ជ្រុងផ្លូវដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្លែ
ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់ តន្ត្រីករ Trinh Cong Son បាននិពន្ធបទចម្រៀង "រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ហាណូយ " បន្ទាប់ពីបានទៅទស្សនារដ្ឋធានី ដោយមើលហ្វូងសត្វស្លាបហើរលើបឹងខាងលិចនៅពេលថ្ងៃលិច៖ "ហាណូយក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដើរក្នុងចំណោមមនុស្ស / បេះដូងខ្ញុំឆ្ងល់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ថា តើខ្ញុំកំពុងនឹកអ្នកណា? / ថ្ងៃណាមួយ មេឃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៃទីក្រុងហាណូយនឹងឆ្លើយតបខ្ញុំ / ថ្ងៃណាមួយ ផ្លូវតូចៗទាំងអស់នឹងឆ្លើយតបខ្ញុំ"។
សព្វថ្ងៃនេះ នៅពេលដែលមនុស្សគិតអំពីការព្យាបាល ពួកគេច្រើនតែស្រមៃឃើញកន្លែងស្ងាត់ៗនៅជិតព្រៃឈើ ទន្លេ និងភ្នំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមពិតទៅ ពេលខ្លះគ្រាន់តែដើរលេងជុំវិញទីក្រុងហាណូយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលព្រលឹងដែលពោរពេញដោយកង្វល់នៃជីវិត។
ត្រឹន ធុយ លីញ (អាយុ ២៦ ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងទីក្រុងហាណូយ) បាននិយាយថា នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់នាង ទីក្រុងហាណូយមានសម្រស់ដ៏ស្រស់ស្អាតដូចសុបិន ប៉ុន្តែពោរពេញដោយភាពសោកសៅ ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះនឹងការឡើងចុះជាច្រើនក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ នៅពេលណាដែលនាងចង់បន្ថយល្បឿន នាងនឹងដើរលេងតាមដងផ្លូវដែលមានដើមឈើតម្រៀបគ្នា ហើយដើរស្ងាត់ៗឆ្លងកាត់ទីតាំងប្រវត្តិសាស្ត្រនៅទីក្រុងហាណូយ។ លីញ បានសារភាពថា “ទីក្រុងហាណូយមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់បានទេ ព្រោះប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ តើអ្នកអាចមើលឃើញសម្រស់នៃទឹកដីបុរាណនេះដោយរបៀបណា?”
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mark A. Slabaugh អ្នកឯកទេសផ្នែកវះកាត់ឆ្អឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានៅមជ្ឈមណ្ឌល វេជ្ជសាស្ត្រ Mercy ក្នុងទីក្រុង Baltimore រដ្ឋ Maryland (សហរដ្ឋអាមេរិក) ធ្លាប់បានមានប្រសាសន៍ថា ការដើរលេងនៅខាងក្រៅ និងជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងធម្មជាតិអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ភាពតានតឹង យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
យោងតាមការសិក្សាមួយរបស់សាស្ត្រាចារ្យ Zemir Zeki ដែលជាអ្នកជំនាញខាងប្រព័ន្ធប្រសាទ មកពីសាកលវិទ្យាល័យឡុងដ៍ ការសម្លឹងមើលស្នាដៃសិល្បៈមានឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអារម្មណ៍រីករាយនៃស្នេហា។ នៅពេលដែលជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងគំនូរ «ផ្កាលីលីទឹក» របស់លោក Monet ឬទេសភាពដូចសុបិនរបស់លោក Salvador Dali ចិត្តរបស់យើងហាក់ដូចជារាំដោយសេរីនៅលើអាកាស ជួនកាលជួបប្រទះនឹងសេចក្តីរីករាយ ជួនកាលរំភើប និងជួនកាលមានអារម្មណ៍សុខដុមរមនានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលបំពេញចិត្តរបស់យើង។
អាចនិយាយបានថា ទីក្រុងហាណូយមានធាតុផ្សំជាច្រើនដែលអាចព្យាបាលមនុស្សម្នាក់បាន។ ទីមួយ មានផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើន ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដើរតែម្នាក់ឯង និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអតីតកាល។ ទីពីរ ទីក្រុងហាណូយមានសម្រស់បុរាណ និងស្ងប់ស្ងាត់ ដែលសមរម្យសម្រាប់ការសម្រាកលំហែកាយ។ ជាចុងក្រោយ ស្ថាបត្យកម្មរបស់ទីក្រុងហាណូយគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរចនាបថអាស៊ី និងអឺរ៉ុប ជាមួយនឹងវត្តអារាម និងវត្តអារាមរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងវីឡាបារាំងដ៏ប្រណិត ដែលមើលទៅដូចជាស្នាដៃសិល្បៈ។ អ្នកកាន់តែមើលវា អ្នកកាន់តែស្រឡាញ់វា។
លក្ខណៈពិសេសមួយនៃទីក្រុងហាណូយដែលធ្វើឱ្យវាខុសប្លែកពីទីក្រុងដ៏រស់រវើក និងក្មេងខ្ចីដូចជា ទីក្រុងដាណាង និងទីក្រុងហូជីមិញ គឺភាពទាក់ទាញបុរាណរបស់វា ដែលជាកន្លែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សស្វែងរកសន្តិភាពក្នុងចំណោមភាពអ៊ូអរនៃជីវិត។
![]() |
អាចនិយាយបានថា ទីក្រុងហាណូយមានធាតុផ្សំជាច្រើនដែលអាចព្យាបាលមនុស្សបាន។ |
បច្ចុប្បន្ននេះ ទីក្រុងហាណូយ ដែលជារដ្ឋធានី មានការប្រមូលផ្តុំដ៏សម្បូរបែប និងចម្រុះនៃវត្ថុបុរាណប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ ដោយមានទីតាំងប្រមាណ ៦០០០ កន្លែង និងវត្ថុបុរាណ និងស្មុគស្មាញវត្ថុបុរាណពិសេសជាតិចំនួន ២១។ វត្ថុបុរាណនីមួយៗមិនត្រឹមតែមានតម្លៃប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាស្នាដៃសិល្បៈដ៏អស់កល្បជានិច្ចផងដែរ។
បើទោះបីជាពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅក៏ដោយ ទីក្រុងហាណូយនៅតែរក្សាបាននូវសម្រស់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងជ្រាលជ្រៅរបស់ខ្លួន ដែលជាសក្ខីភាពនៃការឡើងចុះនៃប្រវត្តិសាស្ត្ររាប់មិនអស់។ ចាប់ពីផ្លូវបុរាណដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្លែរហូតដល់អគារខ្ពស់ៗទំនើបៗ ទីក្រុងហាណូយគឺជាផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏រស់រវើកនៃអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្នកាលដែលត្បាញបញ្ចូលគ្នា។
នៅទីក្រុងហាណូយ មនុស្សភ្ញាក់ពីព្រលឹមដើម្បីស្រូបខ្យល់ត្រជាក់ស្រស់ស្រាយនៃភាគខាងជើង និងមើលពិភពលោកផ្លាស់ប្តូរពណ៌ពីពេលយប់ទៅជាពន្លឺថ្ងៃពណ៌មាស។ ប្រហែលម៉ោងបួនឬប្រាំព្រឹក វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការឃើញមនុស្សហាត់ប្រាណយ៉ាងស្រួលនៅក្នុងឧទ្យាន និងតាមបណ្តោយផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាត។
នៅពេលដែលអ័ព្ទពេលព្រឹករសាត់បាត់បន្តិចម្តងៗពីដងផ្លូវនៃទីក្រុងហាណូយ មនុស្សអាចជិះកង់លេងកម្សាន្តតាមបណ្តោយផ្លូវផានឌីញភុង ដោយមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេបានវង្វេងចូលទៅក្នុងពិភពរឿងនិទានដែលមានជួរដើមឈើម៉ាហូហ្គានីពណ៌មាសកំពុងជ្រុះស្លឹក។ ស្លឹកពណ៌មាសធ្លាក់ចុះយ៉ាងស្រទន់ បង្កើតបានជាកំរាលព្រំពណ៌មាសភ្លឺចែងចាំងនៅលើផ្លូវ រសាត់នៅក្រោមជើង។ រង់ចាំរហូតដល់ព្រះអាទិត្យរះខ្ពស់នៅលើមេឃ ដើរលេងតាមប្រាសាទអក្សរសាស្ត្រ - សាកលវិទ្យាល័យជាតិ ដោយកោតសរសើរចំពោះខ្លឹមសារនៃអាហារូបករណ៍រាប់ពាន់ឆ្នាំ ដែលនៅតែឈរដោយមោទនភាពនៅក្នុងបេះដូងនៃទីក្រុង ជាសក្ខីភាពនៃការគោរពរបស់ប្រទេសជាតិចំពោះចំណេះដឹង។
