នាឡិកាឆ្លាតវៃ Garmin vívoactive 6៖ ថ្ម 'Buffalo' សំបកអាលុយមីញ៉ូមដ៏ប្រណិត

ជាមួយនឹងថាមពលថ្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រហូតដល់ 11 ថ្ងៃ អ្នកប្រើប្រាស់អាចជឿជាក់បានក្នុងការប្រើប្រាស់វាទាំងយប់ទាំងថ្ងៃដោយមិនមានការរំខានដោយការសាកថ្ម ដោយហេតុនេះការបង្កើនមុខងារលេចធ្លោដូចជាការតាមដានថាមពលរាងកាយ ការហ្វឹកហាត់ក្នុងការគេងស៊ីជម្រៅ លំហាត់ប្រាណ និងកីឡាថ្មីៗ និងមុខងារថ្មីៗជាច្រើនទៀត។

Susan Lyman អនុប្រធានផ្នែកទីផ្សារសកលរបស់ Garmin បាននិយាយថា "ជាមួយនឹង vívoactive 6 Garmin មិនត្រឹមតែណែនាំឧបករណ៍ពាក់ឆ្លាតវៃប៉ុណ្ណោះទេ យើងក៏កំពុងណែនាំដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ដំណើរសុខភាពសកម្ម" ។ "មិនថាគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកបែបណាក៏ដោយ Garmin នៅទីនេះដើម្បីស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក រក្សា និងកែលម្អការអនុវត្តរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។"

ត្រៀម​ស្វាគមន៍​ថ្ងៃ​ថ្មី​

អ្នកប្រើប្រាស់អាចចាប់ផ្តើមព្រឹកព្រលឹមរបស់ពួកគេដោយថាមពលជាមួយនឹងសំឡេងរោទិ៍ដ៏ឆ្លាតវៃ ដែលជាមុខងារថ្មីដែលប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាការគេងដើម្បីរកមើលការគេងដែលមានពន្លឺក្នុងរយៈពេលដែលបានកំណត់ជាមុន បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកដោយរំញ័រទន់ភ្លន់។ ដរាបណាអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក របាយការណ៍ពេលព្រឹករបស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកកាលពីយប់មិញ ពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញ ថាមពលរាងកាយ កាលវិភាគសម្រាប់ថ្ងៃ និងព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត 1.

លក្ខណៈពិសេសនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង (HRV) ដែលជារង្វាស់ដ៏សំខាន់នៃសុខភាពទូទៅ និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃ។ ជាពិសេស អ្នកប្រើប្រាស់អាចប្ដូររបាយការណ៍នេះតាមបំណងជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ ទិន្នន័យ ឬសារបំផុសគំនិតជាច្រើននៅក្នុងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

រក្សារាល់ចលនាក្នុងជីវិត

ផ្ទុកទៅដោយលក្ខណៈពិសេសផ្នែកសុខភាព និងសុខភាពដ៏ទំនើប vívoactive 6 ជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។

កម្មវិធីតាមដានថាមពលរាងកាយ៖ តាមដានកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សកម្មភាព និងការសម្រាក។ សូម្បីតែការវិភាគស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានធ្វើទៅលើរបៀបដែលការគេង ការគេង និងភាពតានតឹងប៉ះពាល់ដល់ថាមពលទាំងមូល។

Sleep Coach៖ ទទួលបានពិន្ទុផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំអំពីរយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីងងុយគេង វិធីធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង និងតាមដានដំណាក់កាលនៃការគេង ការងងុយគេង និងរង្វាស់សំខាន់ៗដូចជាការឆ្អែតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម 2 និង HRV ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

ស្ថានភាព HRV៖ កត់ត្រាភាពប្រែប្រួលនៃចង្វាក់បេះដូងអំឡុងពេលគេង ដើម្បីយល់ពីសុខភាពទូទៅ និងសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃជីវិត បរិយាកាសជុំវិញ ឬភាពតានតឹង។

ការតាមដានភាពតានតឹង៖ ទទួលស្គាល់នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក តុល្យភាព ឬស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង។

ការធ្វើសមាធិ និងការដកដង្ហើមដោយសតិអារម្មណ៍៖ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ តាមរយៈការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំ ឬអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម ដើម្បីតាមដានអត្រាដកដង្ហើម និងកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាតិត្ថិភាពអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម៖ តាមដានកម្រិតតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាំងថ្ងៃទាំងយប់។

ការតាមដានសុខភាពស្ត្រី៖ គ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ ឬការមានផ្ទៃពោះ; ទទួលបានការណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

ធ្វើជាម្ចាស់រាល់ពេលអនុវត្ត

ជាមួយនឹងកីឡាដែលមានស្រាប់ជាង 80 ពីការដើរ រត់ ជិះកង់ រហូតដល់ហែលទឹក - vívoactive 6 ជួយអ្នកចូលចិត្តរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អរក្សាទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ប្រើ​អាច​ទាញ​យក​ការ​ហាត់​ប្រាណ​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត​ពី Garmin Connect រួម​ទាំង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​កម្លាំង HIIT យោគៈ Pilates ចលនា​ស្ដារ និង​ច្រើន​ទៀត។

លើសពីនេះ អ្នកប្រើប្រាស់ក៏អាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល Garmin Coach សម្រាប់ការរត់ និងកាយសម្បទា – ការកែប្រែដោយភាពបត់បែនដោយផ្អែកលើការអនុវត្តបុគ្គល ការស្តារឡើងវិញ និងសុខភាព។

គួរកត់សម្គាល់ថា vívoactive 6 មិនត្រឹមតែតាមដានជំហាន និងកាឡូរីដែលបានដុតជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវាស់ពេលវេលាសកម្មភាពកម្រិតមធ្យម និងខ្ពស់ VO2 អតិបរមា និងច្រើនទៀត។ សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញ មុខងារជំនួយដែលយកចិត្តទុកដាក់នឹងកត់ត្រាការរុញ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងភ្លាមៗ និងផ្តល់នូវលំហាត់ដៃជាក់លាក់ដូចជាកង់ដៃ និងច្រើនទៀត។

សម្រាប់ការរត់ការហាត់ប្រាណ vívoactive 6 ជួយអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានរង្វាស់ kinematic សំខាន់ៗដូចជា cadence, stride length, and ground contact time ខណៈពេលដែលវាស់ស្ទង់ការប្រឹងប្រែងរត់ ជួយអ្នករត់លៃតម្រូវអាំងតង់ស៊ីតេ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។

លើសពីនេះ មុខងារ PacePro ផ្តល់នូវការណែនាំអំពីល្បឿនសមស្រប ដោយផ្អែកលើជម្រាលផ្លូវ និងទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការរៀបចំកាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃប្រណាំង។ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ មុខងារនៃការហាត់ប្រាណ និងពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញជួយអ្នកប្រើប្រាស់កំណត់អត្តសញ្ញាណផលប៉ះពាល់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើរាងកាយ និងកំណត់ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ មុនពេលចាប់ផ្តើមការប្រឈមបន្ទាប់។

ព័ត៌មាននៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

មិនថាថ្ងៃរបស់អ្នករវល់ប៉ុណ្ណានោះទេ គ្រាន់តែភ្ជាប់ទៅទូរស័ព្ទ iPhone ឬទូរស័ព្ទ Android ដែលត្រូវគ្នា ហើយ vívoactive 6 រក្សាអ្នកនៅលើកំពូលនៃសារអត្ថបទ អ៊ីមែល និងការជូនដំណឹងនៅលើកដៃរបស់អ្នក។ អ្នកប្រើប្រាស់ Android ក៏អាចឆ្លើយតបសារដោយប្រើក្តារចុចនិម្មិតនៅលើអេក្រង់នាឡិកាផងដែរ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកប្រើប្រាស់មានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព ឬមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី សុវត្ថិភាព និងមុខងារតាមដាននឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពសុខសាន្តនៃចិត្តដោយការផ្ញើសារជាមួយនឹងទីតាំងពេលវេលាជាក់ស្តែងរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ (ប្រសិនបើមាន) ទៅកាន់ទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់។

រួមបញ្ចូលផងដែរនូវលក្ខណៈពិសេសដូចជាការបង់ប្រាក់ងាយស្រួលមួយប៉ះ Garmin Pay; ទាញយកបទចម្រៀង បញ្ជីចាក់ពី Spotify ដើម្បីរីករាយជាមួយតន្ត្រីដោយគ្មានទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ អ្នកប្រើប្រាស់ក៏អាចតាមដានព័ត៌មានសុខភាព និងកាយសម្បទានៅលើកម្មវិធី Garmin Connect ផងដែរ។ ទាញយកកម្មវិធី និងមុខនាឡិកាពីហាង Connect IQ ដោយផ្ទាល់នៅលើនាឡិការបស់អ្នក ឬតាមរយៈកម្មវិធីស្មាតហ្វូន។

ជាមួយនឹងបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមទម្ងន់ស្រាល និងក្រុមស៊ីលីកូនទាន់សម័យ vívoactive 6 មានច្រើនពណ៌សម្រាប់ជ្រើសរើស ចាប់ពីពណ៌ប្រផេះងងឹត លឿងពន្លឺព្រះច័ន្ទ ដល់ពណ៌បៃតង Jade Green និង Sunrise Pink។

ផលិតផលនេះត្រូវបានលក់ជាផ្លូវការក្នុងប្រទេសវៀតណាមនៅថ្ងៃទី 6 ខែឧសភា នៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន ហាងលក់ Garmin Brand និងអ្នកចែកចាយដែលមានការអនុញ្ញាតទូទាំងប្រទេសជាមួយនឹងតម្លៃលក់រាយដែលបានស្នើ 8,290,000 ដុង។

ហាអាន

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/dong-ho-thong-minh-garmin-vivoactive-6-pin-trau-vien-nhom-sang-trong-ar943125.html