ក្នុងរដូវ Coc Vu សូមពិសាទឹកនេះ ដើម្បីជួយការពារពីវិញ្ញាណអាក្រក់ កំចាត់កំដៅ និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ។

GĐXH – ចាប់ពីពេលនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី ៥ ឧសភា គឺជាពេលវេលានៃរដូវ Coc Vu - ភ្លៀងធ្លាក់បន្តិចម្តងៗដល់រដូវក្តៅ អាកាសធាតុសើម ងាយនឹងឈឺ ដោយសាររាងកាយមិនមានពេលសម្របខ្លួន។ ការផឹកតែឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរដូវ Coc Vu មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ ធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ទៀតផង។

Báo Gia đình và Xã hội•23/04/2025

ហេតុអ្វីយើងគួរផឹកតែក្នុងពិធីបុណ្យ Coc Vu?

Coc Vu គឺជាពាក្យព្រះអាទិត្យទី 6 ក្នុងចំណោម 24 ពាក្យនៃព្រះអាទិត្យនៃឆ្នាំ ដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃរដូវវស្សា និងអាកាសធាតុសើម។ នេះគឺជាពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត 'កំដៅទាប' - បង្ហាញដោយភាពអស់កម្លាំង កន្ទួល ការគេងមិនលក់ និងជំងឺដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាព និងសំណើម។

យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ លោក Nguyen Song Ha បានឲ្យដឹងថា ក្នុងរដូវ Coc Vu អ្នកគួរតែផឹកតែស្រស់ បញ្ចុះទឹកនោម ដូចជាតែបៃតង ឬតែ artichoke តែ chrysanthemum តែស្លឹកឈូក ... ដែលអាចជួយសម្រួលចរាចរឈាម និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុល។

ពេលវេលារបស់ Guwu ក៏ជាពេលវេលាដែលតែត្រូវបានប្រមូលផលល្អបំផុតផងដែរ។ ជនជាតិចិនមានសុភាសិតមួយឃ្លាថា "ឈីងមីងមើលដើមផ្កា ហ្គូវូមើលតែ"។ នោះគឺដើមតែនៅដើមនិទាឃរដូវនៃក្រុង Qingming ទើបតែពន្លកពន្លកថ្មី។ ស្លឹកតែដែលរើសនៅពេលនេះនៅតូចនៅឡើយ ហើយទិន្នផលទាប។ នៅសម័យ Guwu ពន្លកថ្មីបានដុះជាស្លឹកបៃតងស្រស់ ងាយស្រួលរើស និងកែច្នៃ តែប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា "Wu Qian Tea" ។

Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt- Ảnh 3. — *រូបភាព*

ការផឹកតែឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្នុងពិធីបុណ្យ Guwu មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ទៀតផង។ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម ទឹកតែនឹងជំរុញឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការសិក្សា និងផលិតភាពការងារ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា តែមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាក្រុមនៃភ្នាក់ងារជំនួយដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើការដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពចាស់ និងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Ngoc Van (មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec) ការផឹកតែជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។ សព្វថ្ងៃនេះ នៅក្នុងផលិតផលតែសម្រកទម្ងន់ជាច្រើន ក្រុមហ៊ុនផលិតបានបន្ថែមតែបៃតង ឬតែប្រភេទផ្សេងៗទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាទឹកតែល្អក៏ដោយ អ្នកមិនគួរប្រើតែជំនួសទឹកនោះទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែផឹកតែជាមធ្យម 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ដូសមិនគួរលើសពី 710ml ។ នៅពេលដែលអ្នកឃ្លាន អ្នកមិនគួរផឹកតែច្រើនទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យរាងកាយអ្នកងាយក្អួត ឆាប់ខឹង និងវិលមុខ។

ចំណាំនៅពេលធ្វើតែដើម្បីធ្វើឱ្យវាឆ្ងាញ់

មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះទេ ពេលញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវ វាក៏រក្សានូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃរបស់វាទាំងអស់ដែរ។ នេះគឺជាគោលការណ៍សំខាន់ៗមួយចំនួននៅពេលញ៉ាំតែ៖

+ ប្រភពទឹកកំណត់ និងប៉ះពាល់ដល់រសជាតិតែ 70% ដូច្នេះដើម្បីធានាបាននូវរសជាតិទឹកតែល្អបំផុត អ្នកគួរប្រើតែទឹកឆ្អិនសុទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ ជៀសវាងការប្រើទឹកដែលមិនបរិសុទ្ធ មិនបានព្យាបាល ឬអាល់ម៉ុន អំបិល ឬទឹកដែលមានជាតិក្លរីន នៅពេលធ្វើតែ។

+ មិនគួរដាំតែគ្រប់ប្រភេទជាមួយនឹងទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាព 100 អង្សាសេទេ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញរសជាតិ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងតែបៃតង។ ការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅពី 80 ទៅ 90 អង្សារសេ គឺជាសីតុណ្ហភាពសមស្របសម្រាប់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមិនជូរចត់។

+ លាងទឹកតែនិងទឹកតែមុននឹងឆុងដើម្បីសម្អាតនិងដាស់ក្លិនតែ។ ត្រាំទឹកតែរយៈពេល 1-3 នាទីអាស្រ័យលើប្រភេទ ជៀសវាងការត្រាំយូរពេក ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យមានជាតិជូរ និងកាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ ប្រើតែកែវ សេរ៉ាមិច ឬគ្រឿងដី ដើម្បីរក្សារសជាតិដើមរបស់តែ។

សម្រាប់តែរុក្ខជាតិ ដូចជាតែស្លឹកឈូក តែស្លឹកឈូក តែខ្ញី... អ្នកអាចស្ងោរដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងទឹកដាំពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី ដើម្បីស្រង់សារធាតុសកម្មអតិបរមា។

ពេលវេលាស្ទុះត្រូវបានវាស់ជាវិនាទី ហើយនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទតែដែលត្រូវញ៉ាំ។ តែអ៊ូឡុង និងតែខ្មៅត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេលយូរ ខណៈតែបៃតងនឹងស្ទុះលឿន។