របៀបដែលសិស្សរក្សាតុល្យភាពរវាង «ព្យុះ» នៃសម្ពាធ។

ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ចុះចាញ់ ឬ​បោះបង់​ចោល សិស្ស​ពូកែ​ជាច្រើន​នៅ​ទីក្រុង​ហូជីមិញ​បាន​រក​ឃើញ​វិធី​ដើម្បី​ស៊ូទ្រាំ ព្រោះ​ «បើ​គ្មាន​សម្ពាធ​ទេ នោះ​គ្មាន​ពេជ្រ​ទេ»។

ការកម្សាន្តដ៏ស្រស់ស្រាយ លេងកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្ត

ង្វៀន ធី ប៊ីច ង៉ុក ជាសិស្សថ្នាក់ទី១២ ជំនាញអក្សរសាស្ត្រ នៅវិទ្យាល័យសម្រាប់សិស្សពូកែ ឡេ ហុង ផុង ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ដែលទើបតែឈ្នះរង្វាន់លេខ៣ ក្នុងការប្រកួតសិស្សពូកែថ្នាក់ជាតិផ្នែកអក្សរសាស្ត្រ បានចែករំលែកថា នាងជាមនុស្សដែលចង់ល្អឥតខ្ចោះ ហើយមិនហ៊ានលះបង់ពេលវេលាទាំងអស់របស់នាងដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតក្រុមអក្សរសាស្ត្រថ្នាក់ជាតិ ខណៈពេលដែលមិនអើពើនឹងមុខវិជ្ជាផ្សេងទៀត។ ង៉ុក ជារឿយៗមានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លាំងក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពគ្រប់យ៉ាង។ ជាពិសេសនៅឆ្នាំនេះ នាងក៏ត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់វិទ្យាល័យ និងការប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យផងដែរ។

សិស្សវិទ្យាល័យជាន់ខ្ពស់មានតុល្យភាពរវាងការសិក្សាជាមួយនឹងសកម្មភាពក្រៅម៉ោងសិក្សា។

«មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ឬគេងបានត្រឹមតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយយប់ ហើយពេលខ្លះសម្ពាធខ្លាំងពេករហូតដល់ខ្ញុំយំ។ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អ ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ឪពុកម្តាយ និងប្អូនស្រីម្នាក់ដើម្បីប្រាប់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំអាចយកឈ្នះលើភាពតានតឹងបាន» សិស្សស្រីរូបនេះ ដែលមាននិទ្ទេសជាមធ្យមលើសពី ៩ ជាប់លាប់ក្នុងគ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់ ជាមួយនឹងនិទ្ទេស ៩.៧ ផ្នែកអក្សរសាស្ត្រទាំងថ្នាក់ទី ១០ និងទី ១១ បាននិយាយដោយស្មោះត្រង់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ង៉ុកជឿជាក់ថា ការកម្សាន្តស្រាលៗ ក្នុងរយៈពេលសមហេតុផល គឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់សិស្សដែលមានភាពតានតឹង ដើម្បីយកឈ្នះលើ «ភ្នំ» នៃកិច្ចការផ្ទះ កិច្ចការផ្ទះ និងកាលកំណត់។ ជាឧទាហរណ៍ ង៉ុកជ្រើសរើសមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលនាងចូលចិត្ត។

ក្នុងនាមជាសិស្សសកម្មម្នាក់ដែលមានសមិទ្ធផលសិក្សាល្អឥតខ្ចោះ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅម៉ោងជាច្រើន តុង ង្វៀន ថាញ់ វ៉ាន់ ជាសិស្សថ្នាក់ទី៨ នៅសាលាមធ្យមសិក្សាអានភូដុង ស្រុកទី១២ ទីក្រុងហូជីមិញ បានចែករំលែកថា នាងមិនខ្លាចសម្ពាធទេ «ព្រោះសម្ពាធបង្កើតពេជ្រ»។

