តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ?

ខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ 6 សប្តាហ៍ជាមួយកូនដំបូងរបស់ខ្ញុំ ហើយការងាររបស់ខ្ញុំតម្រូវឱ្យខ្ញុំប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិត តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ? (ធូង៉ា, ដាកឡាក់ ) ។

ឆ្លើយតប៖

មនុស្សស្រីតែងតែមានតម្រូវការក្នុងការកែសម្ផស្ស និងការពារស្បែករបស់ពួកគេ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បរិមាណអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយប្រែប្រួល ស្បែកងាយនឹងកើតមុន ងាយនឹងកើតមុន ដូចជាអាចម៍រុយ ស្បែកខ្មៅ និងមុន... លើសពីនេះ ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវផ្លាស់ទីច្រើន ធ្វើការក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ និងអាចម៍រុយ លេចឡើងលឿន ប្រសិនបើមិនបានការពារត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីការពារស្បែក ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបិទបាំងរាងកាយពេលត្រូវពន្លឺថ្ងៃ ដោយពាក់មួកធំទូលាយ សម្លៀកបំពាក់ដៃវែង របាំងមុខ... ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពេញមួយពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាខ្សែការពារចុងក្រោយ។ ស្ត្រីគួរពាក់មួក មួកដែលមានគែមទូលាយ និងសម្លៀកបំពាក់ការពារកម្ដៅថ្ងៃ។

ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ នឹងជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីការខូចខាត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតក្នុងការជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ជៀសវាងសារធាតុសកម្មមួយចំនួនដែលត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដូចជា Retinol, Oxybenzone, Methyl anthranilate, Paraben... សារធាតុសកម្មទាំងនេះអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ឆ្លងកាត់របាំងឈាម និងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើទារក។

ស្ត្រីចូលចិត្តជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ឬជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានធាតុផ្សំសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដូចដែលបានប្រកាសដោយ FDA ដូចជា Zinc oxide, Tatinium dioxide, Octisalate, Octocrylene, Meradimate, Glycerin... ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជ្រើសរើសផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសន្ទស្សន៍ SPF ចាប់ពី 30-50 អាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនត្រូវបានណែនាំទេ ព្រោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចស្រូបសារធាតុនៅក្នុងផលិតផល ដូច្នេះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសារធាតុផ្សំនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ផ្តល់អាទិភាពជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានម៉ាក និងប្រភពដើមច្បាស់លាស់ និងលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការទិញផលិតផលក្លែងក្លាយ ក្លែងក្លាយ និងគុណភាពអន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម អ្នកគួរតែសាកល្បងវានៅលើដៃរបស់អ្នក ដើម្បីដឹងថាមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី មុននឹងលាបវាទៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក... ស្ត្រីអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

លោកបណ្ឌិត Nguyen Huy Cuong
មជ្ឈមណ្ឌលសម្ភព និងរោគស្ត្រី មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ

ប្រភពតំណ