វិធីធ្វើស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតជ្រលក់ឆ្ងាញ់ៗ

ការធ្វើស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតជ្រលក់ក្រៀម និងផ្អែមគឺសាមញ្ញណាស់។ គ្រាន់តែធ្វើតាមជំហានងាយៗមួយចំនួនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានតម្លៃថោក នោះអ្នកនឹងទទួលបានចានស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានរសជាតិជូរ ក្រៀម និងផ្អែម។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើស្ពៃក្តោបជ្រលក់និងការ៉ុត។

- ស្ពៃក្តោបធំ ១ ផ្លែ

- ការ៉ុតមធ្យម ១

- ម្ទេសហាន់ ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

- ខ្ទឹមស ១កំពឹសធំ

- ស្ករស, ទឹកខ្មេះ, អំបិល, ទឹកត្រី, ម្រេច

វិធីធ្វើស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតជ្រលក់យ៉ាងរហ័ស

- ជំហានទី 1 (ការរៀបចំគ្រឿងផ្សំ)៖ បកសំបកការ៉ុត និងស្ពៃខ្មៅ លាងទឹកឱ្យស្អាត រួចទុកឲ្យវាស្រង់ទឹក។ កាត់ស្ពៃខ្មៅជាចំណិតស្តើងៗ។ ឆ្លាក់ការ៉ុតជារាងផ្កា រួចហាន់ជាចំណិតៗកម្រាស់ប្រហែល 0.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

យកគ្រាប់ចេញពីម្ទេស រួចហាន់វាឱ្យល្អិតៗ។ លាងខ្ទឹមស រួចហាន់វាឱ្យល្អិតៗផងដែរ។

- ជំហានទី 2: ត្រាំស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតក្នុងអំបិល។ ដាក់ស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតចូលក្នុងចានមួយ រួចលាយជាមួយអំបិលឲ្យសព្វ។ ត្រាំស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតក្នុងអំបិលប្រហែល 20 នាទី ដើម្បីលុបក្លិនស្អុយ។ យកស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតចេញពីចាន លាងជម្រះឱ្យបានស្អាត រួចទុកឲ្យវាស្រង់ទឹកចេញ។

- ជំហានទី 3: ដាក់ការ៉ុត និងស្ពៃក្តោបជ្រក់ ទឹកត្រី ម្សៅគ្រឿងទេស ទឹកខ្មេះ ម្ទេសហាន់ ខ្ទឹមសហាន់ និងស្ករចូលក្នុងចានមួយ រួចកូរឱ្យសព្វ។ ទុកចោលរយៈពេល 10 នាទីដើម្បីស្រូបយករសជាតិ បន្ទាប់មកដាក់ស្ពៃក្តោបជ្រក់ដាក់លើចាន រួចទទួលទាន។

ស្ពៃខ្មៅ និងការ៉ុតជ្រលក់ គឺល្អបំផុតសម្រាប់ញ៉ាំជាមួយសាច់អាំង ឬមុខម្ហូបដែលមានជាតិខ្លាញ់ផ្សេងទៀត។ រសជាតិជូរស្រស់ស្រាយ និងផ្អែមស្រួយៗរបស់ស្ពៃខ្មៅ និងការ៉ុតជ្រលក់ នឹងការពារអ្នកពីការធុញទ្រាន់នឹងមុខម្ហូបផ្សេងទៀត។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារការឆ្អែតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែស្ពៃខ្មៅជ្រលក់ក៏ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជា "អ្នកសង្គ្រោះជីវិត" ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតមអាហារ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយអាហារដែលមានសាច់ និងខ្លាញ់ដោយមិនមានអារម្មណ៍តានតឹង។

ការធ្វើស្ពៃក្តោបជ្រលក់ និងការ៉ុតសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីពស់ ២០២៥ គឺសាមញ្ញណាស់ មែនទេ? សូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ!

របៀបធ្វើសាច់ជ្រូកបំពងជាមួយស្ករត្នោត ឆ្ងាញ់មិនអាចខ្វះបាន

ធុញទ្រាន់នឹងសាច់ជ្រូកអាំង សាច់ជ្រូកស្ងោរ ឬសាច់ជ្រូកស្ងោរ... អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអាហារគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយនឹងសាច់ជ្រូកពោះស្ងោរជាមួយស្ករអំពៅ ដែលជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងប្លែក ដែលសាកសមឥតខ្ចោះជាមួយបាយ។

របៀបធ្វើសាច់ជ្រូកបំពងជាមួយបន្លែ ដើម្បីបំបាត់ភាពសម្បូរបែបនៃអាហារបុណ្យតេត។

កុំសន្មតថាសាច់ជាមូលហេតុដែលពិធីបុណ្យតេតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ធ្ងន់"។ សាកល្បងអ្វីដែលខុសគ្នាជាមួយសាច់ជ្រូកប្រៃរុំក្នុងបន្លែ; អ្នកប្រាកដជានឹងឃើញថាវាឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។