វិធីរក្សាតុល្យភាពរបស់ ថាញ់ វ៉ាន់ គឺការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់នាងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងលេង កីឡា ដែលនាងចូលចិត្ត។ វ៉ាន់ ជាសិស្សពូកែម្នាក់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខមួយក្នុងថ្នាក់ទី ៧ ខាងសិក្សា ឈ្នះរង្វាន់លេខពីរក្នុងការប្រកួតឯកអគ្គរដ្ឋទូតវប្បធម៌អានកម្រិតស្រុក ចូលរួមក្នុងការប្រកួតយុវជន និងនវានុវត្តន៍កុមារកម្រិតក្រុង ចូលរួមប្រកួតប្រធានក្រុមកម្រិតស្រុក និងការប្រកួតរ៉ុក្កែតទឹកកម្រិតក្រុង... វ៉ាន់ មិនចូលរៀនថ្នាក់បន្ថែមច្រើនពេកទេ គ្រាន់តែរៀនភាសាអង់គ្លេស និងបាល់ទះបន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។ សិស្សស្រីដែលបានចូលរួមក្នុងគម្រោង «ប្រើប្រាស់ទឹកប្រៃដើម្បីបង្កើតអគ្គិសនី» ដែលបានឈ្នះពានរង្វាន់ក្នុងការប្រកួតយុវជន និងនវានុវត្តន៍កុមារកម្រិតក្រុងក្នុងឆ្នាំសិក្សា ២០២២-២០២៣ បាននិយាយថា «មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើកិច្ចការផ្ទះទេ ប៉ុន្តែពេលគិតទៅ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំឲ្យបានច្រើនបំផុតនោះទេ»។

«ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំពិនិត្យមើលកិច្ចការផ្ទះសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិនបើមានកិច្ចការផ្ទះច្រើន ខ្ញុំព្យាយាមបញ្ចប់វាមុនម៉ោង ដោយបញ្ចប់វាឱ្យបានលឿនមុនពេលចំណាយពេលទំនេរ។ ផ្ទាល់ខ្លួនខ្ញុំគិតថាវាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការចូលរៀនថ្នាក់បន្ថែមដោយមិនរើសអើង។ វាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថវិកា ហើយមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើននោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែរៀនជំនាញជីវិត មុខវិជ្ជាដែលអ្នកខ្សោយ ឬវគ្គសិក្សាកម្រិតខ្ពស់ មិនមែនគ្រាន់តែធ្វើតាមកម្មវិធីសិក្សារបស់សាលានោះទេ»។ វ៉ាន់ បាននិយាយ។

ង្វៀន ធី ប៊ិច ង៉ុក (ខាងឆ្វេង) និង តុង ង្វៀន ថាញ់ វ៉ាន់ ចែករំលែកគន្លឹះក្នុងការរក្សាតុល្យភាពក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេ។

គ. ការព្យាបាល "តែងតែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់"

ត្រឹន ម៉ៃ អាញ ជាសិស្សថ្នាក់ទី ១១A៥ នៅវិទ្យាល័យត្រឹន វ៉ាន់ យ៉ាវ ស្រុកប៊ិញ ថាញ់ ទីក្រុងហូជីមិញ ដែលតំណាងឱ្យក្រុម FoAD បានឈ្នះរង្វាន់លេខពីរក្នុងការប្រកួតប្រជែងគំនិតសហគ្រិនភាពសិស្សវិទ្យាល័យឆ្នាំ ២០២៣ ជាមួយនឹងគម្រោង "ផលិតភាពពុល - ជួយសិស្សវិទ្យាល័យយកឈ្នះផលិតភាពពុលជាមួយនឹងសៀវភៅណែនាំសិក្សារួមផ្សំជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមការពារខ្លួន" - ផ្តល់នូវការពន្យល់ជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពដែលសិស្ស "តែងតែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់"។