ឬពេលថ្ងៃលិចពណ៌ក្រហមស្រទន់ចុះមកយ៉ាងស្រទន់ សូមដើរលេងកម្សាន្តជុំវិញបឹងខាងលិច ដោយកោតសរសើរទឹករលកដែលរុំព័ទ្ធវត្ថុបុរាណវប្បធម៌។ ពេលដើរ អ្នកនឹងជ្រមុជខ្លួនឯងក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនៃថាងអាន ដែលជាដែនដីដ៏ជ្រៅទៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។
ជាការពិតណាស់ នៅឯពានរង្វាន់ទេសចរណ៍ពិភពលោកឆ្នាំ ២០២៤ ទីក្រុងហាណូយបានឈ្នះពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាពចំនួនបីយ៉ាងគឺ “គោលដៅទីក្រុងឈានមុខគេនៅអាស៊ី” “គោលដៅទីក្រុងឈានមុខគេសម្រាប់ការស្នាក់នៅរយៈពេលខ្លីនៅអាស៊ី” និង “គោលដៅវប្បធម៌ឈានមុខគេរបស់វៀតណាម”។
ព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏រស់រវើកជាច្រើន
ក្រៅពីសម្រស់បុរាណ និងស្ងប់ស្ងាត់របស់ខ្លួន ទីក្រុងហាណូយក៏កំពុងតាមទាន់ការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ច-សង្គមផងដែរ។ នៅទីក្រុងហាណូយ ក្រៅពីពេលវេលានៃការសញ្ជឹងគិត និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប្រជាជនជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងទីកន្លែងដែលពោរពេញទៅដោយព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ ដើរលេងតាមដងផ្លូវនៅពេលយប់។ មនុស្សអាចញញឹមបានយ៉ាងងាយស្រួល ភ្លេចកង្វល់របស់ពួកគេ និងចូលរួមស្តាប់តន្ត្រី និងច្រៀងនៅលើផ្លូវថ្មើរជើង Trang Tien (ស្រុក Hoan Kiem)។ នៅទីនេះ រៀងរាល់ល្ងាចចុងសប្តាហ៍ មានសកម្មភាពសប្បាយៗ និងគួរឱ្យរំភើបជាបន្តបន្ទាប់ ចាប់ពីការគូរគំនូរ ការជិះស្គីលើក្ដារ ការសម្តែងតន្ត្រី ការប្រកួតលោតខ្សែពួរ និងច្រើនទៀត។
វិទ្យាស្ថានជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវការលេងមួយនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រូពេទ្យវិកលចរិក Stuart Brown។ គ្រូពេទ្យវិកលចរិករូបនេះ បានចែករំលែកជាមួយកាសែត The Washington Post អំពីសារៈសំខាន់នៃការលេងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យថា “ការលេងគឺជាតម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស ហើយក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការគេងលក់ស្រួលផងដែរ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលយើងលេងតិច ចិត្ត និងរាងកាយរបស់យើងរងផលប៉ះពាល់។ យូរៗទៅ ការលេងតិចអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ យើងអាចឆាប់ខឹង មិនអាចបត់បែនបាន មានអារម្មណ៍ជាប់គាំង ឬឈឺចាប់ក្នុងជីវិត”។
ង្វៀន ភឿងហៀន (អាយុ ៣០ ឆ្នាំ រស់នៅទីក្រុងហាណូយ) បានចែករំលែកថា នៅពេលណាដែលនាងមានអារម្មណ៍តានតឹងពីជីវិត នាងតែងតែទៅតាមផ្លូវថ្មើរជើង និងពិព័រណ៍នៅទីក្រុងហាណូយ។ នៅទីនោះ នាងរីករាយនឹងតន្ត្រី ភ្លើង និងសំឡេងដ៏រស់រវើក ដោយភ្លេចភាពអស់កម្លាំងពេញមួយថ្ងៃជាបណ្តោះអាសន្ន។ នាងបាននិយាយថា៖ «បន្ទាប់ពីចូលរួមក្នុងសកម្មភាព ច្រៀង និងរាំជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពោរពេញដោយថាមពល»។
![]() |
សម្រស់បុរាណ និងពោរពេញដោយស្លែនៃទីក្រុងហាណូយ នាំមកនូវអារម្មណ៍សន្តិភាពដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ |
តាមពិតទៅ សព្វថ្ងៃនេះ នៅទីក្រុងហាណូយ ជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់ប្រជាជនកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើង។ កម្មវិធីវប្បធម៌ និងសិល្បៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់ ដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាភ្លើងបំភ្លឺ និងតន្ត្រីដ៏ទាក់ទាញកំពុងត្រូវបានរៀបចំឡើង។
