ក្នុងរដូវ Coc Vu សូមពិសាទឹកនេះ ដើម្បីជួយការពារពីវិញ្ញាណអាក្រក់ កំចាត់កំដៅ និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ។

GĐXH – ចាប់ពីពេលនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី 5 ឧសភា ជារដូវ Coc Vu - ភ្លៀងធ្លាក់បន្តិចម្តងៗដល់រដូវក្តៅ អាកាសធាតុសើម ងាយនឹងឈឺព្រោះរាងកាយមិនមានពេលសម្របខ្លួន។ ការផឹកតែឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងពិធីបុណ្យ Coc Vu មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ទៀតផង។

Báo Gia đình và Xã hội•23/04/2025

ហេតុអ្វីយើងគួរផឹកតែក្នុងពិធីបុណ្យ Coc Vu?

Coc Vu គឺជាថ្ងៃទី 6 នៃព្រះអាទិត្យ 24 នៃឆ្នាំ ដែលជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមរដូវវស្សា និងអាកាសធាតុសើម។ នេះគឺជាពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបាន 'កំដៅទាប' ដែលបង្ហាញដោយភាពអស់កម្លាំង កន្ទួលលើស្បែក ការគេងមិនលក់ និងជំងឺដោយសារតែការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព និងសំណើម។

យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha បានឲ្យដឹងថា ក្នុងរដូវ Coc Vu អ្នកគួរតែផឹកតែស្រស់ បញ្ចុះទឹកនោម ដូចជាតែបៃតង ឬតែ artichoke តែ chrysanthemum តែស្លឹកឈូក ... ដែលអាចជួយសម្រួលចរាចរឈាម និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល។

ពេលវេលានៃការប្រមូលផលនៃតែក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៃឆ្នាំផងដែរ។ ជនជាតិចិនមានសុភាសិតមួយថា "ឈីងមីងមើលពន្លក ហ្គីយូមើលតែ"។ នោះគឺដើមតែនៅដើមនិទាឃរដូវនៃពិធីបុណ្យ Qingming ទើបតែពន្លកពន្លកថ្មី។ ស្លឹកតែរើសលើកនេះ ដើមតែនៅតូច ទិន្នផលទាប។ ក្នុងកំឡុងពេលព្រះអាទិត្យ Guwu ពន្លកវ័យក្មេងបានដុះជាស្លឹកបៃតងស្រស់ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរើស និងដំណើរការ។ តែប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា "តែ Wu Qian" ។

Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt- Ảnh 3. — *រូបភាព*

ការផឹកតែឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្នុងពិធីបុណ្យ Coc Vu មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ទៀតផង។ ប្រសិនបើស្រវឹងក្នុងកម្រិតមធ្យម ទឹកតែនឹងជំរុញឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការសិក្សា និងផលិតភាពការងារ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា តែមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាក្រុមនៃសារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារភាពចាស់ និងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

នេះបើតាម BSCKI។ Duong Ngoc Van (មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec) ការផឹកតែជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។ សព្វថ្ងៃនេះ នៅក្នុងផលិតផលតែសម្រកទម្ងន់ជាច្រើន ក្រុមហ៊ុនផលិតបានបន្ថែមតែបៃតង ឬតែប្រភេទផ្សេងៗទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាទឹកតែល្អក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រើតែជំនួសទឹកនោះទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែផឹកតែជាមធ្យមពី 2 ទៅ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយនឹងកំរិតប្រើមិនលើសពី 710ml។ នៅពេលដែលអ្នកឃ្លាន អ្នកមិនគួរផឹកតែច្រើនទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត វិលមុខបានយ៉ាងងាយ។

ចំណាំនៅពេលធ្វើតែឆ្ងាញ់

មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះទេ តែនៅពេលដែលញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវក៏រក្សានូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃទាំងអស់របស់វាផងដែរ។ នេះគឺជាគោលការណ៍សំខាន់ៗមួយចំនួននៅពេលធ្វើតែ៖

+ ប្រភពទឹកកំណត់ និងប៉ះពាល់ដល់រសជាតិតែ 70% ដូច្នេះដើម្បីធានាបាននូវរសជាតិទឹកតែល្អបំផុត អ្នកគួរប្រើតែទឹកឆ្អិនសុទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ ជៀសវាងការប្រើទឹកដែលមិនបរិសុទ្ធ មិនបានព្យាបាល ឬអាល់ម៉ុន អំបិល ឬទឹកដែលមានជាតិក្លរីន នៅពេលធ្វើតែ។

+ មិនមែនតែគ្រប់ប្រភេទទេ ត្រូវតែឆុងជាមួយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាព 100 អង្សាសេ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញរសជាតិ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងតែបៃតង។ ការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅពី 80 ទៅ 90 អង្សារសេ គឺជាសីតុណ្ហភាពសមស្របសម្រាប់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមិនជូរចត់។

+ លាងទឹកតែនិងទឹកតែមុននឹងឆុងដើម្បីសម្អាតនិងដាស់ក្លិនតែ។ ត្រាំទឹកតែរយៈពេល 1-3 នាទីអាស្រ័យលើប្រភេទ ជៀសវាងការត្រាំយូរពេកព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យជូរចត់ និងកាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ប្រើតែកែវ ប៉សឺឡែន ឬគ្រឿងដី ដើម្បីរក្សារសជាតិដើមរបស់តែ។

សម្រាប់តែរុក្ខជាតិ ដូចជាតែស្លឹកឈូក តែស្លឹកឈូក តែខ្ញី... អ្នកអាចស្ងោរដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងទឹកដាំពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី ដើម្បីស្រង់សារធាតុសកម្មអតិបរមា។

រយៈពេលនៃការញ៉ាំតែត្រូវបានវាស់ជាវិនាទី ហើយថាតើវាលឿនឬយឺតប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើប្រភេទតែដែលកំពុងញ៉ាំ។ ក្នុងនោះតែអ៊ូឡុង និងតែខ្មៅត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេលយូរ តែបៃតងនឹងស្ទុះលឿន។