លោក Mai Anh បានមានប្រសាសន៍ថា «សិស្សជាច្រើន ជាពិសេសសិស្សវិទ្យាល័យ តែងតែមានអារម្មណ៍តានតឹង និងតានតឹងខ្លាំង តែងតែមានអារម្មណ៍ថា «មិនគ្រប់គ្រាន់» ឬពួកគេធ្វើការដោយគ្មានផែនការ ដែលនាំឱ្យមានការរំខាន និងការពន្យារពេលក្នុងការងាររបស់ពួកគេ បង្កើតជារង្វិលជុំពេលវេលា។ ឬសិស្សចំណាយពេលច្រើនពេកលើការកម្សាន្ត ដោយធ្វេសប្រហែសការសិក្សា និងការរំលឹកឡើងវិញ។ ហេតុផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានមើលរំលង គឺថាសិស្សជាច្រើនលះបង់ពេលវេលាច្រើនពេកទៅលើសកម្មភាពដែលមិនចាំបាច់ និងមិនសំខាន់។ ជាលទ្ធផល ពួកគេមិនរីកចម្រើនក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេទេ ហើយគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង»។

សិស្សថ្នាក់ទី១១រូបនេះ បាននិយាយថា សមាជិកប្រាំនាក់នៃ FoAD ដែលជាសិស្សដែលមានសមិទ្ធផលសិក្សា និងសកម្មភាពក្រៅម៉ោងសិក្សាដ៏លេចធ្លោ ក៏ធ្លាប់ជាជនរងគ្រោះនៃភាពមិនស្មើគ្នារវាងការងារ និងជីវិត និងការរវល់ជាមួយកិច្ចការផ្ទះ...

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានតុល្យភាពឡើងវិញដោយរបៀបណា? ម៉ៃ អាញ បានចែករំលែកថា៖ «យើងបានបែងចែកពេលវេលាទំនេររបស់យើងដោយឈ្លាសវៃ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ មនុស្សគ្រប់គ្នាបានរៀបចំផែនការភារកិច្ចដែលពួកគេត្រូវធ្វើក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ ដោយកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងបានធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើតាមលំដាប់អាទិភាព និងសារៈសំខាន់។ ជាពិសេស ខ្ញុំ និងមិត្តភក្តិតែងតែរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ហើយតែងតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា 'ខ្ញុំអាចធ្វើវាបាន'។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងបានជួយយើងឱ្យជៀសវាងអារម្មណ៍តានតឹង»។

ការចែករំលែកសម្ពាធដែលខ្ញុំកំពុងប្រឈមមុខ

យោងតាមលោក លេ វ៉ាន់ ណាំ គ្រូបង្រៀនគីមីវិទ្យានៅវិទ្យាល័យត្រឹន វ៉ាន់ យ៉ាវ ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ចាប់តាំងពីចូលរៀននៅសាលានេះមក លោកបានសង្កេតឃើញសិស្សជាច្រើនទទួលបានជោគជ័យក្នុងការសិក្សាយ៉ាងសំខាន់ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗដែលរៀបចំដោយសាលា។ ជាពិសេស សិស្សវិទ្យាល័យជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងវិបត្តិផ្លូវចិត្ត។ លោក ណាំ បានសួរសិស្សជាច្រើនថា "តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង?" "គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ចម្លើយដែលខ្ញុំទទួលបានទាំងអស់គឺ 'ប្រឈមមុខនឹងវា'។ សិស្សជោគជ័យគឺជាអ្នកដែលដឹងពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ និងបញ្ហា ហើយតែងតែកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបានសម្រាប់ខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ ពួកគេបែងចែកពេលវេលារបស់ពួកគេដោយឈ្លាសវៃរវាងការសិក្សា ការលេង និងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំបានដឹងថាសិស្សដែលមានសមិទ្ធផលខ្ពស់ទាំងនេះក៏ជាអ្នកដែលតែងតែចែករំលែកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេអំពីការសិក្សា សេចក្តីរីករាយ និងការលំបាកដែលពួកគេជួបប្រទះផងដែរ។ ការចែករំលែកគឺជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់មួយក្នុងជីវិត" លោកគ្រូ លេ វ៉ាន់ ណាំ បានចែករំលែក។

