តើអ្នកគួរកាន់លាមករបស់អ្នកទេ?

តើយើងគួរកាន់ទឹកនោមទេ? ពេលយើងត្រូវនោម តើយើងត្រូវទៅភ្លាមទេ? តើវានឹងប៉ះពាល់ដល់ក្រលៀនរបស់យើងទេ? (Trang អាយុ ២២ឆ្នាំ ទីក្រុងហាណូយ )

ឆ្លើយតប៖

ប្លោកនោមមានមុខងារជាអាងស្តុកទឹកនោម ពង្រីកនៅពេលពេញ និងដួលរលំនៅពេលទទេ។ ប្លោកនោមធម្មតាក្នុងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអាចផ្ទុកទឹកនោមបាន 500 មីលីលីត្រ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ចង់នោម និងនោមនៅពេលដែលបរិមាណទឹកនោមនៅក្នុងប្លោកនោមឈានដល់ 300-400 មីលីលីត្រ។ នៅថ្ងៃធម្មតាជាមួយនឹងបរិមាណទឹកធម្មតាដែលយើងញ៉ាំ និងផឹក យើងនោមមិនលើសពី 6-7 ដង ដែលមានន័យថាជាធម្មតារៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងម្តង យើងមានអារម្មណ៍ថាចង់បត់ជើង និងបត់ជើងម្តង។

គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឲ្យយើងបត់ជើងតូចភ្លាមៗនោះទេ ព្រោះថាវាអាចបង្កើតទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងការបត់ជើងតូចញឹកញាប់ពេក ប៉ុន្តែពួកគេក៏មិនណែនាំឲ្យយើងនោមញឹកញាប់ពេកដែរ។

ការកាន់ទឹកនោមច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យទឹកនោមហូរត្រឡប់តាមបំពង់បង្ហួរនោមទៅក្រលៀន ត្រឡប់ទៅបំពង់តំរងនោមយូរៗទៅបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមប្រៃរ៉ាំរ៉ៃ និងអាចជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោម ។

ការកាន់ទឹកនោមគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់បាក់តេរីដើម្បីជាប់នឹងស្រទាប់ប្លោកនោម លូតលាស់ និងបង្កឱ្យកើតរលាកក្រពេញ។ បាក់តេរីអាចលូតលាស់រហូតដល់ក្រលៀនដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺ pyelonephritis ស្រួចស្រាវ។

ដូច្នេះ ការកាន់ទឹកនោមច្រើនជ្រុល និងញឹកញាប់ គឺជាទម្លាប់អាក្រក់ ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម និងផ្លូវទឹកនោម។

បណ្ឌិត ង្វៀន វ៉ាន់ថាញ់
នាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រហាណូយ

ប្រភពតំណ