តើ​អ្នក​ខ្សោយ​ក្រលៀន​គួរ​រត់​ទេ?

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vo Thi Kim Thanh អនុប្រធានផ្នែកជំងឺប្រមាត់ - នាយកដ្ឋានលាងឈាម មជ្ឈមណ្ឌល Urology - Nephrology - Andrology នៃមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ តម្រងនោមមានមុខងារចម្រោះឈាម ដើម្បីបញ្ចេញជាតិពុល និងសារធាតុលើសចេញពីរាងកាយតាមរយៈទឹកនោម ជួយរក្សាលំនឹងអេឡិចត្រូលីត សម្ពាធឈាម និង pH ឈាម។ តម្រងនោមក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើតឈាម និងការរំលាយអាហារឆ្អឹងផងដែរ។

ជំងឺខ្សោយតំរងនោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលតម្រងនោមលែងត្រងឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់មុខងារខាងលើ ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតគ្រោះថ្នាក់នៃសារធាតុរាវ អេឡិចត្រូលីត និងកាកសំណល់កកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ នេះប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមជាទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។ (រូបភាព)

ជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានបែងចែកជា 5 ដំណាក់កាល ដោយផ្អែកលើអត្រានៃការថយចុះនៃអត្រាការបន្សុទ្ធក្រពេញដែលប៉ាន់ស្មាន (eGFR)។ អត្រាតម្រង Glomerular គឺប្រហែល 60-89 មីលីលីត្រ / នាទី / 1.73 m2 ស្បែក មុខងារតម្រងនោមនៅតែមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលអត្រានៃការបន្សុទ្ធ glomerular ត្រូវបានរកឃើញថាត្រូវបានកាត់បន្ថយ អ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យរកមើលជំងឺ និងណែនាំអំពីរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅសមស្រប ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកជំងឺគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់នៅដំណាក់កាលនេះដើម្បីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការរំលាយអាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មុខងារតម្រងនោម។

ការសិក្សាមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចិនដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2019 បានបង្ហាញថា អត្រានៃការបន្សុទ្ធក្រពេញក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនទាន់បានទទួលការលាងឈាមកើនឡើង 2.62 មីលីលីត្រ/នាទី/1.73 ម2 នៃស្បែកបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមជាទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរត់ ឬការរត់ម៉ារ៉ាតុង គឺជាកីឡាដែលតម្រូវឱ្យមានអាំងតង់ស៊ីតេ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្ពស់ ដែលអាចបង្កើនកម្រិតសេរ៉ូម creatine kinase (អង់ស៊ីមមួយ); myoglobin (ប្រូតេអ៊ីនដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីវិសាលភាពនៃការខូចខាតតម្រងនោម) និង creatinine (ការវាយតម្លៃនៃមុខងារតម្រងតម្រងនោម) នៅក្នុងទឹកនោម។

ការសិក្សាតូចមួយដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកដែលបានបោះពុម្ពនៅឆ្នាំ 2022 បានបង្ហាញថា អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងបានជួបប្រទះនឹងរបួសតម្រងនោមស្រួចស្រាវ។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html