ស្ករគ្រាប់ពោតស្អិត គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ទាក់ទាញបំផុតសម្រាប់កុមារ ដោយសារតែរូបរាងទាក់ទាញ និងច្នៃប្រឌិត និងមានក្លិនក្រអូបនៅខាងក្នុង។
គ្រឿងផ្សំ៖
- អង្ករដំណើប
- សាច់ក្រក សាច់ក្រក
- ពោត សណ្តែក ការ៉ុត អង្កាម
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ អំបិល ទឹកដោះគោដូង
ការធ្វើ៖
- ត្រាំអង្ករដំណើបមួយយប់ លាងទឹកអោយស្អាត បន្ថែមអំបិលបន្តិច ហើយច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។
- សាច់ក្រកចិនហាន់ស្តើងៗ។
- យកពោតមកហាន់ជាគ្រាប់ការ៉ុត ត្រាំសណ្តែករហូតដល់ទន់។ លាងអង្កាមហើយបង្ហូរ។
– ដាក់អង្ករដំណើបក្នុងចានដែកមួយ ដាក់សាច់ក្រក សាច់ក្រក និងបន្លែ បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងខ្ទិះដូង។ ពាក់ស្រោមដៃហើយលាយល្អ។
– ច្រូតអង្កាមមួយស្លាបព្រាបាយលាយរួចក្រឡុកដូចជាឆ្នាំង។ កាត់អង្កាមជាបន្ទះស្តើងៗ ហើយចងចុងទាំងពីរដើម្បីធ្វើស្ករគ្រាប់។ រមៀលរហូតដល់សំបកពោតទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។
– ដាក់ចូលក្នុងចំហុយ ខ្ញុំចំហុយប្រហែល ៤០ នាទី រហូតដល់ស្ករស្អិតទន់។
ផលិតផលសម្រេចដែលអ្នកទទួលបានគឺ អង្ករដំណើប ទន់ ឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់ និងក្លិនពោតក្រអូប។ រូបរាងស្ករគ្រាប់គឺគួរឱ្យស្រឡាញ់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ជួយឱ្យកុមារបរិភោគអង្ករដំណើប 3-4 និងស្ករគ្រាប់ពោតនៅពេលតែមួយ។






ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-keo-xoi-bap-vo-cung-thu-vi-172240731072919317.htm






Kommentar (0)