គ្រូបង្ហាត់យូហ្គាសម្រាប់ "អ្នកចម្បាំង K"

ដោយផ្អែកលើដំណើរជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក កញ្ញា ដៃ ធី ថាញ់ ហ៊្វៀន ជានារីវ័យក្មេងម្នាក់ក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ បានបើកថ្នាក់យូហ្គាឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។ វគ្គយូហ្គាអនឡាញទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយអ្នកជំងឺជាច្រើនឲ្យមានសុខភាពល្អប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតទំនុកចិត្តដល់ពួកគេឲ្យតស៊ូឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកបំផុតផងដែរ។

Báo Phụ nữ Việt Nam•25/05/2026

ពីភាពតក់ស្លុតនៃជំងឺមហារីក រហូតដល់ដំណើរនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

នៅដើមរដូវក្ដៅ បន្ទប់តូចរបស់ Dai Thi Thanh Huyen ត្រូវបានបំភ្លឺតាំងពីព្រលឹម។ កុំព្យូទ័រមួយគ្រឿងដាក់នៅពីមុខនាង កម្រាលយូហ្គាមួយចំនួនត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងស្អាត ហើយនៅម្ខាងទៀតនៃអេក្រង់គឺជាអ្នកជំងឺមហារីករាប់សិបនាក់មកពីខេត្ត និងទីក្រុងជាច្រើនកំពុងរង់ចាំចាប់ផ្តើមវគ្គយូហ្គាឥតគិតថ្លៃរបស់ពួកគេ។

សំឡេងស្រទន់របស់នារីវ័យក្មេងបានបន្លឺឡើងថា “អ្នករាល់គ្នា សូមដកដង្ហើមវែងៗ បន្ធូរស្មារបស់អ្នកចុះ…”។ បរិយាកាសក្នុងថ្នាក់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំងណាស់ ដែលពិបាកនឹងជឿថា គ្រូបង្រៀនធ្លាប់ជាអ្នកជំងឺមហារីក ដែលពេលខ្លះមានការភ័ន្តច្រឡំ ភ័យខ្លាច និងមានអារម្មណ៍ថានាងមិនអាចក្រោកឈរឡើងវិញបានបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានផ្លាស់ប្ដូរជីវិតមួយ។

កាលនៅក្មេងណាស់ ហ៊ុយន បានទទួលដំណឹងដ៏រន្ធត់ថានាងមានជំងឺមហារីក។ វាជាពេលវេលាមួយដែលធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល ហាក់ដូចជានាងបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅបំផុតដែលគ្មានផ្លូវចេញ។

ហ៊ុយន រំលឹកថា ក្នុងអំឡុងពេលនោះ នាងបានឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយដែលពោរពេញដោយការភ័ន្តច្រឡំ។ សំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីខ្ញុំ?" "តើខ្ញុំត្រូវរស់នៅបានយូរប៉ុណ្ណាទៀត?" តែងតែលេចឡើងក្នុងក្បាលរបស់នាង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ក្នុងចំណោមអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដ៏លើសលប់ នាងបានប្រាប់ខ្លួនឯងថា នាងគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីបន្តទៅមុខទៀតទេ។

ហ៊ុយន បានចែករំលែកថា «បន្ទាប់ពីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក ខ្ញុំមានការភ័ន្តច្រឡំ និងភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ ខ្ញុំគិតថាក្រៅពីបន្តទៅមុខ ខ្ញុំគ្មានជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។ ការគាំទ្រ និងការរាប់អានពីក្រុមគ្រួសារ សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបានជួយខ្ញុំឱ្យយកឈ្នះលើដំណាក់កាលដ៏លំបាកនោះ»។

Cô giáo yoga của những “chiến binh K”- Ảnh 1. — ថ្នាក់យូហ្គាឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកត្រូវបានបង្រៀនតាមអ៊ីនធឺណិត។

មុនពេលនាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នាងបានហាត់យូហ្គាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ លំហាត់ស្រាលៗបានជួយនាងឱ្យមានអារម្មណ៍បត់បែន និងសម្រាកបានស្រួលជាងមុន បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងនៃជីវិត។ ដូច្នេះ ពេញមួយការព្យាបាលរបស់នាង យូហ្គានៅតែបន្តជាប្រភពជំនួយពិសេសសម្រាប់នារីវ័យក្មេងរូបនេះ។

បន្ទាប់ពីហត់នឿយនឹងការព្យាបាលដោយគីមី ជាមួយនឹងថ្ងៃដែលរាងកាយរបស់នាងស្ទើរតែអស់កម្លាំងទាំងស្រុង ហ៊ុយយ៉េន នៅតែព្យាយាមធ្វើលំហាត់សាមញ្ញបំផុត។ មិនមែនដើម្បីបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែរឹងមាំនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីការពារស្មារតីរបស់នាងពីការគ្របដណ្ដប់ដោយការភ័យខ្លាចនៃជំងឺនេះ។

