
នៅពេលណាដែលអាកាសធាតុក្តៅ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថាបន្ទប់របស់ពួកគេមិនដែលត្រជាក់ ឬថាវិក្កយបត្រអគ្គិសនីរបស់ពួកគេឡើងថ្លៃខ្លាំង ទោះបីជាពួកគេមិនប្រើប្រាស់ច្រើនក៏ដោយ។
គួរកត់សម្គាល់ថាមនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែបើករបៀប "ត្រជាក់" ហើយទុកវាចោលពេញមួយយប់ដោយមិនដឹងថាពួកគេមិនបានប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ យោងតាមអ្នកជំនាញថាមពល ដើម្បីសម្រេចបានទាំងភាពត្រជាក់ និងប្រសិទ្ធភាពថាមពលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវផ្សំរបៀប និងការកំណត់សីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ ជំនួសឱ្យការបន្ថយសីតុណ្ហភាពយ៉ាងខ្លាំង។
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់ត្រជាក់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីបានយ៉ាងច្រើន។
១. ជៀសវាងការបន្ថយសីតុណ្ហភាពច្រើនពេកតាំងពីដំបូង។
មនុស្សជាច្រើនបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់ពួកគេ ហើយកំណត់សីតុណ្ហភាពភ្លាមៗដល់ ១៦ ទៅ ១៨ អង្សាសេ ពីព្រោះពួកគេចង់ឱ្យវាត្រជាក់ចុះយ៉ាងលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះបណ្តាលឱ្យម៉ាស៊ីនដំណើរការក្នុងថាមពលខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់ ខ្ជះខ្ជាយអគ្គិសនី និងងាយបណ្តាលឱ្យមានការឆក់កម្ដៅដល់រាងកាយ។
សីតុណ្ហភាពដ៏ល្អគួរតែត្រូវបានរក្សានៅប្រហែល ២៦ ទៅ ២៨ អង្សាសេ រួមផ្សំជាមួយនឹងខ្យល់កង្ហារស្រាលៗ។
2. ប្រើរបៀបស្ងួតនៅពេលអាកាសធាតុសើម។
របៀបត្រជាក់មិនចាំបាច់ជានិច្ចនោះទេ។ នៅថ្ងៃដែលមានសំណើមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនមានកំដៅខ្លាំងពេកទេ របៀបស្ងួតជួយសម្ងួតសំណើម និងបង្កើតបរិយាកាសដែលមានផាសុកភាពជាងមុន ខណៈពេលដែលប្រើប្រាស់ថាមពលតិចជាងមុន។
អ្នកជំនាញជាច្រើនក៏ណែនាំមុខងារនេះសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលយប់ ឬនៅថ្ងៃដែលមានអាកាសធាតុសើមផងដែរ។
៣. បើកកង្ហារបន្ថែមដើម្បីជួយឱ្យខ្យល់ត្រជាក់រាលដាលលឿនជាងមុន។
ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងកង្ហារអគ្គិសនីនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជួយចែកចាយខ្យល់ត្រជាក់ឱ្យស្មើៗគ្នាពេញបន្ទប់។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់បន្ថយសីតុណ្ហភាពច្រើនពេកទេ ហើយបន្ទប់នឹងត្រជាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
៤. បិទទ្វារឱ្យជិត ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់នៅតែមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។
គ្រួសារជាច្រើនទុកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបើកពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិតទាំងស្រុង។ នេះអាចធ្វើឱ្យខ្យល់មានសភាពហត់នឿយ និងមិនស្រួល។ ជួនកាល អ្នកគួរតែបើកទ្វាររយៈពេលពីរបីនាទី ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់។
៥. សម្អាតតម្រងឱ្យបានទៀងទាត់។
តម្រងខ្យល់ដែលស្ទះធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រជាក់មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព និងប្រើប្រាស់អគ្គិសនីច្រើន។ គ្រាន់តែសម្អាតវាជាប្រចាំរៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ម្តង នឹងធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនដំណើរការរលូន និងត្រជាក់បានល្អជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
៦. ជៀសវាងការបើក និងបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការបើក និងបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាប្រចាំជួយសន្សំសំចៃអគ្គិសនី ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ រាល់ពេលដែលម៉ាស៊ីនចាប់ផ្តើមដំណើរការ វាប្រើប្រាស់ថាមពលកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅតែមួយរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ អ្នកមិនគួរបើក និងបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។
ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់បានត្រឹមត្រូវគឺទាំងសន្សំសំចៃ និងល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបន្ទប់ត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាព និងវិក្កយបត្រអគ្គិសនីប្រចាំខែរបស់អ្នកផងដែរ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់តូចៗមួយចំនួន អ្នកអាចរក្សាបន្ទប់របស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ស្រួលដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីថ្លៃអគ្គិសនីដែលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ពេលខ្លះ ការបង្កើនសីតុណ្ហភាពឱ្យខ្ពស់មិនតែងតែល្អនោះទេ។
ប្រភព៖ https://baoquangninh.vn/dieu-hoa-khong-chi-co-che-do-cool-bat-dung-kieu-mat-hon-han-3409186.html








Kommentar (0)