ទិដ្ឋភាពរហ័ស៖
  • • 1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចំហុយមឹកជាមួយខ្ញី
  • • 2. របៀបធ្វើ មឹកចំហុយជាមួយខ្ញី
  • • 3. ចំណាំពេលធ្វើមឹកចំហុយជាមួយខ្ញី

1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចំហុយមឹកជាមួយខ្ញី

មឹកស្រស់៖ ១ គីឡូក្រាម
ខ្ញី៖ ២ ឫស
ស្លឹកគ្រៃ៖ ៥ដើម
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង៖ ៥ ទង
ក្រូចឆ្មា៖ ៣ ផ្លែ
ខ្ទឹម: 1 អំពូល
ម្ទេស៖ ៥ ផ្លែ
ស្លឹកក្រូចឆ្មា៖ ៣ ស្លឹក
គ្រឿងទេស៖ អំបិល ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី ស្ករ

រូបភាព 4.jpg
អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​មឹក​ដែល​មាន​ពណ៌​ភ្លឺ​ចែងចាំង និង​ភាព​យឺត (រូបថត៖ bachhoaxanh)

2. របៀបធ្វើ មឹកចំហុយជាមួយខ្ញី

ជំហានទី 1 : រៀបចំគ្រឿងផ្សំ

យក​ឫស​ខ្ញី​២​ផ្លែ​មក​លាង​សម្អាត​។ ខ្ទឹមបារាំង ១ កាត់ជាបន្ទះៗ រួចទុកមួយឡែក។ 1 អំពូលប្រើសម្រាប់បំបាត់ក្លិនត្រីរបស់មឹក រួចលាយទឹកត្រី។

លាបខ្ទឹមសហើយទុកមួយឡែក។

លាងសមាតនិងច្របាច់ម្ទេស។

ស្លឹកគ្រៃ យកស្លឹកចាស់កាត់ជាកំណាត់ ៥សង់ទីម៉ែត្រ បុកឲ្យម៉ត់។

លាងសមាតនិងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងបៃតង។

ជំហានទី 2 : លាងជម្រះ និងកម្ចាត់ក្លិនត្រីរបស់មឹក

ដំបូង ត្រូវ​ចាប់​ត្របក​របស់​មឹក​ឱ្យ​រឹងមាំ ហើយ​ទាញ​ឆ្អឹងខ្នង​ពណ៌​ស​ចេញ​ពី​រាងកាយ​មឹក​ថ្នមៗ។

បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បំបែក​ក្បាល​ពោះ​មឹក​ឱ្យ​វែង​ៗ ហើយ​យក​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​ចេញ។ បន្ទាប់​មក​បក​ស្បែក​មឹក​ដោយ​ប្រើ​កាំបិត​កាត់​ជា​បន្ទាត់​ស្រាលៗ​លើ​ក្បាល​មឹក​ដើម្បី​បង្កើត​ជា​រនាំង​រវាង​ស្បែក​និង​សាច់​មឹក។

បន្ទាប់មក កាត់ក្រូចឆ្មារ ២ផ្លែ កាត់ពាក់កណ្តាល រួចច្របាច់ទឹក បុកខ្ញីកន្លះដុំ ហាន់ជាចំនិតៗ ដាក់វាចូលក្នុងចានមឹកដែលលាងជម្រះរួច ច្របាច់យកដៃថ្នមៗ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនត្រី និងធ្វើឱ្យមឹកកាន់តែស។

ជំហានទី 3 : Marinate មឹក

បន្ទាប់ពីមឹកលាងជម្រះ និងរៀបចំរួច យកវាដាក់ក្នុងឆ្នាំង ប្រឡាក់ជាមួយអំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅស៊ុប ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ ហើយលាយអោយសព្វ ទុកចោលប្រហែល ២០-៣០ នាទី ដើម្បីឱ្យមឹកស្រូបគ្រឿងទេស។

ជំហានទី 4 : ចំហុយមឹក

ប្រើចានជ្រៅមួយ ដាក់គល់ស្លឹកគ្រៃ ខ្ញី ម្ទេស ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងមឹកចិញ្រ្ចាំចូល រួចច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។

ដាក់​ស្ទីម​លើ​ចង្ក្រាន បន្ថែម​ទឹក ដាក់​ថាស​ចំហុយ​ពីលើ រួច​ដាក់​ចាន​មឹក​ចូល​ចំហុយ​ប្រហែល ១០-១៥ នាទី ។

មឹកចំហុយមានភ្លុកពណ៌សនៅពេលចម្អិន។ ប្រសិនបើមឹកត្រូវបានទុកចោលទាំងស្រុងដោយគ្មានភ្នាសបកចេញ ខាងក្រៅនឹងមានពណ៌ត្នោតក្រហម ហើយខាងក្នុងនឹងមានពណ៌សទឹកដោះគោ។ មឹក​ដែល​មិន​ទាន់​ឆ្អិន​មាន​ពណ៌​ស​ស្រអាប់ មាន​រសជាតិ​ត្រី​ហើយ​មិន​ប្រេះ

