វិធីផឹកទឹកស្ពៃខ្មៅ ដើម្បីជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

GĐXH - វាមិនត្រឹមតែជាបន្លែដែលប្រើក្នុងម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេ ស្ពៃខ្មៅទឹកក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារឱសថបុរាណរបស់វាដើម្បីជួយព្យាបាលជំងឺផងដែរ។

Báo Gia đình và Xã hội•24/04/2026

ហេតុអ្វីបានជាស្ពៃខ្មៅទឹកអាចជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមបាន?

យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្ពៃទឹកជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបញ្ចុះទឹកនោមរបស់វា ដែលកាត់បន្ថយការរមួលសាច់ដុំរលោង ពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនការច្រោះសរសៃឈាម។ ដូច្នេះវាជួយបង្កើនបរិមាណទឹកនោម និងសម្រួលដល់ការបញ្ចេញគ្រួសក្នុងតម្រងនោមតាមរយៈផ្លូវទឹកនោម។

តាមពិតទៅ ការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមជាមួយនឹងទឹកស្ពៃខ្មៅ គឺជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសឱសថត្រឹមត្រូវ ដើម្បីសន្សំសំចៃ សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

វិធីជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដោយប្រើទឹកស្ពៃខ្មៅ។

ផឹកទឹកពីស្ពៃខ្មៅ។

វិធីព្យាបាលនេះដោយប្រើស្ពៃខ្មៅទឹកគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការប្រើស្ពៃខ្មៅទឹកស្រស់ចំនួន ៥០-១០០ ក្រាមដើម្បីធ្វើជាស្មូទី រួចផឹកវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចដាំស្ពៃខ្មៅទឹកជាមួយទឹក ២ ចានរយៈពេល ២០ នាទី រង់ចាំឱ្យទឹកត្រជាក់ រួចផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការផឹកវាជាប្រចាំរយៈពេល ១៥-៣០ ថ្ងៃនឹងបង្ហាញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត។

Thực hư uống rau ngổ để chữa sỏi thận - Ảnh 1. — យោងតាមឱសថបុរាណចិន ស្ពៃទឹកជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបញ្ចុះទឹកនោមរបស់វា សមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរមួលសាច់ដុំរលោង ពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនការច្រោះសរសៃឈាម។

លាយស្ពៃខ្មៅជាមួយសរសៃពោត និងចេកចូលគ្នា។

យកស្ពៃទឹកស្រស់ ៥០ ក្រាម លាងសម្អាតវាឲ្យស្អាត កិនវា ច្របាច់យកទឹកចេញ រួចបន្ថែមអំបិលបន្តិចដើម្បីងាយស្រួលផឹក។ ប្រើវាតែឯង ឬលាយជាមួយសរសៃពោត និងចេកក្នុងឱសថនេះ។ ផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃដើម្បីសម្រេចបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។

ស្ពៃខ្មៅជាមួយទឹកដោះដូង

អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមក៏អាចផឹកល្បាយនៃស្ពៃទឹក និងទឹកដូងដើម្បីជួយក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីរៀបចំឱសថសម្រាប់ព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដោយទឹកស្ពៃខ្មៅ និងទឹកដូង៖ រៀបចំស្ពៃខ្មៅទឹក ១ គីឡូក្រាម និងដូងស្រស់ ១ ផ្លែ។ ត្រាំ និងលាងសម្អាតស្ពៃខ្មៅទឹកឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកអំបិល រួចស្រង់ទឹកចេញ។ បន្ទាប់មក ចុច និងច្រោះដើម្បីចម្រាញ់យកទឹកចេញ។ លាយទឹកស្ពៃខ្មៅទឹកដែលច្រោះរួចជាមួយទឹកដូងសម្រាប់ទទួលទាន។

Thực hư uống rau ngổ để chữa sỏi thận - Ảnh 2. — អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមក៏អាចផឹកល្បាយនៃស្ពៃទឹក និងទឹកដូងដើម្បីជួយក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។

ផឹកទឹកនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយកុំទុកវាចោលមួយយប់។ ដោយប្រើប្រាស់ជាប់លាប់រយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ អ្នកជំងឺនឹងងាយស្រួលបត់ជើងតូច ហើយអារម្មណ៍ឆ្អែត និងមិនស្រួលក្នុងប្លោកនោមនឹងបាត់ទៅវិញ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ គ្រួសអាចត្រូវបានបំបែក និងបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។

ស្ពៃខ្មៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ

ខាងក្រោមនេះជាវិធីធ្វើទឹកស្ពៃខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ លាងស្ពៃខ្មៅទឹក ១០០ ក្រាមឱ្យស្អាតជាមួយទឹកអំបិលពនលាយ។ កិនស្ពៃខ្មៅទឹក ច្របាច់យកទឹកចេញ ហើយលាយវាឱ្យសព្វជាមួយទឹកឃ្មុំ ១៥ មីលីលីត្រ។

ជាចុងក្រោយ ចំហុយល្បាយនេះក្នុងឡចំហាយពីរជាន់ប្រហែល ១០-១៥ នាទីមុនពេលទទួលទាន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមផឹកឱសថនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេរយៈពេល ១០-១៥ ថ្ងៃ។

ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើស្ពៃខ្មៅទឹកដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

នៅពេលប្រើស្ពៃទឹកដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម សូមចំណាំ៖ លាងសម្អាតឱ្យបានស្អាតមុនពេលប្រើ ពីព្រោះរុក្ខជាតិនេះមានរោមល្អិតៗជាច្រើនដែលអាចមានបាក់តេរី ប្រសិនបើមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Thực hư uống rau ngổ để chữa sỏi thận - Ảnh 3. — តាមពិតទៅ ការប្រើប្រាស់ស្ពៃខ្មៅទឹកដើម្បីជួយដល់ការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែជៀសវាងការទទួលទានស្ពៃខ្មៅទឹកច្រើនពេក ពីព្រោះបន្លែនេះអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃសរីរាង្គខាងក្នុងធូរស្រាល។ ការប្រើប្រាស់ឱសថស្ពៃខ្មៅទឹកជាប្រចាំសម្រាប់ព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមគឺចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលព្យាបាលល្អបំផុត។

បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំបានមួយរយៈ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងពិនិត្យឡើងវិញនូវស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនមានសញ្ញានៃភាពប្រសើរឡើងទេ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-cach-uong-nuoc-rau-ngo-de-ho-tro-chua-soi-than-172260421100346453.htm