ចូររក្សាជំនឿរបស់អ្នកឲ្យនៅរស់រវើក។

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ឌិញ ក្វាន់ ប្រធានមន្ទីរពិសោធន៍ជីវឥន្ធនៈ និងជីវម៉ាស នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា (សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហូជីមិញ) បានចែករំលែកជាមួយកាសែតថាញ នៀន ថា នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍របស់លោក និស្សិតជាច្រើនមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេ ដោយទទួលបាននិទ្ទេសខ្ពស់ ប៉ុន្តែនៅតែរីករាយនឹងយុវវ័យរបស់ពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់ ជាមួយនឹងក្តីស្រមៃចង់ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង។ ពួកគេយកឈ្នះលើសម្ពាធនៃការសិក្សា និងការប្រឡង ចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវ វិទ្យាសាស្ត្រ សកម្មភាពអាជីវកម្ម សហគ្រិនភាព ឬការស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តសិល្បៈរបស់ពួកគេ...

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លោកក៏បានសង្កេតឃើញថា យុវជនមួយចំនួនខ្វះគោលបំណងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ងាយនឹងវង្វេងផ្លូវ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេខ្វះការខិតខំប្រឹងប្រែងត្រឹមត្រូវ ធ្លាក់ពីក្រោយមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។ បន្តិចម្តងៗ ពួកគេក៏បាក់ទឹកចិត្ត បោះបង់ចោល និងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង...

«ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់ការលំបាក បញ្ហាប្រឈម និងភាពតានតឹងដែលសិស្សានុសិស្សជួបប្រទះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងនឹងរក្សាជំនឿរបស់យើងជានិច្ច។ តម្លៃពិតនឹងត្រូវបានបញ្ជាក់ជានិច្ច។ តម្លៃពិតរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើង ការរៀនសូត្រជាបន្តបន្ទាប់ និងទំនុកចិត្តថាយើងអាចយកឈ្នះលើការលំបាកណាមួយ។ យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ជីវិតដែលមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែដោយការរក្សាភាពរឹងមាំនៅលើផ្លូវដែលយើងជ្រើសរើស ជំនឿនោះគឺជាកម្លាំងដែលនឹងជួយយើងឱ្យទៅដល់គោលដៅរបស់យើងបានលឿនជាងមុន» សាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត ង្វៀន ឌីញ ក្វាន់ បានចែករំលែក។

«បើគ្មានសម្ពាធទេ គឺគ្មានអ្វីទាំងអស់»។

ត្រឹន ម៉ៃ អាញ ជាសិស្សថ្នាក់ទី១១ នៅវិទ្យាល័យត្រឹន វ៉ាន់ យ៉ាវ បាននិយាយថា “យុវជនជាច្រើនស្គាល់ពាក្យស្លោកដ៏បំផុសគំនិតមួយថា ‘បើគ្មានសម្ពាធ ក៏គ្មានពេជ្រដែរ’។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាបើគ្មានសម្ពាធ ក៏គ្មានអ្វីទាំងអស់។ សមិទ្ធផលសិក្សានឹងនៅទ្រឹង ហើយមិនអាចអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយរបស់ពួកគេនោះទេ។ ដូច្នេះ សិស្សត្រូវការការតស៊ូ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការលំបាកទាំងអស់ ហើយមិនត្រូវទុកសម្ពាធទាំងនោះសម្រាប់តែខ្លួនឯងឡើយ។ ពួកគេគួរតែចែករំលែកវា ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចឮបាន”។

តំណភ្ជាប់ប្រភព: https://thanhnien.vn/cach-hoc-sinh-can-bang-giua-bao-ap-luc-185240201184246709.htm