កម្មវិធីសម្តែងសិល្បៈ "Quintessence of Northern Vietnam" ប្រព្រឹត្តទៅរៀងរាល់ថ្ងៃពុធ ថ្ងៃសៅរ៍ និងថ្ងៃអាទិត្យ នៅតំបន់អេកូទេសចរណ៍ទួនចូវ ភូមិដាភុក ឃុំសៃសឺន ស្រុកក្វឹកអៃ។ នេះជាការសម្តែងលើឆាកសម្តែងផ្ទាល់លើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ កម្មវិធីនេះបង្កើតឡើងវិញនូវតម្លៃវប្បធម៌នៃតំបន់ភាគខាងជើងបុរាណយ៉ាងពិតប្រាកដ និងរស់រវើក។ អ្នកទស្សនាអាចស្វែងរករឿងរ៉ាវបុរាណអំពីប្រទេស ទំនៀមទម្លាប់ ប្រពៃណី និងធាតុផ្សំនៃប្រជាប្រិយដែលបង្ហាញតាមរបៀបទំនើប និងច្នៃប្រឌិត។
កម្មវិធីមួយផ្សេងទៀត ដែលបើកពីម៉ោង 6:30 ល្ងាច ដល់ម៉ោង 9:30 យប់ នៅថ្ងៃពុធ សុក្រ សៅរ៍ និងអាទិត្យ ផលិតផលទេសចរណ៍ "ខ្លឹមសារនៃការសិក្សា" ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ពេលយប់ ដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងប្លែកពីគេចំពោះប្រាសាទអក្សរសាស្ត្រ - សាកលវិទ្យាល័យជាតិ (ស្រុកដុងដា ទីក្រុងហាណូយ)។ ជាមួយនឹងសកម្មភាព និងបទពិសោធន៍ចម្រុះដូចជា ការរៀនសូត្រពីអ្នកសរសេរអក្សរផ្ចង់ប្រពៃណី ល្បែងប្រជាប្រិយ និងរឿងរ៉ាវដែលបានរៀបរាប់តាមរយៈផ្ទាំងថ្ម អ្នកទស្សនានឹងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីដំណើរសិក្សារបស់អ្នកប្រាជ្ញបុរាណ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានគុណធម៌ និងមានទេពកោសល្យ។ អ្នកទស្សនាក៏នឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ប្រព័ន្ធការពិតនិម្មិត ដែលពួកគេអាចបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈសរសេរអក្សរផ្ចង់ផ្ទាល់ខ្លួន ឬបង្ហាញគំនូរ និងរូបភាពដោយឯកឯងរបស់ពួកគេដោយសេរី ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃផ្កាយភ្លឺចែងចាំង។
ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការស្តាប់តន្ត្រីអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត រួមទាំងការបង្កើនអារម្មណ៍សុភមង្គលផងដែរ។ ការស្តាប់តន្ត្រីជំរុញការបញ្ចេញ dopamine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការលើកទឹកចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃរង្វាន់។ នៅពេលអ្នកស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានជំរុញឱ្យបញ្ចេញ dopamine ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ រំភើប និងសុភមង្គល។
យោងតាមការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយលោកស្រី Valorie Salimpoor ដែលជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ McGill ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ដោយប្រើការស្កេន PET ដើម្បីតាមដានសកម្មភាពខួរក្បាល ខណៈពេលដែលអ្នកចូលរួមស្តាប់តន្ត្រី លទ្ធផលបានបង្ហាញថា នៅពេលស្តាប់តន្ត្រីដែលពួកគេចូលចិត្ត តំបន់ខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងរង្វាន់ រួមទាំងស្រទាប់ខួរក្បាលសោតទស្សន៍ ស្រទាប់ខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ និងស្នូល accumbens បានបង្ហាញពីសកម្មភាពកើនឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បរិមាណ dopamine ដែលបញ្ចេញនៅក្នុងខួរក្បាលក៏កើនឡើងផងដែរ។
ប្រភព៖ https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html








Kommentar (0)