ម្សៅអង្ករដំណើប ផ្សំជាមួយផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់នេះ មិនត្រឹមតែជួយបំប៉នស្បែកក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយចិញ្ចឹមសួត និងសម្អាតឈាមទៀតផង។

នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ វាមិនត្រឹមតែជាពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការថែរក្សា និងការពារស្បែករបស់យើងពីផលប៉ះពាល់នៃអាកាសធាតុស្ងួតផងដែរ។ ម្សៅអង្ករដំណើប ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមធម្មជាតិ នៅពេលដែលផ្សំជាមួយផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់ មិនត្រឹមតែផ្តល់នូវដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកទន់រលោងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់សួត និងចរន្តឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ចូរយើង ស្វែងយល់ពី ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនេះ ដោយបង្វែរគ្រឿងផ្សំដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញទៅជា "កំណប់ទ្រព្យ" សម្រាប់ការថែទាំសុខភាព និងសម្រស់ អមដំណើរអ្នកពេញរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ។

ការណែនាំសម្រាប់ម្ហូបសម្រស់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ៖ អង្ករដំណើប និងស្រា

គ្រឿងផ្សំចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើតែ ស្រាអង្ករស្អិត

- អង្ករដំណើបមួយចាន, ម្សៅអង្ករដំណើប 100g, kumquats ៦ផ្លែ, ផ្លែប៉ោមក្រហម ៦ផ្លែ និងស្ករស ៦ដុំ។

របៀបធ្វើតែ ស្រាអង្ករដំណើប

ជំហានទី១៖ ចាប់ផ្តើមដោយរៀបចំម្សៅអង្ករដំណើប អ្នកត្រូវវាស់ និងប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅក្នុងបរិមាណសមស្រប ដើម្បីចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅអង្ករដំណើប។ ប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បី kneed ថ្នមៗប៉ុន្តែរឹងមាំដើម្បីបង្កើត dough រលោងនិងយឺត។ នៅពេលដែល dough ឈានដល់ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយលែងស្អិតទៀតហើយ ទុកអោយម្សៅទុកចោលប្រហែល 15 នាទីក្នុងចានធំមួយ គ្របដោយកន្សែងស្អាត ឬរុំផ្លាស្ទិច ដើម្បីការពារកុំឱ្យម្សៅស្ងួត។

នៅពេលដែល dough សម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ ចូរយក dough ចំនួនតូចមួយ ហើយរមៀលវាថ្នមៗនៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតជាបន្ទះវែង បន្ទាប់មកកាត់ dough ទៅជាបំណែកតូចៗ។ ដុំតូចៗនីមួយៗត្រូវក្រឡុកថ្នមៗជាដុំមូល រលោង រាងដូចបាល់តូចគួរឲ្យស្រលាញ់ ទំហំរបស់វាត្រូវតែល្មម តូចល្មមនឹងឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែក៏ធំល្មមនឹងទទួលរសជាតិឆ្ងាញ់របស់អង្ករដំណើប។

ជំហានទី 2: បន្ទាប់មករៀបចំទំពាំងបាយជូរ។ យក kumquats និងកាលបរិច្ឆេទក្រហម អ្នកអាចលាងជម្រះពួកវាហើយបង្ហូរវា។ ស្ករស​ត្រូវ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់​ដើម្បី​ឱ្យ​រលាយ​បាន​ស្រួល​ពេល​ចម្អិន។ យក​ឆ្នាំង​ស្អាត​ដាក់​លើ​ចង្ក្រាន ដាក់​ទឹក​ខ្មេះ​ក្រហម ស្ករស និង​ស្រា​អង្ករ​ចូល​ឆ្នាំង។ បន្ថែមទឹកក្តៅប្រហែល 2 ចានតូចទៅក្នុងល្បាយ ប្រើភ្លើងតិចដើម្បីចម្អិន។

កូរឱ្យថ្នមៗ និងញឹកញាប់ ដើម្បីផ្សំគ្រឿងផ្សំ និងរំលាយស្ករស។ ចំអិនប្រហែល 5 នាទីឬរហូតដល់ល្បាយទំពាំងបាយជូរចាប់ផ្តើមលាយនិងបញ្ចេញក្លិនលក្ខណៈរបស់វា។

ជំហានទី 3: នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានឆ្អិនហើយ គ្រឿងផ្សំបានប្រែក្លាយជាល្បាយដូចគ្នាហើយ ចាក់គ្រាប់អង្ករដំណើបយឺតៗដែលអ្នកបានក្រឡុកជាគ្រាប់បាល់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំង។ បន្ថែម​ទឹក​កន្លះ​ចាន​ដើម្បី​ធានាថា​គ្រាប់​អង្ករ​ដំណើប​មិន​ជាប់​គ្នា​នៅពេល​ចាប់ផ្តើម​ចម្អិន​។

បន្ត​ប្រើ​ភ្លើង​តិច ហើយ​យក​ល្បាយ​ទៅ​ស្ងោរ។ នៅពេលអ្នកឃើញគ្រាប់អង្ករដំណើបអណ្តែតលើផ្ទៃ ហើយមានពណ៌សថ្លារបស់អង្ករដំណើប អ្នកអាចបិទភ្លើងបាន។ នៅពេលនេះ ម្ហូបរួចរាល់ហើយ ដោយមានគ្រាប់អង្ករដំណើបទន់ៗនៅខាងក្នុង និងស្រទាប់ទំពាំងបាយជូរដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅខាងក្រៅ។

សូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើមុខម្ហូប បាយដំណើប និងស្រា!

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bot-nep-ket-hop-voi-loai-qua-quen-thuoc-nay-khong-chi-giup-duong-da-trong-mua-thu-ma-con-giup-bo-phoi-thong-khi-huyet-17224092530