តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលការក្អកញឹកញាប់ពេលយប់អាចជាសញ្ញាព្រមាន?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍រមាស់បំពង់ក ក្អកជាប់រហូត និងដង្ហើមខ្លីៗចាប់ពីម៉ោងប្រហែលពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រដល់ព្រឹកព្រលឹម។ ខ្ញុំបានលេបថ្នាំក្អក ប៉ុន្តែវាមិនបានជួយទេ។ តើនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺអ្វី? (ឃ្វៀន អាយុ ២៩ ឆ្នាំ មកពី ទីក្រុងហាណូយ )

ឆ្លើយតប៖

ការក្អកគឺជាយន្តការធម្មជាតិរបស់រាងកាយសម្រាប់បញ្ចេញសារធាតុរំខាន ឬការស្ទះចេញពីផ្លូវដង្ហើម។ ការក្អកនៅពេលយប់ និងពេលព្រឹកព្រលឹមអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពបរិស្ថាន ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ឬទាំងពីរ។

មានកត្តាជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេងដែលអាចបង្កឱ្យមានការក្អក ដូចជាខ្យល់ត្រជាក់ខ្លាំងពេក ធូលីពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ កង្ហារ ឬក្រណាត់គ្រែ លំអងផ្កា រោមសត្វចិញ្ចឹម ឬផ្សិត។ ប្រសិនបើទាំងនេះជាមូលហេតុនៃការក្អករបស់អ្នក គ្រាន់តែសម្អាតបន្ទប់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ បោកគក់ក្រណាត់គ្រែដើម្បីយកធូលី ផ្សិត និងរោមសត្វចិញ្ចឹមចេញ ហើយសម្អាតឧបករណ៍ត្រជាក់។

ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកនៅពេលយប់ ឬពេលព្រឹកព្រលឹមផងដែរ ដែលជំងឺទូទៅបំផុតគឺជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។ នេះក៏ព្រោះតែអំឡុងពេលគេង ផ្លូវដង្ហើមច្រើនតែរួមតូចជាងធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យជំងឺហឺតទំនងជាកើតឡើង ជាពិសេសចំពោះអ្នកធាត់ អ្នកដែលមានកខ្លី ឬអ្នកដែលមានជំងឺងងុយគេងមិនលក់។

នៅពេលយប់ រាងកាយបញ្ចេញអេពីណេហ្វ្រីនតិចជាងមុន — អរម៉ូនដែលធ្វើឲ្យផ្លូវដង្ហើមសម្រាក និងកាត់បន្ថយការដកដង្ហើមខ្លី — ជាងនៅពេលវេលាផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានទាំងជំងឺហឺត និងជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (GERD) ឥរិយាបថគេងអាចធ្វើឲ្យជំងឺ GERD កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង បណ្តាលឱ្យក្អកកាន់តែច្រើន និងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត។

ការក្អកនៅពេលយប់ក៏អាចទាក់ទងនឹងជំងឺក្អកមាន់ រលាកសួត ឬរលាកទងសួតផងដែរ។ ជាទូទៅ ស្ថានភាពទាំងនេះមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងផ្លូវដង្ហើម និងធ្វើតេស្តមុខងារផ្លូវដង្ហើមបន្ថែមទៀត ថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង អាស្រ័យលើការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ជៀសវាងការប្រើថ្នាំក្អកច្រើនពេក ព្រោះវាអាចរំខានដល់យន្តការសម្អាតផ្លូវដង្ហើមធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺហឺត ការក្អកនៅពេលយប់អាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺតដ៏គ្រោះថ្នាក់។ អ្នកជំងឺគួរតែរក្សាទុកថ្នាំបំបាត់ជំងឺហឺតរបស់ពួកគេឱ្យងាយស្រួលប្រើភ្លាមៗនៅពេលដែលមានការវាយប្រហារកើតឡើង។ ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់៖ បាញ់ថ្នាំ 1-2 ដង ហើយប្រសិនបើដង្ហើមខ្លីនៅតែបន្តបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី សូមបាញ់ថ្នាំ 2-3 ដងទៀត។ ប្រសិនបើដង្ហើមខ្លីនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបានបន្ទាប់ពីពេលនោះ អ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកការព្យាបាល ពីគ្រូពេទ្យ ជាបន្ទាន់។

អ្នកដែលជក់បារីគួរតែឈប់ជក់បារីឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អអាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកនៅពេលយប់។ បរិស្ថានក្នុងផ្ទះគួរតែរក្សាឱ្យស្អាត គ្មានធូលី ហើយសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដ៏ល្អរវាង 26-32°C និងសំណើមរវាង 30-60% គួរតែត្រូវបានរក្សា។ អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសជំងឺហឺត គួរតែជៀសវាងការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមដូចជាឆ្កែ ឆ្មា និងសត្វស្លាបនៅក្នុងផ្ទះ។

បណ្ឌិត La Quy Huong បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រ
នាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ទីក្រុងហាណូយ

អ្នកអានអាចបង្ហោះសំណួរអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព