ការធ្វើដំណើរដោយមិនបានថតរូប ខ្ញុំខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តោតលើការគេង

Tôi ưu tiên chọn du lịch đến vùng núi, mở cửa sổ phòng ra là có thể hít hà không khí trong trẻo, mát lành của núi rừng - Ảnh minh họa: HÀ THANH — ខ្ញុំចូលចិត្ត ធ្វើដំណើរ ទៅភ្នំ បើកបង្អួចបន្ទប់ ខ្ញុំអាចស្រូបខ្យល់អាកាសដ៏ត្រជាក់នៃភ្នំ និងព្រៃឈើ - រូបភាព៖ HA THANH

កាលពីចុងខែមីនា កម្មវិធីកក់ទុកជាសាកលឈានមុខគេក្នុងប្រទេសហូឡង់បានចង្អុលបង្ហាញពីនិន្នាការទាក់ទងនឹងការគេងរបស់អ្នកធ្វើដំណើរក្នុងតំបន់អាស៊ី ប៉ាស៊ីហ្វិក ។ នៅប្រទេសវៀតណាម តួលេខនេះបានឈានដល់ 67% នៃមនុស្សចង់គេងលក់ស្រួល និងគ្មានការរំខានពេលធ្វើដំណើរ។

ការជ្រើសរើសនិន្នាការនៃការធ្វើដំណើរតាមបទពិសោធន៍ ការធ្វើដំណើរស្វែងយល់ ការធ្វើដំណើរព្យាបាល ឬការធ្វើដំណើរធម្មតា... គ្រាន់តែគេងអាស្រ័យលើចំណូលចិត្ត ហើយក៏អាចអាស្រ័យលើពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់ៗផងដែរ។

ប៉ុន្តែនៅចំណុចនេះ ខ្ញុំពិតជាស្ថិតនៅក្នុងក្រុម 67% ដោយផ្តល់អាទិភាពលើការធ្វើដំណើរដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំសម្រាក។

ជីវិតនៅក្នុងទីក្រុងកាន់តែថប់ដង្ហើម យើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរាប់មិនអស់។ មានយប់ យើងគ្រាន់តែចង់បិទភ្នែក ហើយគេងភ្លាម។ ប៉ុន្តែវានៅតែជារឿងដែលនៅឆ្ងាយពេក ពីព្រោះនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងតែងតែមានគំនិត និងកង្វល់ជាច្រើនមានវត្តមានជានិច្ច។

នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ ខ្ញុំបានខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំ ហើយបានទៅ ភាគច្រើនដើរលេង និងឡើងភ្នំចម្ងាយឆ្ងាយ។ នៅអាយុ 30 ខ្ញុំបានខ្ចប់កាបូបស្ពាយហើយទៅ ប៉ុន្តែលើកនេះគ្រាន់តែចង់គេងលក់ស្រួល។

មិនមែនតែខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនដែលនៅជុំវិញខ្ញុំឱ្យតម្លៃលើការគេងពេលយប់ដ៏ល្អនៅពេលធ្វើដំណើរ។

លែងមានដំណើរកម្សាន្ត ឬដំណើរកម្សាន្តដើរលេង ដែលធ្វើឲ្យយើងអស់កម្លាំង អស់មួយសប្តាហ៍ពេញមួយសប្តាហ៍។ យើងមិនខ្វល់នឹងការធ្វើដំណើរដើម្បីតែដេក!

Điều tôi chú trọng trên mỗi chuyến đi là được hòa mình vào thiên nhiên. Không gì tuyệt vời hơn khi được thiên nhiên ôm ấp, chữa lành - Ảnh minh họa: HÀ THANH — អ្វីដែលខ្ញុំផ្ដោតលើរាល់ការធ្វើដំណើរគឺការជ្រមុជក្នុងធម្មជាតិ។ គ្មានអ្វីអស្ចារ្យជាងការឱបក្រសោបនិងព្យាបាលដោយធម្មជាតិនោះទេ - រូបភាព៖ HA THANH

យើងចេញទៅក្រៅនិយាយគ្នាជាញឹកញាប់ថា៖ «ការធ្វើដំណើរគឺគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ»។

