ជំរុំសម្រកទម្ងន់ដូចជា 'នរក' នៅក្នុងប្រទេសចិន

នៅឯជំរុំសម្រកទម្ងន់ សិស្សត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណពីប្រាំទៅប្រាំពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ បង្ហោះទម្ងន់របស់ពួកគេនៅលើតារាងពិន្ទុ ហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យតែទឹកដោះគោជូរមួយគ្រាប់រៀងរាល់យប់ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។

នៅពេលរដូវក្តៅចូលមកដល់ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលធ្លាប់ស្គាល់បានជន់លិចប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមចិន៖ ជំរុំសម្រកទម្ងន់ ដែលសន្យាថានឹងផ្លាស់ប្តូររាងកាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដាក់បញ្ចូលគ្នានូវរូបភាពនៃម៉ូដែលស្ដើងជាមួយនឹងមនុស្សលើសទម្ងន់ និងធាត់ ដោយសំដៅទៅលើឧត្តមគតិ "ស្គម" ដែលរីករាលដាលនៅក្នុងប្រទេសចិន។ ជំរុំភាគច្រើនជំរុញឱ្យស្ត្រីវ័យក្មេងញ៉ាំតិច និងហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន ដើម្បីពួកគេអាចស្លៀកពាក់សិចស៊ី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្លាប់ដ៏សោកនាដកម្មរបស់ក្មេងស្រីអាយុ 22 ឆ្នាំម្នាក់ឈ្មោះ Cuihua ថ្មីៗនេះបានលាតត្រដាងពីផ្នែកងងឹតនៃការសម្រកទម្ងន់ទាំងនេះ "ឋាននរក" ។ ជាមួយនឹងគោលដៅនៃការសម្រកទម្ងន់ 100 គីឡូក្រាម នាងបានចូលរួមជំរុំហ្វឹកហាត់នៅ Shaanxi និងកត់ត្រាការធ្វើដំណើររបស់នាង។ មួយសន្ទុះក្រោយមក Cuihua មានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងអស់កម្លាំង ហើយត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។ នៅថ្ងៃទី 9 ខែមិថុនានាងបានទទួលមរណភាព។

នេះគ្រាន់តែជាករណីសម្រកទម្ងន់ខ្លាំងមួយប៉ុណ្ណោះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីជនជាតិចិន។ កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់បានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដោយអ្នកជំនាញបានព្រមានម្តងហើយម្តងទៀតអំពីគ្រោះថ្នាក់ និងផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងរបស់វា។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ និងការផ្តោតលើរូបរាងអាចបង្កហានិភ័យដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ អភិបូជា កម្មវិធីរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលមិនមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន មិនដោះស្រាយទម្លាប់រស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាពទេ។

ហេតុផលនៃជំរំសម្រកទម្ងន់ដែលរីកធំឡើងគឺស្តង់ដាររូបភាពរាងកាយរបស់ប្រទេសចិន។ ពាក្យស្លោក "ការប្រកួតប្រជែងរដូវក្តៅ" បានក្លាយជានិន្នាការមួយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដោយស្ត្រីតែងតែចែករំលែករូបថតខ្លួនឯងឈរនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក្នុងឈុតហែលទឹកសិចស៊ី។

នៅលើកម្មវិធី Xiaohongshu hashtag ទាក់ទងនឹងប្រធានបទបានទាក់ទាញអ្នកចូលមើលចំនួន 4.6 លានដង ជាមួយនឹងការបង្ហោះ និង វីដេអូ ជាច្រើនដែលតស៊ូមតិអំពីវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយនិរន្តរភាពបន្ថែមទៀតចំពោះសុខភាព។ ការពិភាក្សាសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការទទួលយកទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពស្នូលជាង "សម្រស់រាងកាយ"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការហៅទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីដែលស្រមៃចង់បានរាងស្លីមនោះទេ។

គិតតែពីទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះ។

Liu Guanfu អ្នកគ្រប់គ្រងជំរុំនៅ DFFIT បាននិយាយថារដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាកំពូលនៃឆ្នាំសម្រាប់អាជីវកម្ម។ លោកបាននិយាយថា គ្រឿងបរិក្ខារត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បី "ជួយមាតាបិតាដែលមានការព្រួយបារម្ភក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាធាត់នៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ"។

ជំរុំស្រដៀងគ្នានេះនៅរាយប៉ាយពាសពេញប្រទេសចិន ជាមួយនឹងការអញ្ជើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមអ៊ីនធឺណិត។ "តើអ្នកណាខ្លះដែលមិនចង់មើលទៅស្អាតជាងនេះ បង្អួតរាងកាយរបស់ពួកគេក្នុងសម្លៀកបំពាក់ ហើយឈ្នះការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្មរដូវក្តៅ?" នេះបើតាមគ្រូបង្ហាត់ម្នាក់នៅរោងចក្រសៀងហៃ។

នៅក្នុងសារផ្ទាល់ទៅកាន់សិស្សរបស់ពួកគេ ពួកគេទទូចជាសំឡេងបន្ទាន់៖ "៥ខែហើយ អត់ហាត់ទេ? តើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? រដូវក្តៅគឺជារដូវសម្រាប់ស្លៀកពាក់។ ដល់ពេលគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ តើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅជាទេពធីតានៅពេលណា?"

នៅឯជំរុំ DFFIT ក្នុងទីក្រុងសៀងហៃ គោលដៅតែមួយគត់របស់សិស្ស និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលគឺផ្លាស់ប្តូរតួលេខរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណអេរ៉ូប៊ីកយ៉ាងតិចពី ៥ ទៅ ៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ DFFIT បោះពុម្ពផ្សាយការវាស់វែងរបស់សិស្សនៅលើតារាងពិន្ទុ ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃទម្ងន់។

គ្រូបង្ហាត់របស់ជំរំនិយាយថា៖ «ដើម្បីលើកទឹកចិត្តសិស្សឲ្យខិតខំប្រឹងប្រែង យើងប្រើទម្ងន់ដែលពួកគេស្រកក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីប្រជែងយកចំណាត់ថ្នាក់។ អ្នកដែលសម្រកទម្ងន់ច្រើនបំផុតទទួលបានអាហារបោកប្រាស់»។ អាហារបែបនេះច្រើនតែបឺហ្គឺ ឬមាន់បំពង។

សិក្ខាកាមក៏តម្រូវឱ្យទាញយកកម្មវិធីខាងក្នុង ដែលកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ និងប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។

DFFIT មានអន្តេវាសិកដ្ឋានធំ ទីលានបាល់បោះក្រៅ និងអគារបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធបែងចែកដែលអាចផ្ទុកសិស្សរាប់រយនាក់។ នៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណ មានម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរាប់សិបគ្រឿងដាក់នៅជិតគ្នា ដោយបន្សល់ទុកតែផ្លូវតូចចង្អៀត។

នៅក្នុងសាលធំ ផ្ទាំងបដាជាច្រើនបង្ហាញពីដំណើរការផ្លាស់ប្តូររបស់សិស្សម្នាក់ៗ ដោយបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវឈ្មោះ រូបថត ទម្ងន់ និងពេលវេលានៃការសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ពួកគេទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីទស្សនិកជន ជាពិសេសនៅពេលឃើញមនុស្សជាច្រើនស្រកទម្ងន់បានជោគជ័យជាង ១០០ គីឡូក្រាម។

រូបភាព "មុន និងក្រោយ" ទាំងនេះមានថាមពលជាពិសេសនៅពេលបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម។ នៅឆ្នាំ 2022 ស្ត្រីម្នាក់ឈ្មោះ Wang Zhaojun បានធ្វើចំណងជើងបន្ទាប់ពីបានជោគជ័យក្នុងការស្រកទម្ងន់ជាង 150 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 18 ខែនៅឯជំរុំ DFFIT ក្នុងទីក្រុង Yancheng ខេត្ត Jiangsu ភាគខាងកើត។

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ជំរុំសម្រកទម្ងន់ចិន។ រូបថត៖ Sixth Tone — ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ជំរុំសម្រកទម្ងន់ចិន។ រូបថត៖ *Sixth Tone*

Amy Yao អាយុ 29 ឆ្នាំគឺជាស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីជាច្រើនដែលបានចុះឈ្មោះចូលរួមកម្មវិធីបោះជំរុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានទាក់ទាញដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបែបនេះ។ នាងមានទម្ងន់ប្រហែល 250 ផោន និងតស៊ូដើម្បីតាមតម្រូវការរាងកាយនៃការងារជាអ្នកថតរូប។ នាងក៏ត្រូវបានគេចំអកជាញឹកញាប់អំពីទម្ងន់របស់នាងពេញមួយវ័យជំទង់របស់នាង។ ឪពុករបស់ Yao ថែមទាំងស្នើឱ្យនាងធ្វើការវះកាត់ក្រពះ។

ក្រោយរយៈពេលពីរខែនៃការអនុវត្តកម្មវិធី Yao បានស្រកទម្ងន់ 14 គីឡូក្រាម។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាលទ្ធផលល្អសម្រាប់គ្រូបង្វឹករបស់នាងឡើយ។ នាងបាននិយាយថា ការបោះជំរុំសម្រកទម្ងន់ តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់សិស្សដែលលើសទម្ងន់ដំបូង ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេនាំមកនូវលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងកេរ្តិ៍ឈ្មោះដល់មជ្ឈមណ្ឌល។

នៅឯជំរុំសម្រកទម្ងន់រាប់ពាន់កន្លែងទូទាំងប្រទេស ស្ត្រីដូចជា Yao គឺជាគោលដៅចម្បង។ មនុស្សជាច្រើនស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងខ្លួនឯង អ្នកផ្សេងទៀតចង់មើលទៅកាន់តែល្អសម្រាប់ឱកាសសំខាន់ៗ។ អ្វីដែលពួកគេមានដូចគ្នាគឺគេផ្តោតលើទម្ងន់របស់ពួកគេ។

Chen Zujian គ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានបទពិសោធន៍ប្រាំមួយឆ្នាំនៅជំរុំសម្រកទម្ងន់ពីរផ្សេងគ្នាបាននិយាយថា អតិថិជនរបស់គាត់ជាង 90 ភាគរយឥឡូវនេះជាស្ត្រីដែលមានទម្ងន់ពី 50 ទៅ 75 គីឡូក្រាម។ ពួកគេមានស្តង់ដារខ្ពស់ ហើយតែងតែចង់មើលទៅស្អាត។ ប្រសិនបើទម្ងន់របស់ពួកគេមិនបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ មុខរបស់ពួកគេមានភាពងងឹត ប្រសិនបើពួកគេមិនឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់ពួកគេ។

Chen Chu អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ កីឡា មកពីសង្គមអន្តរជាតិនៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា (CISSN) មានការព្រួយបារម្ភអំពីរបបហ្វឹកហាត់នៅក្នុងជំរុំទាំងនេះ។ លោកថា សិស្សច្រើនតែមិនមានទម្លាប់ហ្វឹកហាត់ដែលមានស្រាប់ ហើយងាយនឹងនឿយហត់ពេលសុំហាត់ប្រាណ ៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យោងតាមគាត់ នេះគឺវែងពេក សូម្បីតែអត្តពលិកអាជីព។

របបអាហារអត់ឃ្លាន

យោងតាមលោក Yao ប្រសិនបើសិក្ខាកាមមិនឈានដល់គោលដៅទម្ងន់របស់ពួកគេ របបអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយធុងទឹកដោះគោជូរ 350ml ក្នុងមួយយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើន ជំរុំអះអាងថា អាហារសម្រាប់សិក្ខាកាមត្រូវបានគណនា និងរៀបចំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្វីដែលពួកគេមិនបានលើកឡើងនោះគឺថា របបអាហាររបស់សិក្ខាកាមទាំងអស់គឺដូចគ្នាដោយមិនគិតពីកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់ពួកគេឡើយ។

បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលម៉ឺនុយគំរូដែលផ្តល់ដោយជំរុំសម្រកទម្ងន់ឈានមុខគេ Wang Jialu អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៅមន្ទីរពេទ្យ Renji ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Shanghai Jiaotong បានសម្តែងការព្រួយបារម្ភ។ យោងតាមនាង របបអាហារ "ជាទូទៅល្អ" ព្រោះវាផ្តល់អាហារជាច្រើនប្រភេទដូចជា សាច់ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ សណ្តែកសៀង និងផ្សិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណសាច់ ត្រី និងទឹកដោះគោដើម្បីរក្សាពេញមួយសប្តាហ៍ហាក់ដូចជាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ របបអាហារនេះអាចក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់មនុស្សជាច្រើន។

បុរសម្នាក់ហ្វឹកហាត់នៅជំរំសម្រកទម្ងន់រយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ក្នុងទីក្រុងប៉េកាំង ប្រទេសចិន។ រូបថត៖ រ៉យទ័រ — បុរសម្នាក់ហ្វឹកហាត់នៅជំរំសម្រកទម្ងន់រយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ក្នុងទីក្រុងប៉េកាំង ប្រទេសចិន។ រូបថត៖ *រ៉យទ័រ*

យោងទៅតាមនាង ម៉ឺនុយគួរតែត្រូវបានរចនាឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល ដើម្បីឲ្យសមស្របនឹងការរំលាយអាហាររបស់សិស្សម្នាក់ៗ។

នាងបាននិយាយថា "វាមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលអ្នកដុតកាឡូរីច្រើន ប៉ុន្តែមិនបានញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃ្លាន។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងមិនយល់ និងសម្របតាមពេលវេលា ហើយអត្រាមេតាប៉ូលីសរបស់អ្នកនឹងថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន"។

យោងតាមលោក Chen វិធីសាស្រ្តផ្តោតលើលទ្ធផលនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមិនមាននិរន្តរភាពទេព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនញ៉ាំច្រើនពេកដើម្បីទូទាត់សង។ នេះនាំឱ្យពួកគេត្រឡប់ទៅជំរុំម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលដែលទម្ងន់របស់ពួកគេបន្តឡើងចុះ។

Yao បានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំថ្មីនៅក្នុងជំរុំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងត្រឡប់មកផ្ទះវិញ និងញ៉ាំអាហារជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង ដោយអង្គុយនៅតុដែលពោរពេញដោយនំខេក បាយ និងគុយទាវ នាងស្ទើរតែទប់ចិត្តខ្លួនឯងមិនបាន។

ដូចសិក្ខាកាមជាច្រើននាក់ដែលចាកចេញពីជំរុំនោះ Yao ឆាប់ឡើងទម្ងន់ដែលនាងបានបាត់បង់។ លើកនេះនាងបានសម្រេចចិត្តមិនត្រឡប់ទៅបោះជំរំវិញទេ។ ប៉ុន្តែមិនដូច Yao ទេ អ្នកខ្លះសុខចិត្តរស់នៅជាមួយរបបអាហារខ្លាំង និងរបបហាត់ប្រាណរហូតដល់ពួកគេអស់កម្លាំង។ យោងតាមលោកស្រី Chen ផលវិបាកគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

នាងនិយាយថា "មិនមានផ្លូវកាត់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ វាជាលទ្ធផលធម្មជាតិនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុខភាពល្អ"។

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ Wang Jialu យល់ស្រប។ នាងនិយាយថាការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីបញ្ហាអ័រម៉ូន។

Thuc Linh (យោងតាម សម្លេងទីប្រាំមួយ )

ប្រភពតំណ