គ្រឿងផ្សំ៖ មាន់ ១ ក្បាលប្រហែល ១ គីឡូក្រាម; ទឹកដោះគោស្រស់ 300 មីលីលីត្រ; 3 ដំឡូង; 2 ដំឡូងផ្អែម; 1 ខ្ទឹមបារាំង; 1 ការ៉ុត; គល់ស្លឹកគ្រៃស្រស់ ២ ដើម; ម្សៅការីឥណ្ឌា 1 កញ្ចប់; ម្សៅរមៀត ២ ស្លាបព្រាបាយ; 1 អំពូលខ្ទឹម; 2 ខ្ទឹម; គ្រឿងទេស៖ អំបិល, ម្រេច, ម្សៅឆា, ប្រេងឆា, MSG...
របៀបធ្វើ៖ លាងសាច់មាន់អោយស្អាត ជូតអំបិលអោយពេញខ្លួនមាន់ រួចលាងទឹកចេញ។ បន្ទាប់មកច្រោះសាច់មាន់ជាដុំៗ ហើយទុកមួយឡែក ដោយយកឆ្អឹងមាន់ ក និងស្លាបចេញដោយឡែក។
ដាក់សាច់មាន់ដែលហាន់រួចដាក់ក្នុងចាន ឬឆ្នាំង រួចដាក់ម្រេច ១/៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅឆា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅគុយទាវ ១ ស្លាបព្រាបាយ អំបិល ១/៣ ស្លាបព្រាបាយ ស្ករស ១ ស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងម្សៅដំឡូងបារាំង ១ ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រើចង្កឹះលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វហើយត្រាំប្រហែល៣០នាទីឱ្យមាន់ស្រូបគ្រឿងទេស។
លាបការ៉ុត, លាងនិងកាត់ជាបំណែក ៗ ។ លាបខ្ទឹមបារាំងលាងទឹកឱ្យស្អាត។ លាបដំឡូងបារាំង និងដំឡូងផ្អែម លាងសម្អាតនិងកាត់ជាដុំការ៉េ ៥សង់ទីម៉ែត្រ។ លាបខ្ទឹមស និងខ្ទឹមក្រហម បុកអោយម៉ត់។ យកសំបកស្លឹកគ្រៃចេញ លាងទឹកអោយស្អាត បុក កាត់ជាចំនិតៗ រួចចង។
ដាក់ខ្ទះលើចង្ក្រាន បន្ថែមប្រេងឆា ២ស្លាបព្រាបាយ រួចដាំឱ្យពុះ បន្ទាប់មកដាក់សាច់មាន់ចូលឆា។ ប្រើចង្កឹះកូរឲ្យស្មើគ្នា ដើម្បីកុំឲ្យមាន់ឆេះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការីកាន់តែមានរសជាតិអ្នកអាចភ្លក់គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
បន្ទាប់មករៀបចំឆ្នាំងទឹកប្រហែល 1.5-2 លីត្រ រួចដាក់គល់ស្លឹកគ្រៃ ឆ្អឹងមាន់ ស្លាបមាន់ និងក ហើយដាំឱ្យពុះ កូរឱ្យសព្វ យកពពុះចេញជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាទឹកទំពាំងបាយជូរឱ្យស្អាត។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរឆ្អិនប្រហែល 5 នាទីបន្ថែមសាច់មាន់។ បន្តចៀនលើកំដៅទាបប្រហែល 20 នាទីរហូតដល់សាច់មាន់ទន់។ ពេលទឹកចាប់ផ្តើមពុះ ដាក់ដំឡូងបារាំង និងការ៉ុតចូលឆ្នាំង ដាំឱ្យពុះ រួចដាក់ទឹកដោះគោបន្តដាំឱ្យពុះ១០នាទីទៀត រួចបិទភ្លើង ។ ដើម្បីធ្វើការីមាន់ទឹកដោះគោស្រស់ឱ្យកាន់តែក្រាស់ បន្ថែមម្សៅដំឡូងមី ១ ស្លាបព្រាបាយ មុននឹងបិទចង្ក្រានប្រហែល ៣-៥ នាទីទើបរួចរាល់។
PP
ប្រភព៖ https://baoninhthuan.com.vn/news/152923p29c173/ca-ri-ga-sua-tuoi.htm
Kommentar (0)