ពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងសកម្ម និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ជំងឺដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងជំងឺ myocardial infarction ចាំបាច់ត្រូវរកឃើញ និងព្យាបាលភ្លាមៗ។ គួរកត់សម្គាល់ថា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែក្មេងជាងវ័យ ដែលបង្កជាបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់ចំពោះការគ្រប់គ្រង ការការពារ និងការព្យាបាល។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង គឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធបេះដូង និងសរសៃឈាម (សរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាម)។ មូលហេតុចម្បងគឺការប្រមូលផ្តុំបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។ ការខូចខាតនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា ខួរក្បាល បេះដូង តម្រងនោម និងភ្នែក ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចមានប្រភពមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលនាំឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់គឺជំងឺមូលដ្ឋាន (លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ធាត់ ជំងឺតំរងនោម) របៀបរស់នៅមិនមានសុខភាពល្អ (កង្វះលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ គ្មានវិទ្យាសាស្ត្រ ការជក់បារី ការផឹកស្រា ភាពតានតឹងយូរ) បរិយាកាសរស់នៅ (ការបំពុលខ្យល់ និងសម្ពាធការងារក៏ជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) កត្តាហ្សែន និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Ngoc Lan Chi ប្រធានស្ថានីយ៍ សុខភាព ឃុំ Luong The Tran បានឲ្យដឹងថា៖ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទូទៅមួយក្នុងវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ចំនួនយុវជនដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានកើនឡើង សូម្បីតែក្នុងករណីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមុនអាយុ 30 ឆ្នាំក៏ដោយ។ មូលហេតុចម្បងគឺមនុស្សមានប្រធានបទ មិនសូវសកម្មក្នុងការពិនិត្យ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំទេ គឺគ្រាន់តែទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលដែលមានសញ្ញានៃជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ រួមជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅបែបទំនើប និងទម្លាប់អាក្រក់របស់យុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺនេះ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ដូច្នោះហើយ ជីវិតសម័យទំនើបនាំមកនូវភាពងាយស្រួលជាច្រើន ប៉ុន្តែក៏មានទម្លាប់មិនល្អផងដែរ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ អាហារកែច្នៃ និងអាហាររហ័សមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករគីមីច្រើន ប៉ុន្តែខ្វះបន្លែបៃតង ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់ ជំងឺមេតាប៉ូលីស និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ លើសពីនេះ សម្ពាធពីការងារ និងការសិក្សាច្រើនតែធ្វើឱ្យយុវជនធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស និងគេងមិនលក់យូរ។ ទម្លាប់នៃការខ្ជិលហាត់ប្រាណ ការអង្គុយជាច្រើនម៉ោងជាប់ៗគ្នានៅមុខកុំព្យូទ័រដោយមិនមានសកម្មភាពរាងកាយសមស្របក៏បណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងចុះខ្សោយទៅតាមពេលវេលាផងដែរ។

លើសពីនេះ យោងតាមលទ្ធផលរោគវិនិច្ឆ័យជាច្រើន ជំងឺមេតាបូលីសមួយចំនួនដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺខ្លាញ់រុំបេះដូង ទំនងជាលេចឡើងមុនក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង ដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រសិនបើកាលពីមុន ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានគេរកឃើញជាចម្បងលើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងវ័យ 20 និង 30 ឆ្នាំរបស់ពួកគេមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ថានភាពរស់នៅក្នុងបរិយាកាសបំពុល និងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុពុលពីខ្យល់ និងអាហារកខ្វក់ក៏ទាក់ទងទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ អ្វី​ដែល​ពិសេស​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង​គឺ​ការ​ធ្វើ​អត្តនោម័ត និង​កង្វះ​ការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ​របស់​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​រួម​ទាំង​យុវជន​ផង​ដែរ។ យុវជនជាច្រើនមិនបានដឹងពីតួនាទីនៃការពិនិត្យសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ដែលនាំឱ្យមានការរកឃើញជំងឺយឺត។ នេះគឺជាកត្តាសំខាន់មួយដែលធ្វើឱ្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្មេងជាងវ័យបន្តិចម្តងៗ។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ជារឿយៗមិនច្បាស់លាស់ ដូចជាអស់កម្លាំង ញ័រទ្រូង ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺដើមទ្រូងស្រាលជាដើម ដូច្នេះហើយពួកគេងាយមើលរំលង ឬច្រឡំជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លែងជាបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់មនុស្សចាស់ទៀតហើយ ប៉ុន្តែកាន់តែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃរបៀបរស់នៅសម័យទំនើប របបអាហារមិនល្អ ភាពតានតឹងយូរ និងកង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះ ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីជួយយុវជនឱ្យមានទស្សនវិស័យត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះវាការពារ និងការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្ការជំងឺបេះដូង។ ដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដូចជា ញ៉ាំអាហារតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជាមួយគ្នានេះ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ គឺជាវិធានការសំខាន់មួយ ដើម្បីជួយរកឱ្យឃើញនូវបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងដែលអាចកើតមានបានទាន់ពេលវេលា។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chi បានណែនាំ។

ប្រភព៖ https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-tam-soat-suc-khoe-phong-tranh-benh-tim-mach-288479