តើការវាស់សម្ពាធឈាមនៅដៃស្តាំត្រឹមត្រូវទេ?

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់វាស់សម្ពាធឈាមតែនៅដៃស្តាំរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ ពីព្រោះពួកគេជឿថានេះជាវិធីសាស្ត្រដែល «ត្រឹមត្រូវ» ជាង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង មិនមានច្បាប់ចាំបាច់ណាមួយដើម្បីវាស់សម្ពាធឈាមនៅដៃស្តាំ ឬដៃឆ្វេងនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ និងជ្រើសរើសដៃដែលមានការអានខ្ពស់ជាងសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលវែង។

សម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានវាស់នៅដៃទាំងពីរសម្រាប់ការប្រៀបធៀប។

យោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិក (AHA) ការវាស់សម្ពាធឈាមលើកដំបូងគួរតែធ្វើឡើងនៅដៃទាំងពីរសម្រាប់ការប្រៀបធៀប។ បន្ទាប់ពីនោះ ការត្រួតពិនិត្យគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ដៃដែលមានការអានខ្ពស់ជាង ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

ការវាស់សម្ពាធឈាមនៅលើដៃស្តាំមិនមែនជារឿងខុសទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់ ឬជា "ស្តង់ដារ" សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

រូបថត៖ PH បង្កើតឡើងពី GM

ប្រសិនបើភាពខុសគ្នានៅតែស្ថិតនៅ 10 mmHg ឬច្រើនជាងនេះ ការពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានណែនាំ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Luke Laffin គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងនៅគ្លីនិក Cleveland (សហរដ្ឋអាមេរិក) មានប្រសាសន៍ថា ភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៃសម្ពាធឈាមរវាងដៃទាំងពីរគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភាពខុសគ្នានៅតែមាននៅ 10 mmHg ឬច្រើនជាងនេះ អ្នកជំងឺគួរតែពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូង ព្រោះវាអាចជាប់ទាក់ទងនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាម ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

កំណត់ចំណាំនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាម

អ្នកជំនាញសង្កត់ធ្ងន់ថា បច្ចេកទេសវាស់វែងគឺសំខាន់ជាងដៃដែលត្រូវប្រើ។ នៅពេលវាស់សម្ពាធឈាម អ្នកគួរតែអង្គុយ និងសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ ៥ នាទី ជៀសវាងការគៀបជើង ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅកម្រិតបេះដូង និងជៀសវាងការនិយាយអំឡុងពេលវាស់វែង។ លើសពីនេះ អ្នកមិនគួរផឹកកាហ្វេ ជក់បារី ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្នុងរយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលវាស់វែងទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់ នេះបើយោងតាម គ្លីនិក Mayo ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nikhil Agrawal ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងនៅប្រទេសឥណ្ឌា ក៏បានសង្កត់ធ្ងន់ផងដែរថា ការវាស់សម្ពាធឈាមនៅដៃទាំងសងខាង គឺជាជំហានដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ ដែលអាចជួយរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមដែលអាចកើតមានបានទាន់ពេលវេលា។ យោងតាមលោក «សម្ពាធឈាមកម្រនឹងដូចគ្នាបេះបិទនៅដៃទាំងសងខាងណាស់»។

ដូច្នេះ ការវាស់សម្ពាធឈាមនៅលើដៃស្តាំមិនមែនជារឿងខុសនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់ ឬ "ស្តង់ដារ" សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការវាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ តាមដានជាប្រចាំ និងផ្តល់អាទិភាពដល់ដៃដែលមានការអានខ្ពស់ជាង ដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃកាន់តែត្រឹមត្រូវអំពីហានិភ័យសុខភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/do-huyet-ap-tay-phai-co-dung-chuan-185260517152354344.htm