គ្រឿងផ្សំ៖
- ត្រីស្កាដហាលថ្ងៃ
- ផ្លែល្ហុង, ស្វាយបៃតង, ជីរអង្កាម, សាឡាដ
- ទឹកត្រី, ទឹកអំពិល, ទឹកខ្មេះ, ស្ករស, ប្រេងឆា
- ខ្ទឹមបារាំងក្រហម ខ្ទឹមស សណ្តែកដី
ការធ្វើ៖
– បកសំបកល្ហុង និងស្វាយ លាងទឹកឱ្យស្អាត ហាន់ជាចំណិតៗ រួចត្រាំក្នុងចានទឹកមួយ ជាមួយដុំទឹកកកពីរបីដុំ ដើម្បីរក្សាភាពក្រៀមបានយូរ។
- លាងត្រីឲ្យស្អាត រួចស្រង់ទឹកចេញ។ ដាក់ខ្ទះលើចង្ក្រាន ដាក់ប្រេងចូលពេលប្រេងក្តៅ។ វិធីការពារកុំឲ្យប្រេងហៀរចេញគឺត្រូវបន្ថែមម្សៅ ឬម្សៅពោតបន្តិចពេលប្រេងក្តៅ រួចជូតត្រីឲ្យស្ងួត។ ចៀនត្រីរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតមាស និងក្រៀម រួចយកដាក់ចាន។ ទុកឲ្យត្រជាក់ រួចហែកជាដុំតូចៗ។
- បកស្លឹកជីរអង្កាម និងសាឡាដវៀតណាមចេញ ហើយលាងទឹកឲ្យស្អាត។
- ដាក់ផ្លែល្ហុង និងស្វាយចូលក្នុងច្រោះទឹកចេញ រួចចាក់ដាក់ចាន។
- ប្រើខ្ទះដដែលដែលប្រើសម្រាប់ចៀនត្រី ស្រង់ប្រេងចេញខ្លះ រួចចៀនខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតមាស។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ ទឹកត្រី ទឹកប៉េងប៉ោះ ទឹកអម្ពិល និងស្ករស កូរឱ្យសព្វ រួចដាំឱ្យពុះលើភ្លើងតិចៗរហូតដល់ទឹកជ្រលក់ឡើងក្រាស់។ បន្ថែមរសជាតិតាមចំណូលចិត្ត រួចបិទភ្លើង រួចចាក់ទឹកជ្រលក់ចូលក្នុងចាន។
- ដាក់ផ្លែល្ហុង និងស្វាយចូលក្នុងខ្ទះដែលអ្នកបានធ្វើទឹកជ្រលក់ បន្ទាប់មកបន្ថែមត្រី ជីរអង្កាម រួចចាក់ទឹកជ្រលក់អម្ពិលផ្អែម និងជូរពីលើទាំងអស់។ ពាក់ស្រោមដៃ ហើយលាយឱ្យសព្វមុនពេលញ៉ាំ។ ប្រោះជាមួយសណ្តែកដី និងខ្ទឹមបារាំងចៀន រួចរីករាយជាមួយវា!




[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-goi-ca-1-nang-du-du-cuc-ngon-172240717072939582.htm






Kommentar (0)