នៅប្រទេសវៀតណាម គ្រប់ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិឱសថដ៏មានតម្លៃអាចប្រើប្រាស់បាន។

ចាប់ពីផ្លែឈើ និងស្លឹករហូតដល់សំបក ក្រូចឆ្មាមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាគ្រឿងផ្សំឱសថដ៏មានតម្លៃទាំងក្នុងឱសថបុរាណ និងឱសថសម័យទំនើបផងដែរ។

ជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីនដ៏សម្បូរបែបរបស់វា ផ្នែកផ្សេងៗនៃដើមក្រូចឆ្មារផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនទាន់បាន រកឃើញ នៅឡើយ។

បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកបានល្អបំផុត.

ក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានកម្រិតវីតាមីន C ខ្ពស់ខ្លាំង ដែលដើរតួជា "អាវុធ" ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមស ដោយហេតុនេះការពាររាងកាយពីការវាយប្រហាររបស់បាក់តេរី និងវីរុស។ ការរក្សាទម្លាប់ទទួលទានក្រូចឆ្មារជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនត្រឹមតែជួយបន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពារភាពចាស់នៃកោសិកា និងរក្សារាងកាយឱ្យមានថាមពលផងដែរ។

ជួយរំលាយអាហារ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។

ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវនៅពេលព្រឹក គឺជាអាថ៌កំបាំងមួយក្នុងការជំរុញថ្លើមឱ្យផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារបានរលូន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

លើសពីនេះ អាស៊ីតធម្មជាតិនៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយសម្អាតពោះវៀន ដោយជួយជំរុញការបញ្ចេញជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំចេញពីរាងកាយ ដែលនាំឱ្យមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរលូន។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សំបកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយជាជំនួយរំលាយអាហារ។ សំបកក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកសារធាតុ pectin ច្រើន ដែលជាប្រភេទជាតិសរសៃរលាយដែលជួយការពារការទល់លាមក និងការរំលាយអាហារមិនបានល្អ។

ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវនៅពេលព្រឹក គឺជាអាថ៌កំបាំងមួយក្នុងការជំរុញថ្លើមឱ្យផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហារឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ (រូបភាពបង្ហាញ)។

ការការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងប្រកបដោយចីរភាព

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

បន្ទាប់ពីការប្តូរថ្លើមដោយជោគជ័យចំនួន 100 ដង មន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិមានគោលបំណងធ្វើការប្តូរបេះដូងកុមារនៅឆ្នាំ 2026។ដោយ​ផ្អែក​លើ​បទពិសោធន៍​ជាង 20 ឆ្នាំ​ក្នុង​ការ​ប្តូរ​ថ្លើម និង​តម្រងនោម​កុមារ មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ​កំពុង​កំណត់​គោលដៅ​ថ្មី​មួយ​គឺ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ការ​ប្តូរ​បេះដូង និង​សួត។ ការ​សហការ​ជាមួយ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព Viet Duc ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​បង្កើត​ឱកាស​កាន់​តែ​ច្រើន​សម្រាប់​កុមារ​ក្នុង​ការ​រស់នៅ។

សមាសធាតុរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើនថាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម។ សមាសធាតុទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយគាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមផងដែរ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូងបានយ៉ាងច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីប្រេងសំខាន់ៗ។

ស្លឹក និងសំបកក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនធំ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបន្ទោរបង់ស្លេសខ្លាំង ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ការស្រូបចំហាយទឹកដើម្បីបំបាត់ជំងឺផ្តាសាយ។ លើសពីនេះ ក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយនៃប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងបន្ទាប់ពីធ្វើការហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ។

សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

សំបកក្រូចឆ្មាគឺជាប្រភពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រួមទាំងវីតាមីន C និង D-limonene ដែលជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការខូចខាតកោសិកា។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការទទួលទានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា D-limonene ជាប្រចាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះ D-limonene ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមដែលប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការខូចខាតជាលិកា និងភាពចាស់លឿន។

វាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

អរគុណចំពោះមាតិកា flavonoid របស់វា រួមទាំង salvestrol Q40 និង limonene សំបកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេគិតថាមានជាប់ពាក់ព័ន្ធទាំងក្នុងការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ការសិក្សាលើសត្វបានបង្ហាញថា D-limonene បង្កើនអត្រាមរណភាពកោសិកាមហារីក និងរារាំងការលូតលាស់របស់កោសិកាមហារីកក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំបកក្រូចឆ្មាមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកនោះទេ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែក

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

តើថ្នាំព្យាបាលជំងឺមហារីកពិសោធន៍ថ្មីពីប្រទេសចិនអាចពន្យារអាយុជីវិតបានជិត 28 ខែយ៉ាងដូចម្តេច?ថ្នាំព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជំនាន់ថ្មីរបស់ប្រទេសចិន Ivonescimab បានបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលមួយ ដោយបានពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺមហារីកសួតជិត 28 ខែ។

សំបកក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្បែក។ វាដើរតួជាសារធាតុជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ និងជំរុញការលូតលាស់កោសិកាស្បែកថ្មី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរលាបសំបកក្រូចឆ្មាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែករបស់អ្នកឡើយ។

ពនលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវ ឬប្រេងផ្ទុកផ្សេងទៀត ហើយសាកល្បងវាលើផ្ទៃស្បែកតូចមួយមុនពេលលាបវាលើផ្ទៃធំជាង។

ប្រភព៖ https://znews.vn/loi-ich-cua-qua-chanh-voi-suc-khoe-post1656648.html