នាងបាននិយាយថា «ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយូហ្គាជាការព្យាបាលបន្ថែមលើការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងទាំង។ ដោយសារការអនុវត្តជាប់លាប់របស់ខ្ញុំ រាងកាយរបស់ខ្ញុំបានជាសះស្បើយលឿនជាងមុន ហើយពេលវេលានៅមន្ទីរពេទ្យបានដំណើរការទៅយ៉ាងរលូនជាងមុន។ ខ្ញុំឈប់គិតអវិជ្ជមានទៀត»។

នៅក្នុងបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យ ដែលធ្លាប់ស៊ាំនឹងក្លិនថ្នាំសម្លាប់មេរោគ និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ហ៊ុយយ៉េន បានចាប់ផ្តើមបង្រៀនលំហាត់យូហ្គាសាមញ្ញៗដល់អ្នកជំងឺដទៃទៀត។ អ្នកខ្លះហាត់ដោយចង់ដឹងចង់ឃើញ អ្នកខ្លះទៀតគ្រាន់តែចង់សាកល្បងវាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវគ្គខ្លីៗនីមួយៗ អ្នកជំងឺជាច្រើនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល គេងលក់ស្រួល និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។

វាគឺមកពីពេលវេលាសាមញ្ញទាំងនោះដែលគំនិតនៃថ្នាក់យូហ្គាឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកបានចាប់ផ្តើមមានរូបរាង។

ហ៊ុយន យល់ថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានមធ្យោបាយទៅក្លឹបហាត់ប្រាណអាជីពនោះទេ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនមកពីខេត្តឆ្ងាយៗត្រូវស្នាក់នៅក្នុងកន្លែងស្នាក់នៅក្បែរមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល ហើយជីវិតរបស់ពួកគេក៏ជួបការលំបាករួចទៅហើយដោយសារតែការចំណាយលើការព្យាបាល។ ដូច្នេះហើយ នាងបានសម្រេចចិត្តបើកថ្នាក់រៀនតាមអ៊ីនធឺណិតដោយឥតគិតថ្លៃតាមរយៈ Zoom ដើម្បីឱ្យអ្នកណាម្នាក់អាចចូលរួមបាន។

ដំបូងឡើយ ថ្នាក់នេះមានសិស្សតែប៉ុន្មាននាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ម្នាក់បានណែនាំម្នាក់ទៀត ហើយបន្តិចម្តងៗចំនួនសិស្សក៏កើនឡើង។ អ្នកខ្លះកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមី អ្នកខ្លះទើបតែវះកាត់ និងអ្នកខ្លះទៀតកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីមានជំងឺ។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យថ្នាក់នេះពិសេសមិនមែនជាចលនាលំបាក ឬបច្ចេកទេសជឿនលឿននោះទេ ប៉ុន្តែជាការយល់ចិត្តគ្នារវាងមនុស្សដែលធ្លាប់ជួបប្រទះការឈឺចាប់។

Cô giáo yoga của những “chiến binh K”- Ảnh 2. — លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ រួមជាមួយអ្នកស្រី ហ៊ុយន រក្សាថ្នាក់យូហ្គា។

នៅទីនោះ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវលាក់បាំងស្លាកស្នាមវះកាត់របស់ពួកគេឡើយ។ គ្មាននរណាម្នាក់ព្រួយបារម្ភអំពីសក់របស់ពួកគេដែលមិនទាន់ដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមីនោះទេ។ ពួកគេយល់ពីអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនចាំបាច់និយាយច្រើនពេក។

ផ្សព្វផ្សាយក្តីសង្ឃឹមតាមរយៈថ្នាក់រៀនឥតគិតថ្លៃ

រៀងរាល់ល្ងាច នៅពេលដែលថ្នាក់ចាប់ផ្តើម អេក្រង់កុំព្យូទ័ររបស់ ហ៊ុយៀន បង្ហាញមុខមនុស្សជាច្រើនមកពីគ្រប់ទិសទី៖ ហាណូយ និញប៊ិញ ង៉េអាន ដាណាំង កាន់ថូ... អ្នកខ្លះហាត់លើគ្រែមន្ទីរពេទ្យ អ្នកខ្លះទៀតរៀបចំកន្ទេលបណ្ដោះអាសន្ននៅក្នុងបន្ទប់ជួលតូចចង្អៀតរបស់ពួកគេនៅជិតមន្ទីរពេទ្យ។

បើទោះបីជាមានចម្ងាយភូមិសាស្ត្រក៏ដោយ ពួកគេទាំងពីរបានជួបគ្នានៅចំណុចរួមមួយ៖ ពួកគេទាំងពីរចែករំលែកបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមានជាងមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្នកស្រី ហូ ធី វ៉ាន់ អាញ ( មកពីខេត្តហឹងអៀន ) ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ និងអនុវត្តតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ក៏ត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំរៀងរាល់បីខែម្តង។ អ្នកស្រីបាននិយាយថា អ្នកស្រីបានដឹងអំពីថ្នាក់យូហ្គាដោយចៃដន្យតាមរយៈហ្វេសប៊ុក ហើយបានចុះឈ្មោះចូលរួមដោយសង្ឃឹមថានឹងអាចលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកស្រី។

