រង់ចាំរឿង៖ ព្យាបាលផ្លូវចិត្តខូចទ្រង់ទ្រាយ

រង់ចាំរឿងល្ខោន - ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តខូចទ្រង់ទ្រាយ។ រូបថត៖ រូបភាពពី AI

នៅពេលដែលប្រជាជនវៀតណាមជាង 1.5 លាននាក់ក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅយប់ជ្រៅដើម្បីមើលការផ្សាយផ្ទាល់រឿងស្នេហារបស់ ViruSs បាតុភូត "មើលរឿង" បានហួសពីព្រំដែននៃការកម្សាន្តធម្មតា។ ការផ្សាយផ្ទាល់របស់ ViruSs ជាមួយតារារ៉េប Phao បានទាក់ទាញអ្នកចូលមើលច្រើនជាង 4.8 លានដង ជាមួយនឹងចំនួនអ្នកទស្សនា 1.6 លាននាក់។

សម្រាប់យុវវ័យជាច្រើន រឿងរ៉ាវដ៏ចម្រូងចម្រាសរបស់អ្នកដទៃកំពុងក្លាយជាប្រភពនៃ "ការលួងលោមបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ" ដែលពួកគេស្វែងរកការអាណិតអាសូរ ប្រៀបធៀប និងចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជា "សំណាងជាង" ចំពេលមានសម្ពាធនៃជីវិតសម័យទំនើប។

ស្វែងរកដំណោះស្រាយក្នុង "ការប្រៀបធៀបចុះក្រោម"

ការលើកទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តដែលមិនសូវស្គាល់មួយ ដែលជំរុញឱ្យមនុស្សជាច្រើនមើលរឿងភាគ គឺតម្រូវឱ្យមានអារម្មណ៍មិនអីទេ។

នៅពេលដែលមនុស្សឃើញតារាល្បីៗមានបញ្ហា ធ្វើខុស ឬទទួលការរិះគន់ ពួកគេមានទំនោរនឹងធ្វើការប្រៀបធៀបមិនច្បាស់លាស់ និងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង។ ការធ្លាក់ចុះ ឬការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ ជួនកាលក្លាយទៅជា "ឱសថខាងវិញ្ញាណ" ដែលជួយពួកគេឱ្យស្ងប់ស្ងាត់នូវអសន្តិសុខខាងក្នុងរបស់ពួកគេ សូម្បីតែមើលឃើញថាវាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បី "ព្យាបាលខ្លួនឯង" ដោយគ្មានពាក្យសម្ដី។

ភាពរីករាយនៃការមើលរឿង "រឿង" មិនមែនចៃដន្យទេ ប៉ុន្តែកើតចេញពីយន្តការសរសៃប្រសាទច្បាស់លាស់។ មនុស្សវ័យក្មេងជារឿយៗងាយនឹងចាប់បានយ៉ាងងាយក្នុងការរំញោចខាងក្រៅខ្លាំង។

នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ជម្លោះ ឬការជជែកវែកញែក ខួរក្បាលបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយ។ វាគឺជា "រង្វាន់" ជីវសាស្រ្តនេះដែលធ្វើឱ្យការមើលរឿងល្ខោនក្លាយជាទម្រង់កម្សាន្តដ៏ជក់ចិត្ត។

ខាងក្នុងជ្រៅគឺជាយន្តការដោះស្រាយផ្លូវចិត្ត៖ ស្វែងរកអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ពេលឃើញអ្នកដទៃមានបញ្ហា។ ការរត់គេចខ្លួនបណ្ដោះអាសន្ននេះ ជាពិសេសនៅក្នុងយុគសម័យដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមតែងតែដាក់សម្ពាធលើយើងឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិត "ល្អឥតខ្ចោះ" នោះកំពុងក្លាយជាការព្យាបាលជំនួសដែលមិនមានសុខភាពល្អបន្តិចម្តងៗ។

ការប៉ះពាល់ញឹកញាប់ទៅនឹងខ្លឹមសារអវិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងយូរ ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភ ឬភាពតានតឹងយ៉ាងងាយស្រួល។ ក្នុងរយៈពេលវែង ទម្លាប់នេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យមានការគិតលំអៀងទៀតផង។

មនុស្សជាច្រើនបន្តិចម្តងក្លាយជាអ្នកវិនិច្ឆ័យ រិះគន់ និងមានទំនោរមើលជីវិតតាមរយៈកញ្ចក់ទុទិដ្ឋិនិយម ដោយហេតុនេះបាត់បង់ការយល់ចិត្តចាំបាច់ និងតុល្យភាពខាងក្នុង។

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជំនួសការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្ត

