់ព័ន្ធនឹងការកែប្រែកោសិកាដើមរបស់អ្នកជំងឺដើម្បីរួមបញ្ចូលហ្សែន ALDP ។ នេះ​បន្ថយ​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ និង​បង្កើន​គុណភាព​ជីវិត​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ។ ការព្យាបាលមានតម្លៃថ្លៃដោយសារតែការស្រាវជ្រាវ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការចំណាយលើការផលិត។

Zynteglo ។ Zynteglo គឺជាការព្យាបាលហ្សែនវ៉ិចទ័រ lentiviral ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Bluebird Bio ផងដែរ។ ការចំណាយលើការព្យាបាលនេះគឺរហូតដល់ 2.8 លានដុល្លារអាមេរិក ប្រហែល 68 ពាន់លានដុងសម្រាប់ការព្យាបាលមួយ។ មុខវិជ្ជានៃថ្នាំគឺអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ thalassemia ដែលពឹងផ្អែកលើការបញ្ចូលឈាម (TDT) ។ នេះ​ជា​ជំងឺ​ឈាម​ដ៏​កម្រ​មួយ​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​បញ្ចូល​ឈាម​ជា​ប្រចាំ និង​ពេញ​មួយ​ជីវិត​ដើម្បី​រស់។

ការព្យាបាលដោយ Zynteglo នឹងជួយកាត់បន្ថយ ឬសូម្បីតែលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ការបញ្ចូលឈាម ដោយហេតុនេះការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត ក៏ដូចជាបន្ទុករាងកាយ និងហិរញ្ញវត្ថុនៃការបញ្ចូលឈាម។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលអត្ថបទនេះបន្ថែមទៀត!



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ភូមិនៅលើកំពូលភ្នំនៅ Yen Bai៖ ពពកអណ្តែត ស្រស់ស្អាតដូចទឹកដីទេពអប្សរ
ភូមិលាក់ខ្លួនក្នុងជ្រលងភ្នំ Thanh Hoa ទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរណ៍មកទទួលយកបទពិសោធន៍
ម្ហូបទីក្រុងហូជីមិញប្រាប់រឿងតាមដងផ្លូវ
វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល