ដើរដូចព្រះពុទ្ធ។

នៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សធ្វើដំណើរច្រើន ប៉ុន្តែកម្រនឹង «ធ្វើដំណើរ» ពិតប្រាកដណាស់។

ជំហាន​ជើង​រត់​លឿន​ឥត​ឈប់ឈរ៖ ទៅធ្វើការ ទៅសាលារៀន ទៅជួបនរណាម្នាក់ ប្រញាប់ប្រញាល់​ដើម្បី​តាម​ទាន់​អ្វី​មួយ​នៅ​ខាង​មុខ។ ប៉ុន្តែ​ជំហាន​ជើង​កាន់តែ​លឿន វា​កាន់តែ​ងាយ​នឹង​បាត់បង់​ទីតាំង​ដែល​ខ្លួន​នៅ​។

«ការដើរដូចព្រះពុទ្ធ» មិនមែនជាការងាយស្រួលអនុវត្តនោះទេ ពីព្រោះវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីចលនានៃជើងនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីស្ថានភាពនៃចិត្ត។ ការដើរដោយមិនត្រូវបានទាញត្រឡប់ទៅអតីតកាល ឬត្រូវបានអូសទាញដោយអនាគត។ ការដើរ គឺគ្រាន់តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការដើរ ដោយមានស្មារតីពេញលេញនៅក្នុងជំហាននីមួយៗ។

ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងភាគច្រើនមិនធ្វើដំណើរបែបនោះទេ។ យើងធ្វើដំណើរដោយចិត្តរបស់យើងនៅតែជាប់រវល់ជាមួយការងារដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ ការសន្ទនាដែលមិនទាន់ចប់ ឬកង្វល់ដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ។ រូបកាយរបស់យើងនៅទីនេះ ប៉ុន្តែចិត្តរបស់យើងនៅកន្លែងផ្សេង។ ដូច្នេះ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្វើដំណើរតាមផ្លូវជាច្រើនក៏ដោយ យើងនៅតែមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនទាន់ទៅដល់កន្លែងណាពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។

ការដើរដូចជាព្រះពុទ្ធ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរកខ្លួនឯងវិញជាមួយនឹងជំហាននីមួយៗ។ នៅពេលអ្នកបោះជំហានមួយ ចូរដឹងខ្លួនពីជំហានរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកប៉ះដី ចូរមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់អំពីការប៉ះនោះ។ មិនចាំបាច់ព្យាយាមបង្កើតបទពិសោធន៍ពិសេសនោះទេ គ្រាន់តែទទួលស្គាល់អ្វីដែលមាន។

នៅពេលមើលដំបូង វាហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែវាសាមញ្ញ ទើបវាងាយនឹងត្រូវបានគេមើលរំលង។ មនុស្សធ្លាប់ស្វែងរករបស់ធំៗ ដោយភ្លេចថាសន្តិភាពច្រើនតែស្ថិតនៅក្នុងរឿងតូចតាចបំផុត។ ជំហានដ៏រឹងមាំមួយ ការដកដង្ហើមទៀងទាត់ - ប្រសិនបើយល់ឃើញយ៉ាងពេញលេញ - គឺជាទម្រង់នៃសុភមង្គល។

ការដើរដូចព្រះពុទ្ធក៏ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើឲ្យចិត្តស្ងប់ផងដែរ។ នៅពេលដែលចិត្តជាប់គាំងក្នុងគំនិតឥតឈប់ឈរ ការត្រលប់ទៅរកជំហាននានាជួយបង្កើតចំណុចយុថ្កា។ ជំហាននីមួយៗក្លាយជាការរំលឹក៖ ខ្ញុំនៅទីនេះ ក្នុងពេលនេះ។ បន្តិចម្តងៗ ការរំខានអាចថយចុះ មិនមែនដោយសារតែវាត្រូវបានបង្ខំនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាលែងត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយការយកចិត្តទុកដាក់ឥតឈប់ឈរទៀតហើយ។

នៅក្នុងបរិបទសម័យទំនើប ជាកន្លែងដែលមនុស្សតែងតែរំខានដោយទូរស័ព្ទ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងព័ត៌មានរាប់មិនអស់ ការដើរដោយស្មារតីកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរវាង ពិភព ខាងក្រៅ និងជីវិតខាងក្នុងផងដែរ។

វាអាចចាប់ផ្តើមយ៉ាងសាមញ្ញ។ នៅពេលធ្វើដំណើរពីផ្ទះទៅឡាន ពីតុរបស់អ្នកទៅខាងក្រៅ សូមសាកល្បងបន្ថយល្បឿនបន្តិច។ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់អ្នកទេ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកធ្វើដំណើរ។ ត្រូវដឹងអំពីជំហាននីមួយៗ ដង្ហើមនីមួយៗ។ ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកវង្វេង សូមយកវាមកវិញដោយថ្នមៗ ដោយមិនបន្ទោសវា។

អ្វីដែលសំខាន់មិនមែនអ្នកដើរយូរប៉ុណ្ណានោះទេ ប៉ុន្តែគុណភាពនៃវត្តមានរបស់អ្នកពេលដើរ។ គ្រាន់តែដើរដោយស្មារតីពីរបីនាទីអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការដើរចម្ងាយឆ្ងាយដោយមិនដឹងខ្លួន។

ការដើរដូចព្រះពុទ្ធក៏ជារបៀបរស់នៅមួយដែរ។ មិនត្រឹមតែក្នុងការដើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសកម្មភាពនីមួយៗ៖ ការញ៉ាំ ការផឹក ការនិយាយ ការធ្វើការ។ នៅពេលដែលអ្នកមានវត្តមានពេញលេញនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ជីវិតលែងបែកខ្ញែកទៅជាបំណែកដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៀតហើយ។ ពេលវេលានីមួយៗក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏មានអត្ថន័យនៃជីវិត ជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែជាជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកអ្វីមួយនៅខាងមុខ។

នៅទីបំផុត មនុស្សមិនអាចគ្រប់គ្រងកាលៈទេសៈបានគ្រប់ពេលនោះទេ។ ជីវិតតែងតែមានភាពមិនប្រាកដប្រជា និងភាពចលាចល។ ប៉ុន្តែវិធីដែលយើងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពទាំងនោះអាចខុសគ្នា។ យើងអាចឈានទៅមុខដោយប្រញាប់ប្រញាល់ និងថប់បារម្ភ ឬដោយភាពរឹងមាំ និងសន្តិភាព។

«ការដើរដូចព្រះពុទ្ធ» មិនមែនជាការអញ្ជើញឱ្យបោះបង់ចោលជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរស់នៅកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិតនោះ។ នៅពេលដែលជំហាននីមួយៗក្លាយជាស្មារតី ផ្លូវលែងគ្រាន់តែជាចម្ងាយដែលត្រូវយកឈ្នះទៀតហើយ ប៉ុន្តែក្លាយជាកន្លែងដែលយើងពិតជាមានវត្តមាន។

ហើយប្រហែលជា ដោយដឹងពីរបៀបដើរតាមផ្លូវនេះ យើងនឹងដឹងថា៖ យើងមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយទេ សន្តិភាពអាចចាប់ផ្តើមពីជំហានដំបូងបំផុត។

ប្រភព៖ https://baophapluat.vn/di-nhu-but-di.html