ជំហានទី 5 : លាយទឹកត្រីខ្ញីដើម្បីបម្រើជាមួយ

កំឡុងពេលរង់ចាំមឹកចូល បុកខ្ញីបន្តិច និងម្ទេស 2 ដើម កូរអោយសព្វ រួចលាយទឹកត្រី 3 ស្លាបព្រាបាយ និងស្ករស 2 ស្លាបព្រាបាយ កូរឱ្យសព្វមួយស្លាបព្រារហូតដល់ស្កររលាយ។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ក្រូចឆ្មារ​បន្តិច​ហើយ​រដូវ​តាម​ចិត្ត។

ជំហានទី 6: បញ្ចប់

បន្ទាប់ពីបិទចង្ក្រាន សូមកុំបើកគំរបភ្លាមៗ តែទុកវាចោល ដើម្បីអោយមឹកស្រូបក្លិនខ្ញីទាំងអស់។

ពេលញ៉ាំ ត្រូវដាក់មឹកដាក់លើចានមួយ រួចតុបតែងជាមួយខ្ញី ឬម្ទេសពីរបីចំណិតពីលើ ដើម្បីឲ្យមុខម្ហូបកាន់តែទាក់ទាញ។ មឹក​ចំហុយ​ជាមួយ​ខ្ញី​គួរ​ទទួលទាន​ក្តៅៗ ដើម្បី​បាន​រសជាតិ​កាន់តែ​ឆ្ងាញ់។

ដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមជំហានងាយៗមួយចំនួននោះ អ្នកមានមឹកចំហុយដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយម្ហូបខ្ញីដើម្បីរីករាយ។

fb.jpg
មឹកចំហុយខ្ញីឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ (រូបថត៖ អក្សរសាស្រ្ត និងសិល្បៈសម័យ)

3. ចំណាំពេលធ្វើមឹកចំហុយជាមួយខ្ញី

ដើម្បី​ធ្វើ​មឹក​ចំហុយ​ជាមួយ​ខ្ញី​ឆ្ងាញ់ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​មឹក​ស្រស់​និង​ឆ្ងាញ់។

មឹកស្រស់មានពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺ ក្បាលជាប់នឹងដងខ្លួនយ៉ាងរឹងមាំ ហើយថង់ទឹកថ្នាំនៅខាងក្នុងមិនខូចទេ។ មឹក​ស្រស់​មាន​ត្របក​ភ្នែក​យ៉ាង​រឹង​មាំ មិន​ទន់​ជ្រាយ និង​ជាប់​នឹង​ខ្លួន។ ប្រសិនបើមឹកមិនស្រស់ ផ្នែកខាងលើតែងតែទន់ ហើយងាយបំបែក។

ភ្នែករបស់មឹកស្រស់គួរតែច្បាស់ហើយមិនលាតសន្ធឹងទេ។ ប្រសិនបើមឹកមិនស្រស់ ភ្នែកនឹងកាន់តែមានពពក និងមានសារធាតុរាវចេញមក។

អ្នកក៏អាចចុចស្រាលៗលើរាងកាយមឹកដោយដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមឹកមានភាពយឺត ហើយត្រឡប់ទៅសភាពដើមវិញ វាមានន័យថាមឹកស្រស់ និងឆ្ងាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រូចឆ្មាទេ អ្នកអាចលាងមឹកជាមួយស្រាស ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនត្រី បន្ទាប់មកលាងជម្រះម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកអំបិល ហើយបង្ហូរ។

ពេលចំហុយ កុំចំហុយយូរពេក បើមិនដូច្នេះទេ មឹកនឹងបាត់បង់ភាពស្រួយ និងផ្អែម។ មឹក​ដែល​មិន​ចំហុយ​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​ងាយ​មាន​ក្លិន​ត្រី។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​គួរតែ​កំណត់​ពេលវេលា​ឲ្យ​បាន​សមរម្យ។

របៀបធ្វើស៊ុតមឹកចំហុយជាមួយខ្ញីគឺសាមញ្ញណាស់មែនទេ? បន្ទាប់ពីចំហុយរួច មឹកនៅតែរក្សាបាននូវភាពរស់រវើក និងសាច់ផ្អែម។ ជ្រលក់​ទឹក​ត្រី​ខ្ញី​ជាមួយ​នឹង​ឱសថ​មួយ​ចំនួន​មិន​មាន​អ្វី​ល្អ​ជាង​នោះ​ទេ។

អ្នកគួរតែសាកល្បង។ សូមសំណាងល្អ!

>> មើលមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

មឹកបំពងសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ ។ ចម្អិន​ជាមួយ​ម៉ាស៊ីន​បំពង​ខ្យល់ មឹក​ស្រស់​មិន​ត្រឹម​តែ​រក្សា​ភាព​ទន់​របស់​វា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ពី​ការ​ខាំ​លើក​ដំបូង។