ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកឱ្យសង្កត់លើតួលេខរបស់អ្នក និងលាក់កំហុសរបស់អ្នក។
សម្រាប់ស្ត្រី ការជ្រើសរើសខោ ឬសំពត់នីមួយៗមានគុណសម្បត្តិរៀងៗខ្លួន ហើយស្ទីល និងតួរលេខដែលប្រភេទសម្លៀកបំពាក់នីមួយៗលើកកំពស់ក៏ខុសគ្នាដែរ។ ដូច្នេះតើអ្នកកំណត់ថាសម្លៀកបំពាក់ប្រភេទណាដែលស័ក្តិសមនឹងរាងកាយ ឬនិស្ស័យរបស់អ្នក? តើអ្នកស្លៀកខោឬសំពត់ទេ? យកចិត្តទុកដាក់លើចំណុច 3 ខាងក្រោមដែលស្ត្រីជាច្រើនតែងតែមើលរំលង។

តើអ្នកស្លៀកសំពត់ឬខោទេ? មើល៣ចំណុចនេះ អ្នកនឹងដឹងភ្លាមៗ៖ តំបន់ត្រគាក (1), តំបន់ភ្លៅ (2), សមាមាត្រជើង (3)
មើលលក្ខណៈត្រគាក និងភ្លៅ + រាងជើង
ជាដំបូង ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកសាកសមនឹងស្លៀកសំពត់ ឬខោ ឬអត់ អ្នកត្រូវយល់ពីលក្ខណៈជាមូលដ្ឋាននៃរូបរាងរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ត្រគាក និងភ្លៅមានទំហំធំណាស់។ ហើយមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ដូច្នេះគួរតែផ្តល់អាទិភាព ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ជាមួយនឹងការលាក់បាំងប្រសើរជាងខោ។

រាងកាយរាងផ្លែប៉េង, ភ្លៅធំ, ផ្តល់អាទិភាពក្នុងការផ្គូផ្គងជាមួយនឹងសំពត់
ស្ត្រីដែលមានរាងដូចផ្លែប៉ោមទំនងជាមានត្រគាក និងភ្លៅធំជាង។ ដូច្នេះហើយ ពេលសំរបសំរួលរ៉ូប អ្នកគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់រ៉ូបរលុងដូចជា រ៉ូបអង្កត់ទ្រូង ឬរ៉ូប A-line ដើម្បីលាក់កំហុស។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកស្ដើង អ្នកអាចជ្រើសរើសម៉ូដសំពត់ខ្លី ដើម្បីសង្កត់ជើងរបស់អ្នក។

ជ្រើសរើស "ដៃគូ" ត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្របសម្រួល ដើម្បីបង្កើនតួលេខរបស់អ្នកឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
ប្រសិនបើត្រគាក និងភ្លៅរបស់អ្នកមានទំហំធំ នៅពេលសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ ចូរជ្រើសរើសស្ទីលតឹងសម្រាប់រាងកាយផ្នែកខាងលើ រួមផ្សំជាមួយនឹងសំពត់រលុងនៅលើដងខ្លួនខាងក្រោម។ នេះនឹងបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នាស្រឡះរវាងផ្នែកខាងលើស្ដើង និងបាតរលុង ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រូបរាងរាងកាយនេះ។

អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានរាងសមល្មមបានដែរ។
បន្ថែមពីលើការបង្កើតអារម្មណ៍ស្លីម អ្នកអាចជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមានរាងត្រង់ ដោយមិនចាំបាច់មានចង្កេះ។ ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលរលុងបន្តិច និងមានរូបរាងមាំមួន។ នេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហារាងកាយមួយចំនួន និងជួយបង្កើតរាងស្អាតរលោង។

ប្រើកម្រិតពណ៌ដើម្បីសង្កត់ធ្ងន់លើបន្ទាត់
នៅពេលសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ ប្រើកម្រិតពណ៌ ដើម្បីបង្កើតបែបផែនមើលឃើញច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើសម្លៀកបំពាក់ដែលមានភាពសម និងភាពធូររលុងខុសគ្នា ចូរផ្សំស្រមោលពីរផ្សេងគ្នានៃពន្លឺ និងងងឹត។ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់ទាំងមូលមានការរចនាជើងត្រង់ ប្រើសម្លេងពណ៌ដូចគ្នាដើម្បីបង្កើតភាពរលោង និងភាពសុខដុមរមនា។

សម្លឹងមើលប្រវែងជើង និងសមាមាត្រ ខោមានគុណសម្បត្តិក្នុងសមាមាត្រ។
ខោ និងសំពត់ពេលរួមបញ្ចូលគ្នានឹងមានឥទ្ធិពលមើលឃើញខុសគ្នាលើប្រវែងជើង។ សំពត់ភាគច្រើនមិនសំប៉ែតជើងវែងដូចខោនោះទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជើងវែង ឬសមាមាត្ររាងកាយមានតុល្យភាព ការស្លៀកសំពត់នឹងបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិនៃជើងរបស់អ្នក។ បើអ្នកខ្លី ខោវែងជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

ខោដែលមានចង្កេះខ្ពស់ គឺជាជម្រើសដែលពេញចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លី ឬមានសមាមាត្ររាងកាយ 5:5 សូមជ្រើសរើសខោវែង ជាពិសេសខោដែលមានចង្កេះខ្ពស់ និងប្រវែងជាន់។ ពួកគេអាចពង្រីកជើងឱ្យបានសមាមាត្របញ្ឈរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងសំពត់ប្រភេទណាមួយ។

អាវខ្លី ឬចងក បង្កើតផ្នែកខាងលើខ្លី និងបាតវែង
ជាមួយនឹងខោដែលមានចង្កេះខ្ពស់ និងវែង សង្កត់ធ្ងន់លើសមាមាត្រស្តង់ដារដោយផ្គូផ្គងជាមួយអាវខ្លី ឬចងអាវទៅក្នុងខោដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលដ៏ត្រចះត្រចង់។ នៅពេលដែលសមាមាត្រខ្លីខាងលើ និងវែងខាងក្រោមត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ ជើងនឹងកាន់តែវែង។

ចងចាំថាត្រូវប្រើពណ៌ផ្ទុយគ្នាដើម្បីបញ្ជាក់ពីការបំបែក។
នៅពេលសំរបសំរួលសម្លៀកបំពាក់ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតបែបផែនគួរឱ្យទាក់ទាញ សូមប្រើពណ៌ផ្ទុយគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ លាយពណ៌ងងឹត និងស្រាល ឬពណ៌ផ្សេងគ្នាដើម្បីបង្កើតមាត្រដ្ឋានច្បាស់លាស់ ជាពិសេសក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ស្រទាប់ពណ៌អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតភាពសម្បូរបែប។

ជ្រើសរើសស្បែកជើងបង្កើនកម្ពស់ ដើម្បីផ្គូផ្គងរចនាប័ទ្មខោរបស់អ្នក។
នៅពេលជ្រើសរើសខោ ចូរផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងស្បែកជើងកែងខ្ពស់។ ប្រសិនបើខោមានលក្ខណៈធម្មតា ឬបែបកីឡា សូមផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងស្បែកជើងដែលមានក្រណាត់ក្រាស់ធម្មតា។ ប្រសិនបើវាជាខោដែលឆើតឆាយដូចជាខោជើងធំទូលាយ ឬខោ ស្លៀកពាក់ ចូរជ្រើសរើសស្បែកជើងកែងខ្ពស់។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-thich-hop-mac-vay-hay-quan-chi-can-nhin-vao-3-diem-nay-la-se-biet-ngay-172241119110015976.htm
Kommentar (0)