តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរចៀសវាងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺគ្រុនឈាម?

GĐXH - ក្រៅពីអាហារដែលងាយរំលាយ និងមានជីវជាតិ អ្នកជំងឺគ្រុនឈាមក៏ត្រូវជៀសវាងអាហារដែលពិបាករំលាយ និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមទាបផងដែរ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការជាសះស្បើយ។

Báo Gia đình và Xã hội•03/01/2026

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ដូចជាអាហាររហ័ស អាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយ ដូចជាការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុល និងសម្ពាធឈាម។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺគ្រុនឈាមដែលទទួលទានអាហាររហ័សច្រើនអាចជួបប្រទះនឹងការជាសះស្បើយចុះខ្សោយ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ លើសពីនេះ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចបណ្តាលឱ្យរំលាយអាហារមិនបានល្អ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។

អាហារហឹរ

អាហារហឹរ និងក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះប្រមូលផ្តុំជាតិអាស៊ីតលើស ដែលនាំឱ្យមានដំបៅក្នុងសរសៃឈាម។ របួសក្រពះទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការព្យាបាល និងការជាសះស្បើយសម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រុនឈាម។

Bị sốt xuất huyết kiêng ăn gì? - Ảnh 1. — អាហារហឹរ និងក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះប្រមូលផ្តុំជាតិអាស៊ីតកាន់តែច្រើន ដែលនាំឱ្យមានដំបៅនៅក្នុងសរសៃឈាម។

អាហារដែលមានពណ៌ក្រហម ខ្មៅ ឬខ្មៅខ្លាំង។

អាហារដែលមានពណ៌ងងឹត ដូចជាផ្លែស្រកានាគ ប៉េងប៉ោះ និងប៊ីត ទោះបីជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នកជំងឺដូចអាហារដទៃទៀតក៏ដោយ ក៏គ្រូពេទ្យអាចយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលថាជាការហូរឈាមក្រពះពោះវៀនចំពោះអ្នកជំងឺគ្រុនឈាម។ នេះអាចរារាំង និងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការព្យាបាល។

ស៊ុត

ទោះបីជាស៊ុតជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏សម្បូរបែបដែលជួយចិញ្ចឹមរាងកាយក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺគ្រុនឈាម ជាពិសេសអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅ ការញ៉ាំស៊ុតនឹងបង្កើនកំដៅក្នុងរាងកាយដែលមិនអាចរលាយបាត់បាន។ ដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានគ្រុនក្តៅខ្ពស់ និងរយៈពេលជាសះស្បើយយូរជាងមុន។

អាហាររឹងអាចពិបាករំលាយ។

ពេលមានជំងឺគ្រុនឈាម រាងកាយច្រើនតែអស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ ហើយថែមទាំងអាចមានរោគសញ្ញាចង្អោរទៀតផង។ ការទទួលទានអាហាររឹង ទំពារ ឬពិបាករំលាយអាចបង្កើនភាពមិនស្រួល និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។

Bị sốt xuất huyết kiêng ăn gì? - Ảnh 2. — ការទទួលទានអាហាររឹង ទន់ ឬមិនអាចរំលាយបានអាចបង្កើនភាពមិនស្រួល និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។

អាហារ និងភេសជ្ជៈត្រជាក់

អាហារត្រជាក់ដូចជាការ៉េម និងទឹកកកអាចរំខានដល់ដំណើរការកកឈាម និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

លើសពីនេះ ទឹកកក ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូចភ្លាមៗ កាត់បន្ថយចរន្តឈាម និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល សារធាតុរំញោច

កាហ្វេអ៊ីន គ្រឿងស្រវឹង និងភេសជ្ជៈរំញោចផ្សេងទៀតជាទូទៅអាចធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក បង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមខាងក្នុង និងធ្វើឱ្យការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាពិសេស គ្រឿងស្រវឹងអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម ដែលជាសរីរាង្គសំខាន់មួយក្នុងការរំលាយជាតិពុលអំឡុងពេលមានជំងឺគ្រុនឈាម។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺគួរតែចៀសវាងភេសជ្ជៈទាំងនេះទាំងស្រុងពេញមួយរយៈពេលព្យាបាល និងការជាសះស្បើយ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bi-sot-xuat-huyet-kieng-an-gi-172251226224034442.htm