ធ្វើលំហាត់ប្រាណ

លំហាត់ប្រាណរយៈពេល ២០ នាទី ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនអស់រដូវ

Báo Sức khỏe Đời sống

10 giờ trước

រឿងរ៉ាវដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមករបស់ក្មេងប្រុសហាណូយ ដែលបានចេញទៅសម្អាតទីក្រុងបន្ទាប់ពីព្យុះទីហ្វុងយ៉ាហ្គី។

Báo Thanh niên

03/07/2026

ដើររាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែនៅតែមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់? មានវិធី ២ យ៉ាងដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងការដើរ។

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយដើម្បីញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើតម្រងនោមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

Báo Thanh niên

28/06/2026

ការញៀនវីដេអូខ្លី៖ គ្រោះថ្នាក់ និងគន្លឹះ ៤ យ៉ាងពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

Báo Thanh niên

23/06/2026

អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងនៃការហាត់ប្រាណនៅពេលល្ងាច។

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

ចំណុចសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអនុវត្តការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ។

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

ការហាត់ប្រាណរយៈពេលបួននាទីអាចបង្កើនកម្រិតសម្បទាដល់មនុស្សចាស់បានបួនដង។

Báo Cần Thơ

16/06/2026

វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីការពារការវាយប្រហារដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

វេជ្ជបណ្ឌិតបានចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ៖ ការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើងទេ ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យមានរបួសទៀតផង។

Báo Gia đình và Xã hội

09/06/2026

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត​គួរ​ហាត់ប្រាណ​ដែរ​ឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

ចម្លើយរបស់អ្នកជំនាញ៖ តើអ្នកគួរផឹកទឹកពេលហាត់ប្រាណដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

08/06/2026

«អាថ៌កំបាំង» ៥ យ៉ាង ដើម្បីជួយមនុស្សចាស់ឲ្យរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍។

Báo Thanh niên

06/06/2026

គ្រូពេទ្យ​បាន​គូសបញ្ជាក់​ពី​កាលវិភាគ​រស់នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​សម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់។

Báo Thanh niên

05/06/2026

បុរសម្នាក់បានរងរបួសធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ស្លាប់ភ្លាមៗ ពេលកំពុងជិះកង់ដើម្បីហាត់ប្រាណ។

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

តើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពេញមួយថ្ងៃដែរឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

អ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញផលប៉ះពាល់នៃប្រេងជីអង្កាមលើសម្ពាធឈាម។

Báo Thanh niên

29/05/2026

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឃើញលទ្ធផលពី Pilates?

Báo Văn Hóa

28/05/2026

ទម្លាប់ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ

Báo Thanh niên

28/05/2026

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​មុន​ទឹកនោមផ្អែម​គួរ​ហាត់ប្រាណ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ដែរ​ឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

តើការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅដើម្បីសម្រកទម្ងន់គួរត្រូវបានណែនាំទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

៤ យ៉ាងដែលអ្នកគួរឈប់ធ្វើបន្ទាប់ពីម៉ោង ៥ ល្ងាច ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

Báo Tây Ninh

27/05/2026

តើ​ការ​ហាត់ប្រាណ​ពេលព្រឹក​រយៈពេល ៥ នាទី​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

មនុស្សជាច្រើនហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមើលរំលងទម្លាប់នេះដែលចំណាយពេលត្រឹមតែ 2 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026