ការគេងមិនលក់

អាហារ ៩ មុខដែលជួយជំរុញការគេងលក់ស្រួលតាមបែបធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយតម្រូវការប្រើថ្នាំងងុយគេង។

Báo Sức khỏe Đời sống

19 giờ trước

ការគេងមិនលក់ និងការគេងមិនលក់៖ ជា «ឃាតករទ្វេ» ស្ងាត់ៗ ដែលបំផ្លាញបេះដូង។

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

ការស៊ូទ្រាំនឹងការគេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ បន្ទាប់ពីបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន) ដោយប្រើឱសថបុរាណ។

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៤ យ៉ាងនៃការផឹកតែ chamomile ជារៀងរាល់យប់

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

កាហ្វេ និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

Báo Thanh niên

24/02/2026

គន្លឹះដើម្បីកាត់បន្ថយការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ និងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

ការចុចចំណុច acupressure ទាំងបួននេះជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុន។

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

គ្រាប់ Ziziphus jujuba – ជាឱសថដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងចិញ្ចឹមបេះដូង ដែលប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់។

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃស្លឹក Centella asiatica។

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

ឱសថបុរាណ ៥ មុខ ជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលក្នុងរដូវរងា។

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

ជំនះ​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​ចំពោះ​ស្ត្រី​វ័យ​កណ្តាល​ដោយ​លំហាត់ប្រាណ

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះលើការគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សចាស់។

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

យុវជន​កំពុង​លេង​ល្បែង​ជាមួយ​សុខភាព​អនាគត​របស់​ពួកគេ​ដោយ «រស់នៅ​តាម​ពេលវេលា​របស់​អាមេរិក»។

Báo Dân trí

07/01/2026

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការនៅភ្ញាក់ពីដំណេកយឺត និងការចូលគេងយឺតចំពោះសុខភាព។

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្មេញផងដែរ។

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

វិធីសម្គាល់សញ្ញានៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

រូបមន្តនេះដោយប្រើខ្ញីស្រស់ជួយអ្នកឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ និងជំរុញការគេងលក់ស្រួល។

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

ការកាត់បន្ថយពេលវេលាគេងសម្រាប់ការកម្សាន្ត និងការសម្រាក មនុស្សជំនាន់ Z កាន់តែទទួលរងពីកង្វះដំណេក។

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

ដំណាក់កាលមុនអស់រដូវ - អស់រដូវ៖ ការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងសន្តិភាពជាងមុន។

Báo Thanh niên

18/12/2025

ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា និងលោកខាងលិច មន្ទីរពេទ្យចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រកណ្តាលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

Báo Dân trí

12/12/2025

ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗមុនពេលចូលគេង៖ តើមានអត្ថប្រយោជន៍ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

Báo Thanh niên

04/12/2025

គេងលក់ស្រួលដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ដោយប្រើច្បាប់ ១០-៣-២-១។

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

ការជួបប្រទះបញ្ហានេះពេលកំពុងគេងអាចនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Báo Thanh niên

01/12/2025

តើភាពតានតឹងយូរធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនថយចុះដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

29/11/2025