ប៉ុន្តែដើម្បីគេងលក់ស្កប់ស្កល់ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរាល់ការធ្វើដំណើរគឺបន្ទប់ និងលំហស្របតាមធម្មជាតិ។ ដោយសារតែពេលវេលាភាគច្រើន ខ្ញុំនឹងលួងលោមខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់ថ្មីនៅលើគ្រែទន់។ បន្ទាប់មក យើងអាចភ្ញាក់ពីដំណេកដោយស្រួលដោយមិនចាំបាច់ស្តាប់នាឡិការោទ៍ជារៀងរាល់ព្រឹក។

ខ្ញុំចាំបានថា ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំជួបបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង - គ្រាន់តែដេក - គឺនៅខ្ពង់រាប Moc Chau (Son La) ។ អរគុណចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់មិត្តភ័ក្តិ ខ្ញុំបានរកឃើញផ្ទះលំហែកាយដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយកន្លែង ដែលមានចំងាយប្រហែល 10km ពីមជ្ឈមណ្ឌល។

ពេលនោះខ្ញុំបានជួលបន្ទប់ជួលនៅកណ្តាលព្រៃ។ ព្រឹកឡើង ខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងបន្ទប់ជួល ពោរពេញដោយសំឡេងសត្វស្លាប។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅ ស្តាប់ចម្រៀង និងស្តាប់ចម្រៀងយ៉ាងស្រួលខ្លួនឯង។

បន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួល ខ្ញុំបានទៅលេងព្រៃស្រល់បានអង្គតែម្នាក់ឯង បន្ទាប់មកទៅសួនដើម្បីរើសផ្លែស្ត្របឺរីទុំដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលយប់ ខ្ញុំរីករាយនឹងម្ហូបពិសេសក្នុងស្រុកពីដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់ចុងភៅជនជាតិភាគតិច។

មួយរយៈទៀតបន្ទាប់ពីនឿយហត់ជាបន្តបន្ទាប់ ខ្ញុំបានចាកចេញពីរាជធានី ហើយជិះយន្តហោះទៅទីក្រុង Da Lat ។ ខ្ញុំបានគេងលក់ស្រួលក្នុងអាកាសធាតុដ៏ត្រជាក់នៃទីក្រុង Da Lat ដោយមិនចាំបាច់ស្តាប់សំឡេងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬកង្ហារក្តៅរាល់យប់រដូវក្តៅ។

បន្ទាប់មក ដំណើរកម្សាន្តជាបន្តបន្ទាប់ មិនថាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬគូស្នេហ៍ ពួកគេលែងជាមនុស្សចម្លែកចំពោះចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើដំណើរគ្រាន់តែដេក។

មានដំណើរកម្សាន្តដែលមិត្តភ័ក្តិភ្ញាក់ពីព្រលឹម ដើម្បីមើលថ្ងៃរះដ៏ស្រស់ស្អាត។ ជំនួសឱ្យការដាស់ខ្ញុំ ពួកគេបានឱ្យខ្ញុំដេកនៅក្រោមគម្រប។

លុះពេលដែលខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលហើយ តើខ្ញុំត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួន និងស្លៀកពាក់ដើម្បីស្វែងយល់មុខម្ហូប និងមើលទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៅទីនោះ។

Và đừng quên thưởng thức đặc sản tại mỗi nơi đến - Ảnh minh họa: HÀ THANH — ហើយកុំភ្លេចរីករាយជាមួយភាពពិសេសនៅតាមគោលដៅនីមួយៗ - Illustration: HA THANH

អ្នកអាចយកកាបូបស្ពាយរបស់អ្នកទៅគ្រប់ទីកន្លែង "សញ្ជ័យ" ពីខាងជើងទៅខាងត្បូង ជិះម៉ូតូឡើងតាមខ្យល់បក់កាត់ភាគពាយ័ព្យ ឬដើរលេង និងឡើងភ្នំជាច្រើនថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែមានថ្ងៃដែលជើងរបស់យើងអស់កម្លាំង។ នៅពេលនោះ យើងមានទំនោរទៅរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ ដោយបន្សល់ទុក«ថ្ងៃដែលធ្វើឲ្យយើងនឿយហត់» ជាបណ្ដោះអាសន្ន។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើដំណើរដោយឯកឯងខ្ចប់កាបូបស្ពាយរបស់អ្នកហើយទៅ។ នៅទីនោះ យើងអាចដេកយ៉ាងស្រួលនៅលើពូកទន់ៗ ហើយរីករាយនឹងការគេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីនឿយហត់ក្នុងថ្ងៃធ្វើការ។

ប្រភព