ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​-​ប្រយ័ត្ន​កើត​ជំងឺ​នេះ​!

នៅរដូវក្ដៅ ទឹកត្រជាក់មួយកែវ ទឹកក្រឡុកត្រជាក់ ឬការ៉េមខ្លះធ្លាប់ស្គាល់។

ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ភេសជ្ជៈត្រជាក់ដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចជាកត្តាជំរុញឱ្យបេះដូងលោតញាប់ខុសពីធម្មតា។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation តែងតែមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់ពួកគេលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ បន្ទាប់ពីញ៉ាំ ឬផឹករបស់ត្រជាក់ដូចជាទឹក ទឹកកក ទឹកក្រឡុក ការ៉េម ឬទឹកដោះគោត្រជាក់ នេះបើយោងតាម គេហទំព័រ Everyday Health ។

អ្នកជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គួរតែប្រយ័ត្នពេលផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់។

រូបថត៖ អាយ

តើជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺជាអ្វី?

ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ ដែលការពារឈាមពីការបូមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពចូលទៅក្នុង ventricles ។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការកកឈាម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺខ្សោយបេះដូង។

កត្តាទូទៅដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation រួមមាន កង្វះនៃការគេង ភាពតានតឹង ជាតិអាល់កុល ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ការខះជាតិទឹក ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេក ឬរបបអាហារមិនល្អ។

ឥឡូវនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាហារត្រជាក់ និងភេសជ្ជៈអាចជាកត្តាបង្កហេតុ។

តើអាហារ និងភេសជ្ជៈត្រជាក់ប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation យ៉ាងដូចម្តេច?

លោក David Vinson អ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បាននិយាយថា នៅពេលទទួលទានអាហារត្រជាក់ និងភេសជ្ជៈ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation អាចមានការរំខានដល់ចង្វាក់បេះដូង។

ដោយពន្យល់ពីបាតុភូតនេះ អ្នកឯកទេសជំងឺបេះដូងអាមេរិក Randy Gould បាននិយាយថា ដោយសារតែបំពង់អាហារមានទីតាំងនៅជិតបេះដូង នៅពេលដែលអាហារត្រជាក់ ឬភេសជ្ជៈឆ្លងកាត់ វាអាចជំរុញសរសៃប្រសាទទ្វារមាស ផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់បេះដូង និងបណ្តាលឱ្យបេះដូង atrial fibrillation ។

វិធីកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង atrial fibrillation នៅពេលទទួលទានអាហារត្រជាក់ និងភេសជ្ជៈ

ការទទួលស្គាល់ និងកែតម្រូវកត្តាតូចៗក្នុងទម្លាប់ទទួលទានអាហាររបស់អ្នក មិនត្រឹមតែអាចជួយកម្រិតរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការការពារបេះដូងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញដែលមនុស្សជាច្រើនអនុវត្តរួមមាន ផឹកយឺតៗ ដោយមិនប្រើចំបើង ទុកទឹកឱ្យត្រជាក់មុនពេលផឹក ឬសង្កត់វាក្នុងមាត់មួយរយៈដើម្បីឱ្យវាក្តៅមុនពេលលេប។

ជាការពិត មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation អាចបរិភោគ ឬផឹកអាហារត្រជាក់ជាធម្មតា ដោយមិនមានរោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរាងកាយមានប្រតិកម្មចំពោះអាហារត្រជាក់ជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតានោះ អ្នកជំងឺគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន និងកែសម្រួលទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm