ខាងក្រោមនេះគឺជាភាគហ៊ុនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសសើស្បែក Dr. Raina N. Nahar (India)។
ខ្ទឹមសជួយព្យាបាលមុន
ខ្ទឹមសមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលមុន ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ បង្រួមរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយការកើតមុនក្បាលខ្មៅ និងមុនក្បាលស។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងហើមដែលទាក់ទងនឹងមុនផងដែរ។
វិធីប្រើខ្ទឹមសដើម្បីព្យាបាលមុន
វេជ្ជបណ្ឌិត Raina N. Nahar ពន្យល់ថា "អ្នកគួរកិនខ្ទឹមសពីរកំពឹស រួចស្រង់ទឹកចេញ រួចលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬទឹកដោះគោ ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅ រួចលាបលើមុខរបស់អ្នក ជៀសវាងកន្លែងងាយប្រតិកម្ម ដូចជាភ្នែក និងមាត់។ ទុកចោល ១៥ ទៅ ២០នាទី រួចលាងទឹកចេញ"។
ខ្ទឹមសក៏អាចប្រើជាថ្នាំព្យាបាលបានដែរ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ ឬជែល aloe vera ជានិច្ច ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។ ការទទួលទានខ្ទឹមសពេលពោះទទេក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកមួយចំនួនផងដែរ។
ចំណាំនៅពេលប្រើខ្ទឹមសដើម្បីព្យាបាលមុន។
នៅពេលប្រើខ្ទឹមសដើម្បីព្យាបាលមុន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែក៖
- តែងតែលាយខ្ទឹមសជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬទឹកដោះគោ ហើយធ្វើតេស្តលើកន្លែងតូចមួយនៃស្បែក ដើម្បីធានាថាមិនរមាស់ស្បែក។
- ជៀសវាងលាបខ្ទឹមសនៅជិតកន្លែងងាយប្រតិកម្ម ដូចជាភ្នែក និងមាត់ ហើយកំណត់ពេលវេលាលាបត្រឹម ១៥ ទៅ ២០នាទី។
ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-toi-de-tri-mun-trung-ca-1384349.ldo

![[រូបថត] នាយករដ្ឋមន្ត្រី Pham Minh Chinh ចូលរួមពិធីប្រគល់ពានរង្វាន់សារព័ត៌មានជាតិលើកទី៥ ស្តីពីការទប់ស្កាត់ និងប្រឆាំងអំពើពុករលួយ កាកសំណល់ និងអវិជ្ជមាន](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)


![[រូបថត] អគ្គលេខាធិកា To Lam ចូលរួមសន្និសីទសេដ្ឋកិច្ចកម្រិតខ្ពស់វៀតណាម-អង់គ្លេស](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/30/1761825773922_anh-1-3371-jpg.webp)
![[រូបថត] សមាជត្រាប់តាមស្នេហាជាតិលើកទី៣ នៃគណៈកម្មការកិច្ចការផ្ទៃក្នុងកណ្តាល](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/30/1761831176178_dh-thi-dua-yeu-nuoc-5076-2710-jpg.webp)



































































Kommentar (0)