Cô giáo yoga của những “chiến binh K”- Ảnh 3. — អ្នកស្រី ហ៊ុយន និងសិស្សរបស់គាត់អំឡុងពេលម៉ោងសិក្សា។

យោងតាមអ្នកស្រី វ៉ាន់ អាញ អ្វីដែលពិសេសអំពីថ្នាក់នេះគឺថា សិស្សទាំងអស់មានកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នា ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែក យល់ចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ សូមអរគុណដល់ការអនុវត្តយូហ្គាជាប់លាប់របស់នាង សុខភាពរបស់នាងបានប្រសើរឡើងជាលំដាប់ ស្មារតីរបស់នាងកាន់តែខ្ពស់ នាងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាងមុន និងនាងរីករាយនឹងការគេងលក់ស្រួលបន្ទាប់ពីអស់កម្លាំងរយៈពេលយូរ។

ចំពោះអ្នកស្រី វ៉ាន់ អាញ ថ្នាក់រៀននេះមិនត្រឹមតែជាកន្លែងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំមកនូវភាពកក់ក្តៅ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ និងមិត្តរួមថ្នាក់ដែលមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផងដែរ។ អ្នកស្រីបានចែករំលែកថា “សូមឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីយកឈ្នះលើការលំបាកទាំងអស់ក្នុងជីវិត ចាប់ពីសម្ពាធសម្ភារៈ និងផ្លូវចិត្ត រហូតដល់ដំណើរនៃការព្យាបាលជំងឺ”។

សម្រាប់ Huyen សេចក្តីរីករាយបំផុតគឺការឃើញសិស្សរបស់គាត់មានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកខ្លះដែលធ្លាប់មានជំងឺគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃឥឡូវនេះគេងលក់ស្រួល។ អ្នកខ្លះដែលពីមុនតែងតែមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន និងមិនមានសុវត្ថិភាពឥឡូវនេះហ៊ានបើកចំហ និងនិយាយច្រើនជាងមុនបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

នាងបានសារភាពថា «រាល់ពេលដែលខ្ញុំឮសិស្សនិយាយថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច វាជំរុញទឹកចិត្តខ្ញុំឱ្យបន្តថ្នាក់នេះ»។

ហ៊ុយន តែងតែត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពអស់កម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល សុខភាពរបស់នាងមិនទាន់បានជាសះស្បើយពេញលេញនៅឡើយទេ។ មានថ្ងៃខ្លះដែលរាងកាយរបស់នាងឈឺ និងស្មារតីរបស់នាងធ្លាក់ចុះ ប៉ុន្តែនាងនៅតែព្យាយាមបង្ហាញខ្លួនទាន់ពេលវេលានៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័ររបស់នាង។

ដោយសារតែនាងយល់ថា ម្យ៉ាងវិញទៀត ក៏មានអ្នកជំងឺជាច្រើនកំពុងរង់ចាំវគ្គបណ្តុះបណ្តាលទាំងនោះផងដែរ ដើម្បីជាប្រភពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត។

ដំណើររបស់ Thanh Huyền មិនមែននិយាយអំពីនរណាម្នាក់ដែលធ្វើអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។ វាគ្រាន់តែនិយាយអំពីរបៀបដែលនរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់ដើរឆ្លងកាត់ភាពងងឹតបានជ្រើសរើសនាំពន្លឺមកឱ្យអ្នកដទៃដែលមានលក្ខណៈដូចនាង។

ថ្នាក់យូហ្គាឥតគិតថ្លៃនោះមិនត្រឹមតែជួយអ្នកជំងឺឱ្យបង្កើនសុខភាពរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ក្លាយជាកន្លែងចែករំលែកផងដែរ ជាកន្លែងដែល "អ្នកចម្បាំងមហារីក" ទាំងនេះរកឃើញការយល់ចិត្ត និងរៀនស្រឡាញ់រាងកាយរបស់ពួកគេម្តងទៀត។

ក្នុងចំណោមសម្ពាធនៃជីវិត សេចក្តីសប្បុរសស្ងប់ស្ងាត់របស់នារីវ័យក្មេងអាយុ 20 ឆ្នាំរូបនេះធ្វើឱ្យមនុស្សដឹងថាពេលខ្លះ អ្វីដែលជួយមនុស្សឱ្យយកឈ្នះលើជំងឺមិនមែនគ្រាន់តែជាថ្នាំពេទ្យនោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាជំនឿ និងភាពជាដៃគូផងដែរ។

ហើយសម្រាប់ ថាញ់ ហ៊ុយន មេរៀននីមួយៗនៅតែបន្តជាមធ្យោបាយនៃការផ្តល់ជីវិតឡើងវិញបន្ទាប់ពីត្រូវបានស្រឡាញ់ និងគាំទ្រអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ នាងញញឹមថា "ពេលខ្លះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានទទួលច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យ"។

ប្រភព៖ https://phunuvietnam.vn/co-giao-yoga-cua-nhung-chien-binh-k-238260525111601327.htm