លេងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម កុំឱ្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមលេងអ្នក!

បណ្តាញសង្គមទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់ដោយការជំរុញខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃរង្វាន់ និងភាពរីករាយ។ ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍នៃការញៀននឹងបណ្ដាញសង្គមគឺពិតទាំងស្រុង។

Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!

ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការប្រមូលផ្តុំ គិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅ និងគិតដោយឯករាជ្យ។

នៅ ទីក្រុងហាណូយ ការមើលថ្ងៃលិចនៅបឹងខាងលិចគឺជា "ភាពពិសេស"។ នៅថ្ងៃដែលមានអាកាសធាតុល្អ មនុស្សជាច្រើនតែងប្រាប់គ្នាថា “បើមិនទៅលេងបឹងជាមួយគ្នាទេ មើលថ្ងៃលិចពេកគឺខុសនឹងអាកាសធាតុ”។

ពេលថ្ងៃលិចកើតឡើងលឿនណាស់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកយឺតប៉ុន្មាននាទី អ្នកអាចនឹកឃើញទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនយកស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេចេញដើម្បីថតព្រះអាទិត្យបន្តិចម្តងៗដែលបាត់នៅពីក្រោយអគារ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនរក្សាទុកវាទៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេទេ ថ្ងៃលិចនឹងមិនមានទេ។

ដូច្នេះហើយ ជំនួសឱ្យការមើលថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់បំព្រងដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍លាយឡំជាមួយនឹងពន្លឺថ្ងៃពណ៌ទឹកឃ្មុំ រលករអ៊ូរទាំនៃបឹង និងខ្យល់បក់បោក... មនុស្សរវល់ផ្តោតអារម្មណ៍ កែសម្រួលសមាសភាព និងប្រឆាំងនឹងការរញ្ជួយ។ បន្ទាប់មក ពួកគេបន្តជាមួយនឹងជំហាន 7749៖ ជ្រើសរើសរូបថត បន្ថែមតម្រង និងបង្កើតចំណងជើងដែលសក្តិសមសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន។

វាជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភដែលមនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះចាត់ទុក "ការកាត់ផ្តាច់" ពី ពិភពលោក ជុំវិញពួកគេថាជារឿងធម្មតា។ មានពេលមួយ TikTok ល្បីជាមួយវីដេអូដូចនេះ៖ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធមួយក្រុមបានទៅហាងកាហ្វេរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ពួកគេបានចំណាយពេល 1 ម៉ោងដើម្បីថតរូប។ កែសម្រួលរូបថតរយៈពេល 30 នាទី; បានបង្ហោះ និងឆ្លើយតបទៅនឹងមតិយោបល់សម្រាប់រយៈពេល 30 នាទីដែលនៅសល់។ ប្រែថា មិត្តភ័ក្តិបានរៀបចំជួបជុំគ្នា ប៉ុន្តែម្នាក់ៗរវល់តែគូររូបលើបណ្ដាញសង្គម រំជើបរំជួលក្នុងចិត្តលើទូរសព្ទ។

មើលថ្ងៃលិចនៅបឹងខាងលិច។ (រូបថត៖ ង្វៀន ហុង)

បច្ចេកវិទ្យាជួយស៊េរីនៃកម្មវិធីទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ និងឧបករណ៍ឆ្លាតវៃភ្ជាប់គ្នា។ នៅក្នុងសហគមន៍អនឡាញទាំងនោះ មនុស្សអាចស្វែងរកគ្នាយ៉ាងងាយស្រួល ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងផ្លាស់ប្តូរដោយមិនគិតពីចម្ងាយភូមិសាស្រ្ត ឬសូម្បីតែភាសា។

ប៉ុន្តែ ភាពចម្លែកគឺថា កាលណាយើងធ្វើអន្តរកម្មកាន់តែសកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គម នោះយើងកាន់តែ "ឆ្គង" នៅពេលជួបមនុស្សក្នុងជីវិតពិត។ ការពិតដែលថាអ្នកប្រើប្រាស់ជក់ចិត្តនឹងភាពរីករាយនៃបណ្តាញសង្គមគឺដូចជាអ្នកវង្វេងដែលចូលចិត្តនៅទីនេះ ហាសហា... រំកិលមើលព័ត៌មានដោយមិនចេះនឿយហត់ដើម្បីកុំឱ្យខកខានអ្វីទាំងអស់។ អន្តរកម្មភាគច្រើននៅលើបណ្តាញគឺខ្លី ស្រើបស្រាល និងរហ័ស។ ដូច្នេះហើយ កាលណាយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់តាមអ៊ីនធឺណិតកាន់តែច្រើន យើងកាន់តែឯកា។

តើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបង្ខំអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកជុំវិញពួកគេទេ? ដាច់ខាត! ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្បួនដោះស្រាយដែលទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់ទៅកាន់មាតិកាគ្មានទីបញ្ចប់ក៏ដោយ ជម្រើសនៃថាតើត្រូវប្រើវា និងរបៀបប្រើវាជារបស់យើងឬអត់។ មតិដែលអំពាវនាវឱ្យហាមប្រាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដោយសារតែទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានរបស់វាគឺមិនសមហេតុផល ដូចជាការហាមឃាត់ម៉ូតូ រថយន្តជាដើម ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

ការទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់ដោយការជំរុញខួរក្បាលឱ្យបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទសម្ងាត់នៅក្នុងខួរក្បាល បណ្តាញសង្គមនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃរង្វាន់ និងសេចក្តីរីករាយ។ ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍នៃការញៀននឹងបណ្ដាញសង្គមគឺពិតទាំងស្រុង។

ហើយនៅពេលដែល "ញៀន" មនុស្សចង់បានកាន់តែច្រើន, យូរជាងនេះ។ នេះលើកទឹកចិត្តអ្នកផលិតដោយអចេតនាឱ្យបង្កើតខ្លឹមសារខ្លី ងាយស្រួល ឬសាមញ្ញ "មិនសមហេតុសមផល" ។ បន្តិចម្ដងៗ បន្ថែមពីលើការចុះខ្សោយនៃជំនាញទំនាក់ទំនង អ្នកប្រើប្រាស់ក៏បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ គិតឱ្យបានស៊ីជម្រៅ និងគិតដោយឯករាជ្យផងដែរ។

ការចង្អុលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បែបនេះមិនមានន័យថាបង្ខំអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យទៅភ្នំដើម្បីលាក់ខ្លួនពីពិភពលោកនោះទេ។ Facebook, Instagram, Tiktok... គឺជាចំណុចកំពូលនៃបច្ចេកវិទ្យា។ ពួកគេបើកឱកាសថ្មីៗជាច្រើន និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែលេងបណ្ដាញសង្គម កុំឲ្យបណ្ដាញសង្គមលេងអ្នក!

ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអារម្មណ៍ដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិនិងសហគមន៍។ រូបបុគ្គលឯករាជ្យ មានចិត្តរឹងប៉ឹង មិនប្រកាន់ពាក្យសរសើរពីមហាជន ស្អាតជាងមនុស្សគ្មានឈ្មោះ វង្វេងវង្វាន់ ខ្លាចបាត់ទៅទៀត។