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំពុងក្លាយជា "បន្ទប់ព្យាបាល" មិនផ្លូវការជាបណ្តើរៗសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើន។ ជំនួសឱ្យការស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ពួកគេបានលង់ក្នុងរឿងល្ខោន ដើម្បីស្វែងរកការយល់ចិត្ត និងមេរៀនដែលបានរៀន។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការតាមដានរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដ៏ទៃមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការចង់ដឹងចង់ឃើញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីមួយដើម្បីពង្រីកទស្សនៈរបស់ពួកគេលើជីវិតផងដែរ ដែលកម្រមាននៅក្នុងកាសែត ឬទូរទស្សន៍។

មនុស្សមួយចំនួនបានដាក់កម្រិតសម្រាប់ខ្លួនគេក្នុងការអានព័ត៌មានក្នុងម៉ោងធ្វើការតែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែធាតុពិតពួកគេនៅតែងាយជាប់ក្នុងព័ត៌មាន «រឿង» ដដែល ចាំមើលច្រើនយប់ ដើម្បីតាមដានព័ត៌មានលំអិតនីមួយៗ។

មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើការទទួលព័ត៌មានរបស់ពួកគេ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំទាំងស្រុងដោយលំហូរនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ពួកគេងាយជាប់ក្នុងរឿងនិយាយដើម និងរឿងល្ខោន ដែលធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគេតែងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពថប់បារម្ភ និងអស់កម្លាំងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ការប៉ះពាល់ជាប្រចាំទៅនឹងខ្លឹមសារអវិជ្ជមានយ៉ាងច្បាស់ មានឥទ្ធិពលរយៈពេលវែងទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

កត្តាមួយទៀតដែលជំរុញឱ្យមានការមើលរឿងគឺមកពីសម្ពាធដែលមើលមិនឃើញនៃសហគមន៍និម្មិត។ យុវជនជាច្រើននិយាយថា ពួកគេពិបាកនឹងព្រងើយកន្តើយនឹងរឿងអាស្រូវណាមួយ ដោយគ្រាន់តែពួកគេមិនចង់ឱ្យគេមើលឃើញថា "ដើរថយក្រោយ" ឬ "ហួសសម័យ" នៅក្នុងក្រសែភ្នែកមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងបរិយាកាសទំនាក់ទំនងឌីជីថល ការមិនរក្សាព័ត៌មានជួនកាលមានន័យថាត្រូវបានទុកចោលពីការសន្ទនា។

ការតាមដានព័ត៌មាន ក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ អាចជាការកម្សាន្ត ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្រួលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលនិយាយអំពី "ការមើលរឿង" ច្រើនពេក - ជាពិសេសការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើមាតិកាដែលខ្វះជម្រៅ - វាអាចក្លាយជាខ្ជះខ្ជាយថាមពលយ៉ាងងាយស្រួល។

មនុស្សជាច្រើនទទួលស្គាល់ថា ពីដំបូងពួកគេគ្រាន់តែមើលដើម្បីកម្សាន្ត ប៉ុន្តែកាន់តែមើល កាន់តែជក់ចិត្តនឹងការបញ្ចេញមតិ ការវិភាគ ប្រតិកម្ម... ធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ ផល​វិបាក​គឺ​ការ​រំខាន​ដំណេក ការ​ងងុយគេង និង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ការងារ។

ដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការពឹងផ្អែកលើព័ត៌មាន យុវជនត្រូវកែសម្រួលរបៀបប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមយ៉ាងសកម្ម។ ការរៀនត្រងខ្លឹមសារ កំណត់ពេលវេលាចំណាយលើការផ្សាយព័ត៌មាន ផ្លាស់ប្តូរការកម្សាន្តរបស់អ្នកទៅជាសកម្មភាពរាងកាយ អភិវឌ្ឍជំនាញ ឬរួមចំណែកដល់សហគមន៍... នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង និងរយៈពេលវែងបន្ថែមទៀត។

ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល

វប្បធម៌ "មើលរឿង" បានបង្កើតប្រព័ន្ធអេកូភាសាពិសេសមួយនៅក្នុងសហគមន៍អនឡាញវៀតណាម។ "Hóng biến", "cold-fashioned", "phot", "bốc phot" គឺជាពាក្យថ្មីដែលបានលេចមុខនៅក្នុងសារព័ត៌មាននាពេលថ្មីៗនេះ។ ក្នុង​ពិភព​អនឡាញ​សព្វ​ថ្ងៃ "មិន​ទុក​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​រូង​ភ្នំ" បាន​ក្លាយ​ជា​បាវចនា​របស់​យុវវ័យ​ជា​ច្រើន​។ ឃ្លានេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញពីលំហូរនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដែលជំរុញពួកគេឱ្យចំណាយពេលតាមដានរឿងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមិន "បាត់បង់" នៅក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រភព៖ https://baoquangnam.vn/hong-drama-lieu-phap-tinh-than-meo-mo-3154507.html